Quinoa för hår: fördelar, användning, produkter och mer

Fördelarna med quinoa slutar inte vid att äta supermaten. Det läckra, näringsrika spannmålet kan också göra underverk för ditt hår när det införlivas i din hårvårdsrutin via produkter infunderade med ingrediensen.

Eftersom quinoa är ett komplett protein, innehåller det alla de essentiella aminosyrorna. Vårt hår består av keratin (ett protein) quinoa kan stärka det ytterligare, bland en tvättlista med fördelar.

"Quinoa är en kraftmat. På samma sätt är det en kraftfull hårvårdsingrediens", säger Dr Karan Lal, en styrelse - certifierad hudläkare i New Jersey. "Hydrolyserad quinoa och dess extrakt innehåller mycket antioxidanter som hjälper till att bekämpa skador på fria radikaler. Den är också rik på många aminosyror som hjälper till att återfukta ditt hår och till och med behålla din hårfärg längre."

Dessutom är spannmålen rik på vitamin B3, vilket kan bidra till att förbättra hårbottens cirkulation, vilket i sin tur kan främja optimala förutsättningar för tillväxt.

Framöver, en fullständig nedgång om hur du använder quinoa i din hårvårdsrutin, inklusive vem som ska använda den, hur man använder den och mer.

Hur fungerar Quinoa för att gynna håret?

"Hår består av 95% protein, speciellt keratin. Proteins huvudsakliga funktion är att ge glans, styrka och struktur till hårstråna", säger Dr. Gaby Longsworth, VD och grundare av Absolut allt lockigt, Ph. D. Forskare och certifierad hårläkare.

Aminosyrorna i quinoafröextrakt kan gynna håret eftersom aminosyror är proteinets byggstenar. Dr Longsworth säger att man ska tänka på dem som legobitar i en legoskulptur. "Aminosyror är tillräckligt små för att penetrera hårstråna för att ge styrka, samt reparera ytskador och kluvna toppar genom att fästa sig på det yttre lagret av håret", förklarar hon. "Mindre proteiner kan hjälpa till att låsa in fukt och försegla nagelbandet för att håret blir jämnt och elastiskt."

När quinoafröextrakt hydrolyseras (hydrolyserat quinoaprotein) bryts proteinerna ner ännu mindre, vilket kan göra dem effektiva för att reparera hårets ytskador.

Vilka hårtyper bör inkludera Quinoa i sin hårvårdsrutin?

Den goda nyheten är att quinoa är säkert för alla hårtyper och bör inte orsaka några negativa effekter om du inte har en allergi. Tänk bara på att superkornen är mest fördelaktig för skadat eller försvagat hår.

"Även om aminosyror är fördelaktiga för alla hårtyper och problem, fungerar quinoafröextrakt bäst för skadat och svagt hår som är benäget att gå sönder", säger Dr Longsworth. "Detta beror på att friskt hår lätt kan uppleva proteinöverbelastning."

VIDEO: Hudvård för ditt hår är på väg att bli ursinnig

Hur ska du använda Quinoa-produkter i din hårvårdsrutin?

Dr Lal säger att om du använder ett quinoa-infunderat schampo och/eller balsam är det säkert för dagligt bruk, eller hur ofta du tvättar håret.

När det gäller intensiva behandlingar, föreslår Dr Longsworth att du använder ett djupt balsam en gång i veckan eller varannan vecka. "Hår med låg porositet bör använda en värmelock eller ångkokare vid djupkonditionering för att få in produkten medan hår med hög porositet inte behöver värme i sig", tillägger hon.

Andra effektiva alternativ inkluderar leave-in balsam och proteinrika geler eller mousser.

De bästa hårvårdsprodukterna med Quinoa