Sandra Bullock är uppriktig om en superstressande tid i hennes liv och hur hon läker från det traumat. På ett avsnitt av Red Table Talk med Willow Smith, Jada Pinkett Smith, och Jadas mamma, Adrienne Banfield-Norris, Oxe avslöjade att hennes hus en gång var inbrott, vilket fick henne att utveckla PTSD.
"Mitt hus bröts in när jag var i det", berättade skådespelerskan för de tre programledarna. "Jag står i garderoben och säger "det här slutar inte bra." Jag är i garderoben, vilket inte kommer att hjälpa."
Hon mindes hur hennes son, som hon adopterade 2010, lyckligtvis inte var hemma den natten. "Det var den ena natten som Louis inte var med mig", sa hon. "Det var den ena kvällen som vår barnflicka säger: "Låt mig bara ta honom till min lägenhet som ligger längst upp på gatan för du kommer att vara ute sent." Hade han varit hemma, jag skulle ha sprungit till garderoben, som nu är min officiella garderob, men det var hans sovrum, och det skulle ha förändrat vårt öde evigt."
Hon fortsatte, "Så varför var han inte hemma den där natten? Och kränkningen av det. Jag var inte mig lik efter det. Jag höll på att reda ut." Hon berättade också att när SWAT-teamet blev inblandat i inbrottet tog gärningsmannen sitt liv i hennes hus.
RELATERAT: Sandra Bullock och hennes dotter gjorde ett sällsynt utseende för att överraska en vårdpersonal
Bullock berättade för mormor-mor-dotter-trion att den skrämmande heminvasionen - tillsammans med ett giftigt spindelbett och hennes son som fick ett anfall, ungefär samtidigt - utlöste ett anfall av PTSD och stress som gjorde att hon började förlora sin hår.
"Jag tittade på min kropp, och jag sa att den skulle gå sönder", mindes hon. "Det reagerade inte bra på vad som hände. Mitt hår börjar falla av. Jag har håravfall överallt. Jag är vid badkaret och lägger ut hår [räknade] 'ett, två ...'"
Hon tillade, "Jag var bokstavligen tvungen att inventera:" Om jag inte drar ihop det, kommer jag att dö. Något kommer att hända med min kropp som jag inte kan kontrollera, och jag kan kontrollera nästan allt."
Hon berättade att hon besökte en terapeut och fick PTSD behandling som kallas EMDR (Eye Movement Desensitization + Reprocessing Therapy) för att läka från dessa traumatiska händelser. "De använder det för trauma och PTSD, jag hade paddlarna. Det är bokstavligen terapeuten som säger: "Börja där du först befinner dig i huset." Och jag var som 'Ja, jag var med i garderob, och jag hörde honom slå på dörren.' Och så är han som "Håll den där känslan", och sedan började han vibrera paddlar."
Hon fortsatte, "När han tog mig igenom, det var ungefär två timmar värt, jag insåg att jag hade gått på hela det här resa, och det var inne i mitt hus, men helt plötsligt gick det till osäkra relationer, osäkra barndomsstunder, osäkra saker. Och när jag kom ur det insåg jag att jag ofta har omgett mig med osäkra människor och situationer och satt mig själv där. Jag har ingen annan att skylla på än mig själv för det var den mest bekanta känslan jag hade."
Om du är i kris, ring jourlinjen eller kontakta Crisis Text Line genom att smsa TALA till 741741, ring 911 eller gå till ditt närmaste sjukhus.