Att säga att Brie Larson var ett intressant val för rollen som Captain Marvel är en underdrift. Den Oscar-vinnande skådespelerskan är mer känd för sina roller i drama som Rum och Glasslottet än för hennes actionfilmkunskaper. Men hennes hängivenhet till hantverket är nog anledning att tro att hon kommer att göra rollen rättvisa, och det börjar med att titta på delen.
För att fylla Captain Marvels kostym inledde Larson en intensiv nio månaders träningsprogram, och hon ser helt uppackad ut som ett resultat. Tror du inte på oss? Kolla bara in dem ryggmuskler. Du får dem inte från att bara ligga hela dagen.
Men det verkliga beviset är videon som hon delade på Instagram. För din veckodos av måndagsmotivationen lade Larson upp ett klipp där hon gjorde pull-ups i gymmet, och det är verkligen imponerande. Den verkliga superhjälten drar sin kroppsvikt upp och över baren gång på gång och visar upp sina nya muskler i processen. "9 månaders träning gör verkligen saker för din kropp", säger hon skrev i bildtexten.
På tisdagen delade Larson en annan video av sig själv som tränade, den här gången gjorde armhävningar med metallkedjor runt midjan. Skådespelerskan slår ut en imponerande mängd reps med den extra vikten innan hon drar av den och fortsätter att göra mer med bara sin kroppsvikt. "Få ner bröstet", kan du höra hennes tränare säga i videon. "Jag bryr mig inte om hur många du gör", tillägger han och förklarar att djupet är viktigare än antalet reps. "Att bli starkare är en process som jag har för avsikt att visa upp till vardags", säger hon skrev i kaptenen.
Efter allt det hårda arbetet med att komma i Marvel -form har filmandet börjat på Larsons film. Studion delade ett foto från förproduktion på måndagen, där Larson ser badass i en flygdräkt medan han besökte en verklig Air Force bas för att forska hennes karaktär.
Även om vi inte vet vad Larsons exakta kost- och träningspass är för denna dåliga roll, är det säkert att säga att hon loggar långa timmar på gymmet och äter mycket protein. Tillbaka när hon förberedde sig för att filma Rum, hon lade på 15 kilo muskler genom att hålla sig till en strikt plan.
RELATERAD: Brie Larson läser upp Internet om “Living Life on the Defense” som kvinna
"Jag kunde lyfta saker som jag aldrig i mitt liv kände att jag skulle kunna göra", berättade hon människorav hennes förvandling. ”Varannan dag arbetade jag med denna otroliga tränare, och hon skulle få mig att lyfta extrema vikter över mitt huvud. Bara att ha det, att kunna lyfta innan jag gick till jobbet varje morgon, gav mig denna mentala förändring som jag aldrig haft tidigare. ”
Säkert att säga Larson förvånar sig själv än en gång.