[vodpod.
Med två små barn och ett fullspäckat schema är det lätt att undra hur Jennifer Garner upprätthåller sin otroliga fysik. Visar sig, hennes hemliga vapen är nu tillgängligt online! Garner visade nyligen ValSlide på Ellen Degeneres show—i skyhöga klackar! Skapad av hennes långvariga tränare, Valerie WatersValSlide tvingar fram intensivt muskelengagemang genom stabilisering, eller som Garner förklarade, gör enkla övningar som utfall "hårdare och bättre." "Jag behövde något som var bärbart och supereffektivt", säger Waters, som använder det med sina stjärnkunder som Garner, Kim Raver och Rachel Nichols. Hon berättade också att den bästa egenskapen är de snabba resultaten. "Du kommer att känna skillnad första gången du använder dem, oavsett om du är nybörjare eller professionell idrottare." Om du längtar efter få tonade magmuskler och strandklara ben som Garners, prova att lägga till 15 minuters ValSlide-övningar till din vanliga träningsrutin. ValSlides börjar på $30 och är tillräckligt små för att få plats i din handväska!
