"Vad fan har du i ansiktet?"
Min man hade precis snubblat över mig som vilade i sängen medan han bar en Dr. Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro ljusterapimask, och detta var hans första reaktion. Kanske har du varit den här maken, eller så har du fått ett liknande svar när du rullade igenom Instagram och råkade ut för någon, ansiktet slocknat, bär den futuristiska LED-ljusterapimasken. Det får dig att se ut som en cyborg, och ärligt talat var det här en del av dragningen för mig när jag bestämde mig för att använda den i en månad för att se om den förändrade min hud märkbart.
Men egentligen var jag mest exalterad över möjligheten till några hudprovningar. LED-ljusterapi är den senaste trendiga hudvårdsbehandlingen hemma som ger stora löften vid regelbunden användning: en minskning av fina linjer, en förbättring av tonen, en minskning av akne. jag pratade med hudläkare Dr Marisa Garshick, som berättade för mig att "LED-lampor kan användas för att minska finnar eftersom blått ljus kan hjälpa till att minska inflammation och bekämpa akne-orsakande bakterier. Rött ljus kan stimulera kollagenproduktionen så det kan hjälpa till att förbättra utseendet på fina linjer och rynkor över tiden samt förbättra hudens övergripande struktur."
Jag är 42, så det är uppenbart att de fina linjerna smyger sig på, och – vågar jag påstå – några djärva linjer har gjort ett framträdande också. Men jag har också märkt en allmän matthet i min övergripande hudton, och jag har fortfarande kvickor som påminner om de jag hade i sjuan. Men fungerar det verkligen att använda en LED-mask? Det absolut utseende Häftigt. Och med en rejäl prislapp, är det värt det?
Dr. Dennis Gross-masken ($435, Sephora.com) Jag använde för detta experiment har alternativ för blått och rött ljus, samt ett som låter dig använda båda lamporna samtidigt. Det här var min favoritinställning; mitt huvudfokus var definitivt mina rynkor, men jag är öppen för all hjälp jag kan få. Konsekvens är nyckeln när det kommer till någon aspekt av din hudvårdsrutin, och LED-ljusterapi är inte annorlunda.
Dr. Corey L. Hartman, hudläkare och grundare av Skin Wellness Dermatology, säger att "apparater hemma kan vara utmärkta tilläggsbehandlingar för att stärka en solid hudvårdsregim eller för att lägga till lite terapi mellan behandlingar på kontoret." Men han betonade att de "måste användas konsekvent varje dag" för att det ska bli en synlig förändring av hud.
Och se, jag spikade den här delen. Jag använde min mask regelbundet. Jag missade bara en dag i min fyra veckors provperiod. Jag har provat alla hudvårdsverktyg under solen och jag kan med tillförsikt säga detta: om det inte är lätt att använda – och Jag pratar "du behöver inget speciellt serum, du kan göra det i sängen medan du tittar på din telefon" enkelt, jag kommer inte att göra det Det. Jag är upptagen, utmattad och min mentala belastning svämmar över. Jag behöver inte en uppgift till på min lista. Men allt du behöver göra är att glida denna mask över huvudet (den är säkrad med en rem i ryggen så att du lätt kan röra dig med den på), tryck på en knapp och gå. Varje inställning stängs av efter 3 minuter, och jag försökte rotera genom alla tre varje dag i hela 9 minuter när jag hade tid. (Och det är det nio minuter — jag hade tid.)
Alarm din make och unna dig själv på bara nio minuter per dag.
| Kredit: Artighet
Efter en månads regelbunden användning har jag märkt en liten förändring i de fina linjerna i min hud, speciellt de i pannan, ovanför ögonbrynslinjen. En riktigt vidrig finne som spirade under mitt ögonbryn försvann väldigt snabbt, och jag tycker att min hy ser lite ljusare ut än innan jag började använda ljusmasken. Jag planerar att förbinda mig till ytterligare sex veckors användning för att verkligen spåra förändringar. Dr Hartman betonar att för att se resultat måste du para alla LED-ljusterapibehandlingar med "rätt hudvårdsrutin." Ja, det kommer alltid tillbaka till att tvätta ansiktet.
Dr Hartman noterar att "LED-behandlingar hemma är inte lika effektiva som i kontorsbehandlingar", som kan vara mer riktade och visa resultat på en kortare tidslinje än gör-det-själv-rutten. Kort sagt: Dina förändringar kommer förmodligen inte att bli så märkbara med en behandling hemma som de skulle vara om du ser en professionell, och om du vill ha ett mer intensivt, målinriktat slutresultat, kommer du förmodligen att vilja hoppa direkt till det stora vapen.
RELATERAT: 13 högteknologiska skönhetsverktyg och prylar vi köper i år
Varje vän över 40 jag pratar med om masken ställer mig samma fråga: Är det värt det? Och visst, prislappen är min största hängning - Dr. Dennis Gross-masken jag provade säljs för $435, som är klistermärke chock central. (Jag hade turen att få en att prova på det här stycket.) Men andra högteknologiska hudvårdsverktyg gå för nästan samma summa, och det här är det enda jag någonsin har kunnat binda mig till. (Jag tittar på dig, NuFace samlar damm i min garderob.) Det är bra för en person med mycket lite underhåll som vill för att öka sitt spel, eller som hellre vill prova den långsamma och stadiga vägen hemma än att betala för vanliga behandlingar på kontoret. Och hallå, om du har pengar att bränna och bara vill lägga upp ett foto med robotar i ditt rutnät? Då är det ett självklart ja.
Den nya tiden är en krönika om skönhet över 40, skriven av kvinnor som är över 40. Revolutionerande, när man tänker efter! Kate Spencer och Doree Shafrir är värdar för Forever35 Podcast. Dorees memoarer, TACK FÖR ATT ATT VÄNTA: GLÄDJEN OCH KONSTIGHETEN ATT VARA EN SEN BLOMMARE, är ute nu, och Kates rom-com, IN A NEW YORK MINUTE, kommer att publiceras i mars. Läs mer på doree-shafrir.com och katespencerwrites.com.