Vi kom ikapp supermodellen och grundaren och VD för bidragsgivande organisationen, Varje mamma räknas, Christy Turlington Burns, på torsdagskvällen vid den tredje årliga LoveEMC -insamlingen, En kväll som gynnar mödrahälsan, och hon hade mycket att säga om att hålla sig frisk.
EMC, en organisation som syftar till att utrota onödiga mödradöd över hela världen, har varit Turlington Burns största projekt sedan det grundades 2011. Men när hon inte är upptagen med att hjälpa till att rädda liv kan du hitta henne i yogastudion eller på språng - två av sätten hon säger att hon gillar att hålla sig aktiv.
"Löpning och yoga, det är min grej", sa hon InStyle. "Jag blev en löpare 2011 när jag sprang mitt första maraton i New York City och jag har sprungit sex hittills, säger hon. "Jag tänkte," jag har två barn och jag kan göra det här två gånger och jag är klar. "" Fyra maraton och tio till halvmaraton senare visar Turlington Burns inga tecken på att sakta ner, och tack yoga för att du hjälper till att hålla hon går. "Jag har gjort yoga främst de senaste 30 åren, så jag känner att det förmodligen har tagit väl hand om min kropp."
VIDEO: 3 övningar du kan (enkelt) smyga in i din arbetsdag
Turlington Burns avslöjade att hon börjar varje dag med någon form av fysisk aktivitet, oavsett om det är en springning genom grannskapet eller en yogaklass: "Något fysiskt, något som är för mig och som gör att jag kan koppla bort från elektronik och allt det där saker. Och att verkligen sätta mina avsikter för dagen. "Visst råd.
RELATERAD: Träning för ett lopp? Följ dessa tips från Christy Turlington Burns
Maraton har ännu större betydelse för henne, tack vare EMC: s maraton-, halvmaraton-, 5K- och 10K-team runt om i landet. "Löpningen har varit fantastisk på det sätt som vi har kunnat bygga samhället... [och] löpning är en sådan metafor, särskilt distanslöpning... för födseln, sa hon. "[Marathoning och att föda] är saker som tar lång tid, som behöver mycket stöd och omsorg. Vi har verkligen alla haft nytta av den kopplingen. "