Efter att ha fyllt 30 år, Selena Gomez är redo för en man och en familj, innan hon ägnar sitt liv åt filantropi, och sedan "fridar" från det offentliga livet. I ett nytt avsnitt av hennes bästis Raquelle Stevens vodcast, "Giving Back Generation", musiker och skådespelerskan delar sina förhoppningar om framtiden och förklarar att hennes största "kärleksspråk" är fysiskt Rör.
I avsnittet, ut på fredag, frågar Stevens Gomez och en annan vän, Ashley Cook, om deras framtidsdrömmar.
"Jag hoppas att bli gift och att bli mamma," säger Gomez. "Så småningom kommer jag att tröttna på allt det här, så jag kommer nog bara att ägna större delen av mitt liv åt filantropi innan jag blir fri."
Gomez hopp om att hitta en make upprepas när Stevens tar upp Gary Chapmans bok, De 5 kärleksspråken: hemligheten till kärlek som varar, som hävdar att människor talar olika älskar språk (tjänstgöring, kvalitetstid, bekräftelseord, gåvor eller fysisk beröring). På frågan om vilket hon värdesätter högst, svarar Gomez "fysisk beröring", som Stevens påpekar, "förutom att du inte låter mig ge dig en kram ibland!"
"Jag älskar dig till månen och tillbaka", svarar Gomez. "Jag vill ha en man, och jag vill den där typ av beröring."
"Så fysisk beröring från en man?" Stevens frågor.
"Ja. Eller en kvinna", svarar Gomez, innan han fnissar och tillägger: "Jag skojar. Jag blir galen!"
"Jag tror att mitt kärleksspråk skulle vara fysisk beröring, och jag skulle faktiskt säga tjänstehandlingar", fortsätter Gomez. "Ju äldre jag blir, desto mer uppskattar jag det. Jag umgicks med någon lite äldre, och det var så underbart. Det var som att bli omhändertagen [med att de frågade], 'Är du bekväm? Vill du ha en filt? Bara väldigt söta saker. Det var så snällt, och jag känner inte att många människor är sådana längre."
Gomez är en av många kändisar som dyker upp på Ge tillbaka generationer säsong två och tre, som fokuserar på olika aspekter av psykisk hälsa, inklusive sorg, ätstörningar och mobbning. Jay Shetty och fru Radhi, Gabe Kennedy, Tanya Rad, Serena Poon, Taylor Thompson och Leah Haywood medverkar också i avsnitten, regisserade av Chiara Tilesi och har premiär varje vecka på TaTaTu, en social underhållningsplattform som belönar människor för aktiviteter på sociala medier, som att titta på signaturinnehåll.
Gomez har varit öppen med henne psykisk hälsa kamp, vilket inkluderar att hantera ångest, depression, panikattacker och att få diagnosen bipolär sjukdom och lupus. Hon har arbetat outtröttligt för att använda sin plattform för att främja mental hälsa, donerar en del av sin skönhetslinje Sällsynt skönhets vinster till mentalvårdstjänster, lanserade en plattform som heter Wondermind för att hjälpa människor att få tillgång till resurser, och blev nyligen inbjuden till Vita huset för att diskutera mental hälsa med president Joe Biden och First Lady Jill Biden.
Under henne Att ge tillbaka generation avsnitt, Gomez krediterar sina vänner för att de varit hennes "regnbåge" genom tuffa tider, innan hon lägger till hur mycket hennes nioåriga halvsyster, Gracie (från hennes mamma Mandy Teefeys sida), lyser också upp svårt dagar.
"Hon sätter saker i perspektiv", säger Gomez, som också har en åttaårig halvsyster, Victoria, från sin pappa Ricardo Gomez. "Jag ser den här lilla personen växa till en människa, och det finns ingen bättre känsla i världen. Jag känner mig som en förälder på ett sätt, även om jag inte är det, men det är bara så givande att se att livet var så enkelt vid ett tillfälle. Jag vill njuta av livet som hon tycker om livet."
"Och mina fans", tillägger hon. "Jag har inte kunnat uppträda på riktigt länge, och det har varit riktigt, riktigt jobbigt eftersom jag känner mig så frånkopplad från människor. De håller mig igång, även när jag har varit i tuffa stunder på turné. De gör mig så glad. Jag visste aldrig vad jag gjorde för att förtjäna det, men jag är så lyckligt lottad."
Även om Gomez avgudar sina fans, är hon lite mindre kopplad till dem nu för tiden, efter att ha slutat sociala media för att skydda sin mentala hälsa och se till att hon omger sig med autentiska relationer. Hon beskriver sig själv som en "extremist" och förklarar hur hon raderade Instagram från sin telefon, inte känner till lösenordet till sitt konto och sms: ar allt hon vill ha lagt ut på sin sida till sin assistent.
"Det har varit målmedvetet eftersom jag blir upphetsad när jag ser er för att jag inte tittade på din Instagram, så jag vet inte vad du gjorde eller hur du är", säger hon. "Det är realtid som vi kan vinna tillsammans istället för att bara "såg du min historia?" Jag ger folk råd och säger: "Ta bara ledigt i helgen eller börja med." en dag där du bara inte uppmärksammar det, och verkligen är närvarande för det som finns omkring dig.' Jag tror att det är så avgörande och en del av vår mentala hälsa."
"Sociala medier – det är inte dåligt", fortsätter hon. "Jag vet bara att jag måste vara ansvarig för vad jag känner och måste ta hand om mina känslor för jag kommer inte att få det från främlingar som ger mig sin åsikt."
Även om hon inte spenderar tid på Instagram, noterar Gomez att hon har hittat tröst i andra delar av Internet, efter att ha anonymt tillbringade tid på en chattbräda där andra diskuterade mentala hinder liknande det hon upplevde. "I en timme kände jag så mycket lättnad. Som: 'Jag är inte den enda som känner så här. Det här är så coolt.' Det fick mig att känna mig otrolig."
Det är dock Stevens, Cook och Courtney Lopez (som rundar ut Gomez flicklag) som har hjälpt henne genom hinder. Hon säger att en nyckelfaktor för deras varaktiga vänskap är att hon behövde kompisar som "villkorslöst skulle säga," Du kan inte har gjort rätt val, men vi älskar dig, och vi tror inte mindre på dig [eller] tror att du är en dålig människa."
Eftersom hon erkänner att inte alla kan hitta så underbara nära och kära, är hennes råd till alla som är på jakt efter fantastiska vänner att vara sig själv och söka likasinnade.
"Jag får en inblick när jag hämtar [min syster], eller hennes vänner kommer över på en lekträff, och det börjar när man är ung, säger hon. "Min syster kommer att gå och sätta sig ner med en tjej som ingen sitter med, och hon kommer bara att fråga henne hur hon mår. Det finns stunder som verkar så förlamande – jag skulle bli så nervös när jag pratade med människor och var extremt blyg i mellanstadiet!"
"Men att ta sådana små stunder, trots att de kräver mycket mod, är verkligen speciellt", fortsätter hon. "Jag försöker hitta människor som lever livet som jag vill leva mitt liv eftersom du är den du omger dig med, och du vill vara stolt över det. Försök inte att anpassa dig eller passa in för det kommer inte att fungera, och även om det gör det kan du bara hålla upp en fasad så länge."
Gomez avsnitt av 'Giving Back Generation' släpps klockan 9 på morgonen den 5 augusti. Ett nytt avsnitt av vodcasten fortsätter sedan att ha premiär varje tisdag den TaTaTu.
