Det är ingen hemlighet det Khloé Kardashian ser gladare, friskare och varmare ut än någonsin nu för tiden – men det kom definitivt med mycket hårt arbete.

De Håller med i Kardashians stjärnomslag januarinumret av Hälsa tidskrift, och förutom att visa upp sin vansinnigt vältränade fysik, öppnade hon upp sig om body shamers, hennes favoritpass (hon älskar för närvarande att hoppa rep) och hennes en gång ohälsosamma förhållande till mat.

"Jag gick igenom min skilsmässa och jag behövde verkligen ett utlopp. Jag hade vänt mig till mat och haft ett ohälsosamt förhållande till mat hela mitt liv, och jag tänkte: "Mat har aldrig hjälpt mig att gå ner i vikt." Så jag gick med i Equinox, och jag skulle gå där och satte på mig hörlurarna och gå upp på ellipsträckan eller trappan, och ingen skulle störa mig eller ställa frågor till mig", sa 32-åringen om när hennes kroppsförvandling började. "Jag kände mig som all stress jag var under, alla paparazzier - jag blockerade allt det där oväsen. Jag flydde dit, och som en biprodukt började jag gå ner i vikt. Då tänkte jag, "okej, jag ska ringa en tränare, och Gunnar Peterson har varit en vän till oss." Han förändrade min kropp."

click fraud protection

VIDEO: Hur man får en tonad byte som Khloé Kardashian

Och när det gäller hatarna avslöjar Kardashian att hon har varit på mottagandet av någon allvarlig body shaming oavsett hur mycket hon väger. "Jag skäms på kroppen nu när jag tränar! Men jag bryr mig inte om vilken vikt jag är. Det handlar verkligen om att jag är frisk. Jag tänkte aldrig "jag vill gå ner 30 pounds på 30 dagar." Lita på mig: Jag har gjort juicerenar. Jag gjorde Master Cleanse. Som, vad skulle Beyoncé göra? Men det fungerade inte för min kropp och min livsstil."

RELATERAT: Kardashian-Jenner-klanen är besatt av denna hummermangosallad

Läs hela hennes intervju på health.com nu.