De 6 största myterna om åldrande

MYT: Peeling Face=Sluta Retinoider.

VERKLIGHET: Den irritation som många människor känner när de lägger till dessa vitamin A-baserade krämer till sin behandling är "alla en del av processen", säger kändishudläkaren Dr. Brandt, som arbetar med Madonna. För att se resultat måste du fortsätta. Om det är för obekvämt, föreslår han att du använder en retinoid som Glow av Dr. Brandt Ruby Crystal Retinioid Hydracreme ($65; sephora.com) var tredje natt. Efter två veckor, gå till varannan natt, sedan varje natt.

MYT: SPF spelar bara roll i ansiktet.

VERKLIGHET: Om du inte skyddar din nacke nu med SPF, förbered dig på att täcka upp i 50-årsåldern. Samma åldersbekämpande ingredienser som du lägger i ansiktet kan även appliceras under hakan, men var försiktig med retinol och syror. "Huden på halsen är känsligare", säger Dr Brandt, som rekommenderar att du använder retinol på detta ömtåliga område inte mer än två eller tre gånger i veckan. Vi gillar Cliniques Youth Surge SPF 15

($50; clinique.com), som vänder tillbaka tiden genom att öka kollagenet samtidigt som det skyddar mot solskador.

MYT: Om smink har SPF är du säker.

VERKLIGHET: Om du inte slänger in dig själv i grunden är din täckning otillräcklig. Dr Brandt rekommenderar att du använder minst en tesked solskyddsmedel i ansiktet varje dag. "Att skydda din hud från solen låter reparationsenzymer skifta från att försvara huden till att läka den." Han rekommenderar Neutrogenas Ultra Sheer Sunblock SPF 100 ($12; neutrogena.com). "Den ger fullständig täckning utan att se kritig ut och har en lätt konsistens", tillägger Brandt.

MYT: Med åldern, lägg till mer foundation.

VERKLIGHET: Egentligen är det omvända sant. "När du åldras tenderar basen att lägga sig i rynkor och linjer, vilket gör att huden ser mattare ut", säger Dr Brandt. Detta är särskilt problematiskt för kvinnor över 40, som redan har tappat en del ljusstyrka eftersom omsättningshastigheten för deras hudceller har avtagit. Applicera istället en lätt tonad fuktighetskräm som NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer ($42; narscosmetics.com) istället för en tung grund. Gå till en hudläkare för att fixa den ojämna hudtonen som du är frestad att dölja.

MYT: Att se gammal ut handlar om rynkor.

VERKLIGHET: Enligt Dr Brandt tenderar kvinnor att lägga för mycket tid på att fokusera på små fina linjer som inte har någon stor inverkan på deras utseende. "Det är förändringarna i formen på dina ansiktsnedsjunkna kinder, ihåliga ögon under ögonen - som verkligen visar din ålder." Efter 40 får de flesta kvinnor mer "bang for their buck" med hyaluronsyrabaserade produkter som DermaDoctor's Wrinkle Revenge Serum ($65; dermadoctor.com), som fyller upp hela ansiktet.

MYT: Ju mer du exfolierar, desto bättre.

VERKLIGHET: Även om det är viktigt att skrubba regelbundet för att ta bort döda celler, kan det vara så irriterande att göra det för ofta att du inte kommer att kunna använda andra anti-aging produkter, som retinol. Idealet: Exfoliera bara en gång i veckan med en peeling eller ett hemmamikrodermsystem som PMD: s personliga mikroderm ($179; personalmicroderm.com).