Vi vet alla att citronsaft är dåligt för din hud, att du regelbundet bör tvätta dina kosmetiska penslar och att du inte ska lämna huset utan solskydd. Men det finns mindre diskuterade skönhetsmisstag (och myter) där ute som möjligen kan leda dig ner på en väg full av olyckliga hudbesvär. Vi pratade med några proffs för att ge dig 4-1-1, så läs och ändra ditt sätt om du är skyldig som åtalad. Och naturligtvis, som alltid, om du har några frågor om din rutin, prata med din läkare.
Sanning: Dina hårprodukter kan orsaka en allergisk reaktion
Du kan dra förhastade slutsatser och anta att de där utslagen runt hårfästet och pannan är akne. Medan det Maj vara en boven kan ett isolerat stänk i dessa områden potentiellt peka på en dålig reaktion på en hårvårdsprodukt. Anita Sun, medicinsk estetiker och medgrundare av Dermovia Lace Your Face, säger att om du märker små blåsiga knölar, finnar och fläckar längs ditt hårfäste eller panna, kan det betyda att du har en allergisk reaktion mot en hårprodukt. Det inkluderar mousse och geler. Om det här är något som händer dig, finns det ett litet knep du kan prova.
"För att förhindra att huden irriterar när den övergår till en ny hårprodukt, applicera en lätt, snabbt absorberande ansiktsolja längs hårlinjen innan du duschar och innan du stylar håret i två till tre veckor, säger hon föreslår.
Sanning: Smink kan vara bra för din hud
"Misuppfattningen att att sätta på mindre eller ingen smink för att låta din hud vila kan faktiskt vara skadligt för din hud", säger kändismakeupartist Allan Avendano, vars kundlista inkluderar Zendaya, Sarah Hyland och Gigi Hadid.
"Faktum är att att gå utanför ditt hus under dagen utsätter dig för skadliga UV-strålar och att gå ut med smink ger dig faktiskt en skyddande barriär", säger Avendano. "De flesta foundations har titandioxid eller någon form av SPF, och även om det finns en minimal mängd kan det fortfarande fungera som en skyddande barriär. Nyckeln är att ha något på sig så att strålarna inte direkt träffar din hud."
Det är klart att Avendano pratar om SPF här, så det betyder inte att du avstår från din vanliga solkräm för bara foundation. Han menar inte heller att gå och lägga sig med sminket på!
Men på en annan anmärkning, det finns massor av sminkformler där ute med hudvårdande fördelar, som ingredienser inbyggda som behandlar anti-aging, återfuktning och mer.
Sanning: Det är helt möjligt att överexfoliera
Ni borde definitivt exfoliera, ni. Du borde bara inte över exfoliera.
"Kvinnor har på något sätt fått intrycket att ju mer de använder retinoler, glykoler och skrubbar desto bättre. Men vi måste verkligen förstå att huden bara kan ta så mycket av det där," säger Joanna Vargas, kändis ansiktsvårdare och grundare av sitt eget varumärke.
"Jag ser gång på gång kvinnor som kommer in med röd, inflammerad hud som tror att de behöver mer peeling och mikrodermabrasion. Huden tunnas ut med tiden med allt detta, och jag tror att vi alla kan vara överens om att när du väl når inflammationspunkten kan du verkligen inte förvänta dig att något bra ska bli resultatet."
Vargas säger att du inte bör exfoliera mer än två gånger i veckan på våren och sommaren och att en gång i veckan på vintern är gott.
Sanning: Det finns en rätt att använda dina produkter
Med introduktionen av fler och fler produkttyper – masker och serum och oljor och krämer, herregud! – kan saker och ting bli lite förvirrande under din hudvårdsbehandling.
"Som regel gillar jag att applicera allt från den lättaste konsistensen till den tyngsta", säger Avendano. Till exempel, efter att du har rengjort, bör du applicera ditt ansiktsvatten för att balansera hudens pH. Sedan kan du gå vidare till ditt serum, sedan ansikts- och ögonkrämer. Om du gör en speciell behandling, som en peeling eller en ansiktsmask, försök att göra det efter att du har rengjort och innan du tonar.
"Som en sidoanteckning, applicera inte alla olika serum för olika fördelar samtidigt", tillägger Avendano. "Vänd dem för att få maximal nytta av var och en." Återigen, att prata med din hudläkare om vilka produkter som kan läggas ovanpå varandra är nyckeln.
Sanning: Medicin kan göra din hud känsligare
"Ibuprofen – inklusive Advil och Motrin – kan göra dig solkänslig och öka risken för solbränna", säger Dr. Elizabeth Tanzi, grundare och chef för Capital Laser & Skin Care och biträdande klinisk professor i dermatologi vid George Washington University Medical Centrum. Detsamma gäller vissa antibiotika och andra receptfria läkemedel. Du bör prata med din läkare om biverkningarna av alla receptbelagda läkemedel du tar och alltid vara medveten om effekterna av receptfria läkemedel.
När du är osäker, ladda upp SPF, bär en stor hatt och försök hålla dig borta från solen.
