Som en klocka, när temperaturerna börjar sjunka, börjar min hud att torka ut. Men jag är inte unik i den här situationen - många människor upplever torrhet när vi övergår från fuktigt sommarväder till krispig höstluft. Och ändå, år efter år blir jag förvånad när min hud börjar se lite matt ut, känns lite stram och till och med börjar flagna.
Tack och lov, när de första tecknen dyker upp vet jag exakt vad jag ska göra. Jag ändrar min hudvårdsrutin genom att byta ut mina lätta produkter mot de som är mer återfuktande och fokuserar på att öka lysten. Som med allt hudvårdsrelaterat är det dock inte en enda storlek som passar alla. Så jag kontaktade Mikayla Smith, en New York-baserad licensierad estetiker och medlem av Credo skönhet Pro Team för att få henne att förklara varför övergångshudvård är viktigt, de viktigaste problemen de flesta människor hanterar under denna tid och hur man rättar till. Hennes svar nedan.
Varför ska människor ändra sina hudvårdsrutiner på hösten?
När temperaturen sjunker har luften svårt att hålla kvar fukt. Det är därför vi ofta upplever fukt när det är väldigt varmt och, å andra sidan, därför vi upplever extrem torrhet när det är kallt. Som sådan kan huden inte ta upp fukt från luften. Lägg till det till en tillströmning av hårda vindar och det är ett perfekt recept för torr hud.
"När temperaturen sjunker, är det troligt att du kan behöva införliva mer fukt (olja) i din rutin", säger Smith. "Du kan göra detta genom att lägga till en ansiktsolja eller en rikare, mer ocklusiv fuktighetskräm i din rutin."
Vilka hudproblem efter sommaren är vanligast?
Jag skulle kunna bli poetisk om hur mycket jag älskar sommaren. Men även de varmare månadernas största fan måste erkänna att vår hud ofta tar en vägtull. Smith säger att det vanligaste hudproblemet i slutet av sommaren är hyperpigmentering, antingen från överdriven solexponering eller akne.
"Det finns många sätt att ta itu med dessa problem, men jag rekommenderar att du införlivar antingen en kemisk peeling eller retinol i din rutin ett par gånger i veckan", säger hon.
VIDEO: Denna exfolierande kroppsbar ändrade mig om tvål
Hur man förhindrar torr hud på hösten
"Du vill vara säker på att du upprätthåller en hälsosam barriär", konstaterar Smith. "Leta efter ingredienser som ceramider och peptider för att förhindra transepidermal vattenförlust. Fuktgivande medel som är rika på vitamin E och A kommer att hålla dig återfuktad och glödande." Hon rekommenderar Marie Veronique Vitamins C+E+Ferulic Serum för glöd, och jag svär vid Skinfix's Barrier + Skin Barrier Niacinamid Restoring Gel Cream för att stärka min hudbarriär.
Förutom den uppenbara ökningen av fuktgivande produkter, säger Smith att han ska leta efter produkter som hjälper till att bleka hyperpigmentering från sommaren och förstärker hudens lyster.
"Eftersom kemisk peeling kan orsaka fotokänslighet, rekommenderas det inte att göra dessa tjänster under sommaren, men hösten är den perfekta tiden att boka en med din estetiker", säger Smith. Du kan antingen få en peeling på kontoret eller använda en hemma.
Jag gör dem alltid hemma och får underbara resultat, det är bara att använda dem en eller två gånger i veckan och var noga med att inte kombinera dem med andra kraftfulla exfolianter, såsom retinol, för att förhindra översensibilisering av hud. Min go-to peeling är Eminence's Yam & Pumpkin Enzyme Peel, som kombinerar mjölksyra och glykolsyra med fruktenzymer och aminosyror för att jämna ut min huds struktur.
Naturligtvis är det viktigt att använda solskydd året runt - speciellt om du behandlar din hud med en kemisk peeling. Smith rekommenderar Odacité Sheer Sunscreen Mineral Drops eftersom den är lätt nog att bära under smink och har en daggfrisk finish.
Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.
