Hur man bryter in skor: Tips och tricks för att göra nya skor mindre smärtsamma

Som skoälskare vet vi hur det är att sparka av oss hälarna i slutet av dagen och känna en lättnad. Trots deras söta utseende, några par sandaler med remmar, eller till och med sneakers och bilder, kan vara ganska smärtsamt, och vi har visserligen spenderat timmar på att massera våra värkande fötter och amma extra stora blåsor. I en handfull fall är det helt enkelt ett dåligt köp; vi borde ha lämnat den "fantastiska affären" precis där vi hittade den. Andra gånger måste skon brytas in. Några fler slitningar, och vi kommer inte längre att vilja gråta för vartannat steg.

Men, finns det rätt sätt att bryta in skor? Vad är några tips att tänka på? Och när är det dags att sluta och acceptera att dina skor bara är smärtsamma?

RELATERAD: Hur man tar bort (nästan) varje typ av klädfärg

För dessa svar knackade vi på fotläkaren Dr Emily Splichal, DPM, MS, CE, för att få råd om hur man går in i skor. Kändisstylist Philippe Uter - som har klätt modeller som Winnie Harlow, Jourdan Dunn och Lais Ribeiro, liksom Milla Jovovich och

Enligt Dr Splichal, bryta i skor är inte något som kommer att hända snabbt. Det tar tid och är tyvärr en gradvis process.

"Jag råder mina patienter att bryta in skor - särskilt klackar - genom att gå runt i hemmet och på en plats som inte kräver långvarig stående eller gående", säger hon InStyle via e -post, och föreslår att bära med sig ytterligare ett bekvämare par att byta till. "Ha alltid ett par reservskor om du går ut hela dagen och är orolig för att de kan gnugga eller irritera foten."

Något annat som Dr Splichal rekommenderar är att uppmärksamma storleken på skon, liksom materialet den är gjord av.

"Se till att en sko du bryter i har rätt storlek; om den är mer än en halv storlek för liten kan den inte sträcka sig eller bryta in tillräckligt för att passa ordentligt, säger hon. "Försök att få skor som är gjorda av naturliga tyger, eftersom de bryter in bättre än syntetmaterial."

Så du vet redan att din sko är smärtsam och kommer att kräva lite inbrott - vad händer nu? Hur kan du undvika de smärtsamma blåsorna, som verkar något oundvikliga? Dr Splichal har några tips.

• "Använd molskinn på områden som är utsatta för blåsor, till exempel klackar eller vid stortån."
• "Använd petroleum runt tår som är benägna att blåsas."
• "Hantera svett med Arm & Hammer Invisible Foot Powder Spray."

Stylisten Philippe Ute har också sitt eget lilla trick - the Blisstick Anti-Friction Stick av Foot Petals.

"Det är så olyckligt när en sko är smärtsam, men den ser fantastisk ut, matchar perfekt med klädseln, är lätt att gå i, och du behöver inte bära dem på mer än en timme, säger han. "Blisstick hjälper verkligen till att lindra smärtan. Jag bryter också in skor genom att stretcha tyget eller lädret med händerna och massera dem tills de är mindre styva. "

Medan Dr Splichal säger att "med tiden, vid upprepad användning, kommer de flesta skor att bryta in på lämpligt sätt" det finns en punkt där du måste bestämma: ska du fortsätta, hoppas att dina skor bryter in eller bara ge upp?

"Jag skulle säga att om ett par skor fortsätter att ge dig blåsor efter flera användningar och är smärtsamma i det ögonblick du tar på dig dem, är det inte värt att bära dem. De potentiella skadorna på dina fötter är helt enkelt inte värda det. "

Det finns en fullständig lista över anledningar till att du inte ska ha smärtsamma skor under längre perioder - och hälsoproblem är högst upp.

"För små skor kan orsaka knölar, hammerton, liktornar, blåsor, neurom och bursit i foten", säger Dr Splichal. Så det är viktigt att tänka på det nästa gång du humpar ner på trottoaren och viftar av smärta från dina stiletter.

Detta är Fråga experterna: Där våra favorit mode-know-it-alls delar sin visdom. Bara för att du kan lita på dina stilinstinkter betyder det inte att du borde behöva.