Att spela Sarah Connor igen var inget jag någonsin sett komma. Och jag var inte säker på att jag ville det eftersom jag kände mig ganska nöjd med karaktärsbågen hos de två första Terminator filmer. Du tänker: "Det fungerade - varför bråka med det?" Men 28 år hade gått, och jag trodde att det skulle vara ett mycket rikt landskap att utforska. Uppenbarligen kunde det inte göras om; Jag är nu 63 år gammal. Och det gjorde det väldigt spännande för mig. Men du vill inte svika fansen. Du vet att de första sakerna de kommer att titta på är "Linda Hamilton-armarna." Det är som "vill du ha dem? Det gör jag också, flicka!" Det finns press eftersom fansen förväntar sig att du ska se ut som en väldigt nära version av vad du var. Men jag ville inte spela vad jag var då. Jag ville spela en ny version av det - en äldre, bättre version.

Linda Hamilton

Kredit: ©TriStar Pictures/Courtesy Everett Collection

Rent fysiskt var det väldigt annorlunda att bli Sarah Connor för den här filmen. Jag tränade lika hårt men annorlunda. Det var lättare för 28 år sedan eftersom jag hade ungdomen och hormonerna på min sida! Jag är inte orealistisk, men jag är en hård, hårt arbetande. Mackie Shilstone var min fantastiska tränare. Han är en legend och går in i alla sporter. Och han förstår kroppen i rörelse. Peyton Manning har till och med tränat med Shilstone för att

förbereda sig för Super Bowl. Jag fick jobba med honom pga Serena Williams var gravid. Det var en underbar timingolycka. Ja, vi lyfte och pumpade vikt och tvärtränade; det fanns Pilates, kosttillskott och en diet. jag åt inte kolhydrater i ett och ett halvt år. Men allt Shilstone gjorde med mig var i rörelse.

Linda Hamilton

Kredit: Album / Alamy Arkivfoto

Vikter? Alltid med rörelse. Det är den typen av vetenskap. På filmen jobbade vi mycket sexdagarsveckor; även om vi hade ledigt en helg så blev det nog en scuba-lektion eller militär träning. När jag hade en ledig dag sov jag 20 timmar. Jag skulle vila min kropp och läsa mina böcker för att ta tankarna någon annanstans. Ändå är resultaten annorlunda, vet du? Det är en besvikelse att du kan jobba lika hårt och inte se likadan ut. Men då tänker du bara, "Jag kan inte vara vad jag var." Det tog mig ett tag att bara säga, "Hmm, fan! Låt oss gå med vad vi har och göra det så fantastiskt som möjligt." Jag hade aldrig känt mig som en elak förrän jag gjorde den här filmen.

Linda Hamilton kan ses Terminator: Dark Fate, ut okt. 23.

För fler berättelser som denna, plocka upp novembernumret av InStyle, tillgänglig på tidningskiosker, på Amazon och för digital nedladdning okt. 18.