Ashton Kutcher är inte typen att dränka sina uppbrottssorger med en kartong glass och en låda med vävnader.
Istället när skådespelaren-entreprenören skilde sig Demi Moore 2013 drog han sig tillbaka i skogen med bara vatten, tepåsar och en anteckningsbok.
"Direkt efter att jag blev skild gick jag själv till bergen i en vecka," sa Kutcher, 40, i en omfattande intervju på sin vän Dax ShepardÄr en ny podd, Fåtöljsexpert. "Jag gick in i Big Sky i Montana, och jag gjorde ingen mat, ingen dryck - bara vatten och te."
Kutcher fastade inte bara, han gick helt ur nätet. "Jag tog bort alla mina datorer, min telefon, mitt allt", förklarade han. "Jag var där själv så det var inget snack, och jag hade bara en anteckningsblock och en penna och vatten och te i en vecka."
Medan de spartanska förhållandena kan verka som salt i såret efter ett uppbrott, sa Kutcher att han njöt av upplevelsen.
"Jag började hallucinera på dag 2, vilket var fantastiskt", sa han. ”Det var ganska underbart. Jag höll på med tai chi med min egen energi. ”
RELATERAT: Ashton Kutcher har de sötaste sakerna att säga om sin familj
På frågan av Shepard om han har någon erfarenhet av kampsportsformen sa Kutcher med ett skratt: ”Nej, jag gjorde bara det som kom mig.”
Den tidigare Showen från 70 -talet star upptog sin tid genom att bli introspektiv om tidigare splittringar. ”Jag skrev ner varje relation som jag hade där jag kände att det fanns något agg eller något och sedan skrev jag brev till varenda person och skickade breven på dag 7. Jag skrev ut dem alla och skickade dem. ”
Kutcher sa inte hur breven togs emot av hans ex, men han sa att han fann upplevelsen katartisk. ”Det var nästan som en A.A. träning, där jag var som, "jag har förmodligen gjort lite skada", så jag rensade bara min gom. "
Sammantaget sa skådespelaren att hans reträtt var "riktigt andligt och ganska fantastiskt."
Moore och Kutcher gifte sig 2005. När de splittrades sex år senare släppte var och en separata uttalanden, med Kutcher som sa: ”Jag kommer för alltid att vårda den tid jag tillbringade med Demi. Äktenskap är en av de svåraste sakerna i världen och tyvärr misslyckas de ibland. ”
RELATERADE: Mila Kunis och Ashton Kutcher ser ut som nygifta på den röda mattan
I sitt uttalande sa Moore: ”Det är med stor sorg och ett tungt hjärta som jag har bestämt mig för att avsluta mitt sexåriga äktenskap med Ashton. Som kvinna, mamma och hustru finns det vissa värderingar och löften som jag håller heliga, och det är i denna anda jag har valt att gå vidare med mitt liv. ”
Kutcher gifte sig Mila Kunis år 2015. De har två barn tillsammans - en dotter som heter Wyatt Isabelle, 3, och en 1-åring sonen Dimitri Portwood.