När jag loggar in på ett Zoomsamtal med Jennifer Aniston ser hon avslappnad och glöd ut (och det gör hennes två valpar som slumrar i solen bakom henne). Visst, hon bor i soliga Kalifornien och är, ja, Jennifer Aniston, men hon tillskriver verkligen sin glöd till två tillgängliga och icke förhandlingsbara steg i hennes skönhetsrutin: Meditation och dricker kollagen i morgonkaffet.
"Jag är en vanevarelse", säger hon till mig. "Jag mediterar varje morgon och jag skriver tacksamhetssidor - inte varje dag, utan när jag tänker på det. Men att ha en medveten morgon är väldigt viktigt för mig." (Som hon tidigare delad med InStyle, hon är också en stor troende på terapins helande kraft.)
"När jag var borta de senaste månaderna spela in en film, min kropp sa inte till mig, "Vakna upp och träna." Min kropp var bara riktigt sugen på meditation. Jag var tvungen att ha den, för filmen var väldigt fysisk, så jag tog en paus från träningen en liten stund. Normalt skulle jag känna att "Åh, jag känner mig inte som samma person, men det var nödvändigt", säger Aniston InStyle.
"Meditation har alltid varit en del av min vardag, men det brukade vara "meditera och träna." Det var ungefär som en checklista och jag upptäckte att det inte fungerade för mig. Det kan inte vara en checklista. Det måste vara något som man verkligen är hängiven åt, fortsätter hon.
På tal om hängivenhet, du kanske nyligen har sett salladen som skådespelerskan ska ha åt varje dag i 10 år på inspelningen av Vänner på Tick tack ("Jennifer Aniston-salladen" har en jättestor 60 miljoner visningar). Men eftersom Aniston motvilligt reder ut missförståndet för mig, så var detta inte faktiskt salladen. ”Jag mår nästan hemskt av att göra det här, men jag måste vara helt hundra procent ärlig och säga, det är inte salladen! Det är en vacker sallad förresten, men det är inte vad jag åt från kommissarien på Warner Brothers, säger hon. (Själva salladen var en variant på Cobb med sallad, kyckling, äggvita, garbanzobönor och bacon, FYI.) "Det var bara enkelt och tillfredsställande - jag är inte en varm matmänniska under dagen."
Det är uppenbart, vilket framgår av nämnda spel med salladstelefon, när Anistons namn är kopplat till nästan vad som helst, det tar fart. Så det var vettigt att "gå med i Vital Proteins-familjen", eftersom hon "redan var på kollagentåget", berättar hon för mig. För de obekanta, kollagen är kroppens mest förekommande protein som spelar en viktig roll för att stärka huden, och som även hjälper till med elasticitet och återfuktning (aka fyllig, glödande hud). Det stöder även hår, naglar, ben och leders hälsa.
"Jag har använt Vital Proteins specifikt sedan 2014. Min läkare gav mig den och sa, lägg den här i din shake på morgonen. Jag märkte skillnaden i mitt hår, mina naglar, mina träningspass – jag märkte bara en verklig fördel med det, säger Aniston till mig. Hon är så fast att hon tar med sig individuella paket när hon reser och tillägger att hon har fått alla sina vänner ombord med månatliga kollagenförsändelser (så vi kan bara anta henne Morgon show motspelaren Reese Witherspoon har börjat lägga till den hennes morgonsmoothies nu också).
Efter att ha skrivit på som chief creative officer 2020 fick Aniston i uppdrag att "sätta sin snurr på ny produkt innovationer" - så hon bestämde sig för att skapa den perfekta proteinbaren som hon faktiskt skulle vilja äta på set under dag. (Eftersom ingen varm mat!)
"Jag älskar en proteinbar när jag är på språng eller arbetar och du inte nödvändigtvis har tid att sitta - det skulle alltid vara en bra sak som jag skulle ta tag i för att hålla mig över mig men jag fann att de var riktigt stora och de smakade inte bra. Smaken var dålig och de var riktigt sega, säger Aniston InStyle. "Så, jag tänkte att det inte finns någon anledning till att vi inte kan göra en bar med alla ingredienser som jag lägger i mina shakes - Vital Proteins, men också andra näringsämnen, som maca och alla de olika svamparna, som vi vet har sådana läkande egenskaper - och får dem att smaka utsökt."
Hon tillbringade ett år med att testa stängerna för att få dem exakt efter hennes smak och landade på tre smaker inspirerad av hennes morgonshakes: Peanut Butter Fudge, Dark Chocolate Coconut och Cold Brew Coffee - Anistons personliga favorit. Med under 200 kalorier, erbjuder barerna 14 g protein och mindre än 1 g socker och innehåller funktionella ingredienser som maca, maquibär och svamp inklusive reishi och lejonman.
Vi kan bara föreställa oss att de nya Jennifer Aniston-barerna kommer att ta över TikTok härnäst.
