Vilka är fördelarna med ansiktsångning?

Om du någonsin har fått en ansiktsbehandling på ett spa innan, då vet du att ögonblicket när din estetiker lindar den rykande heta handduken på ditt ansikte utan tvekan är en av de bästa och mest avkopplande känslor man kan uppleva. Det känns som en varm kram som samtidigt fräschar upp din hud.

Och anledningen till att känslan känns så bra är för att den liknar ånga ditt ansikte.

Oavsett om det görs professionellt eller hemma, är det att ånga ditt ansikte en överseende upplevelse som kan gynna huden på allvar, men bara när det görs på rätt sätt.

"Ånga kan orsaka allvarliga brännskador, så det är mycket viktigt att hålla ansiktet på ett säkert avstånd från källan till ångan", säger Dr Hadley King, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. "Det är bäst att hålla ansiktet sex till 10 tum borta från ångbåten." 

Dessutom bör du bara ånga ditt ansikte två gånger i veckan, maximalt, i cirka fem till sju minuter, tillägger Taylor Worden, en kändis estetiker och grundare av Taylor Wordens hud. Allt mer än detta kan ha motsatta effekter på din hy.

När det görs på rätt sätt känns det inte bara bra att ånga ansiktet, utan även hudvårdsfördelarna är många. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

Det är skillnad mellan återfuktar och återfuktar din hud. När din hud är torr saknar den olja och talg, så fuktkrämer och hudvårdsingredienser kan hjälpa till att fylla på.

När din hud är uttorkad betyder det dock att den saknar vatten. Alla hudtyper kan uppleva uttorkad hud och kan därför dra nytta av extra återfuktning.

Ansiktsångning erbjuder en ytterligare metod för att ge din hud det vatten som den behöver för att förbli fyllig och återfuktad.

RELATERAT: Allt du behöver för att ge din torra hud en återfuktande ansiktsbehandling hemma

Stephanie Diliberto, en legitimerad estetiker, delad med Cleveland Clinic att ansiktsångning gör huden mer genomsläpplig, vilket hjälper till med produktupptaget.

"Genom att återfukta huden hjälper ansiktsångning också till att öka penetrationen av aktiva ingredienser som appliceras lokalt direkt efter ångning", bekräftar Dr. King. "Aktiva ingredienser, som retinol eller C-vitamin, kan penetrera bättre och bli mer effektiva."

Förutom att göra huden mer återfuktad och genomtränglig kan värmen och vattnet från ansiktsångning mjuka upp huden, vilket kan göra hudvårdsextraktioner lite mindre smärtsamma. "Ansiktsångning förbereder huden för extraktion, så tilltäppta komedoner (porer) blir mycket lättare att extrahera", säger Dr. King.

Om du har aknebenägen eller fet hud kan ansiktsångning hjälpa till att täppa igen dina porer. Ångan hjälper till att lossa eventuella oljor, bakterier eller smuts som fastnat i huden som kan orsaka akne. Och om du ångar ditt ansikte efter rengöring, ger det en djupare rengöring och låter din aknebekämpande hudvård tränga djupare in i huden och rikta in sig på dessa utbrott.

VIDEO: Hur man blir av med Bacne för gott

"Rätt blodflöde hjälper huden att bygga upp kollagen och elastin, vilket ger huden en fyllig, studsig look", rapporterar Cleveland Clinic. Värmen från ansiktsångning ökar denna naturliga process, säger Dr King.

Det ökade blodflödet främjar inte bara en slät, glödande och fast hy, det hjälper också finnar och cystor att komma till huvudet, vilket är nödvändigt för borttagningsprocessen.

Framför allt annat är ansiktsångning en lugnande upplevelse. Överväg att lägga till det i din egenvårdsrutin på söndagen för att dra nytta av hudvårdsfördelarna och ge dig själv några minuters avkoppling. Du kan antingen prova gör-det-själv-metoderna för ansiktsångning med en kastrull med kokande vatten eller investera i en ansiktsångare som tar spabadet hem till dig. En att prova är Skin Gym The Voda Facial Steamer ($70, amazon.com).