Äppelcidervinäger Fördelar för hår och produkter att använda

Äppelcidervinäger är inte bara en ingrediens i din favoritsalladsdressing. Dess förmodade hälsofördelar inkluderar att reglera blodsockret och öka tarmhälsa, för att nämna några. Men det visar sig att tillsammans med att införliva ACV i din kost, kan det också göra ditt hår glansigare att använda det på huvudet.

"Eftersom äppelcidervinäger är surt kan det hjälpa till att återställa pH i håret och hårbotten så många hårstrån produkter är alkaliska och höjer pH", förklarar Dr Sejal Shah, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Smartare huddermatologi i New York City. "Genom att återställa pH-värdet kan det stänga hårstrånas nagelband, vilket gör att håret ser slätare, glansigare och lättare att hantera. Det är också därför som vissa rekommenderar att du använder det efter att du har färgat håret eftersom det kan förlänga livslängden på din färg genom att återförsluta nagelbandet."

Bortsett från estetik, säger Dr Shah att ACV också kan hjälpa till att förbättra hårbottens hälsa. "Äppelcidervinäger är också en exfoliering så att den kan ta bort döda hudceller och bygga upp på hårbotten samt minska oljighet", förklarar hon. "Slutligen har det också vissa antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan vara fördelaktiga för vissa hårbottentillstånd."

RELATERAT: 10 knep för att få ditt livs glansigaste, glansigaste hår

Innan du sträcker dig efter flaskan ACV i ditt köksskåp, vet att det finns några potentiella negativa effekter. Dr Shah säger att överanvändning kan göra ditt hår torrare och skörare, och om du har mörkt hår kan syran få fram oönskade mässingstoner. Generellt är att använda ACV på ditt hår en till två gånger i veckan ett säkert kort för de flesta hårtyper. Men använd den en gång i veckan eller ännu mindre ofta om du har torrt hår.

Om du har letat efter ett mer naturligt botemedel för matt hår eller behöver ge din hårbotten lite extra uppmärksamhet, använd en utspädd ACV-lösning. Om du inte tål dess starka lukt, finns det massor av produkter formulerade med ingrediensen som nyligen har dykt upp på marknaden.

Framöver, några av våra favorit-ACV-infunderade behandlingar och stylingprodukter för att testa för glansigare, friskare hår.

VIDEO: Hudvård för ditt hår är på väg att bli ursinnig

Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.