Ceramider - ofta imiterade men aldrig duplicerade - har länge varit hudvårdens obesjungna hjälte. Överskuggad alldeles för länge av livlig hyaluronsyra och squalan, får ceramider äntligen sin tid att lysa som hudvårdssuperhjältar.
Ceramider är lipider som finns naturligt i höga koncentrationer i de översta hudlagren, säger Dr Morgan Rabach, en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare av LM Medical NYC. Inte bara finns ceramider naturligt i vår hud, utan de utför också imponerande och viktiga uppgifter när de tillsätts till hudvårdsprodukter, särskilt ansiktskrämer.
"Ceramider skapar en vattenogenomtränglig, skyddande barriär för att förhindra överdriven vattenförlust på grund av avdunstning, samt förhindra inträngning av mikroorganismer och andra miljöangripare, som föroreningar, säger Dr Rachel Westbay, en styrelsecertifierad hudläkare vid Marmur Medicinsk. "Ceramider är avgörande för att hjälpa huden att behålla fukt, skydda den från yttre krafter och, totalt sett, tillåta den att fungera korrekt", tillägger hon.
Tänk på ceramider som din huds livvakter, som hjälper till att skydda och hålla den stark, hälsosam och säker. Åldrande, irriterande produkter, överdriven solexponering och miljöskador är de främsta orsakerna till sårbar hud som verkar matt, uttorkad och synligt sliten hud.
Bäst överlag
BeautyStat Cosmetics Universal Pro-Bio Moisture Boost Cream
Amazon
Vad vi älskar: En lätt fuktkräm med gel som är imponerande idealisk för nästan alla hudtyper, inklusive torr, aknebenägen, fet och kombinerad hud.
Vad vi inte älskar: Den har en lätt doft som kan vara irriterande för den ultrakänsliga.
Den studsiga, näringsrika krämen trotsar förväntningarna på ceramidfuktighetskräm. Istället för en rik, helande balsam är BeautyStats iteration lätt som luft och absorberas omedelbart, men ger ändå återfuktning hela dagen. Ceramider läker och stärker huden, samt förebygger torrhet och irritation, medan hyaluronsyra och botaniska extrakt återfuktar och reparerar uttorkad, irriterad och obalanserad hud.
Formeln – skapad av den älskade kosmetiska kemisten och BeautyStats grundare och VD Ron Robinson – också innehåller bifida fermentlysat, ett probiotikum som lugnar och ger skydd mot miljön angripare. Den hudsläckande fuktkrämen lämnar huden glödande, fyllig och fräsch. Glöm tunga, feta fuktighetskrämer och häll på denna spelförändrande ceramidkräm istället.
Pris vid publiceringstillfället: $50.
Aktiva ingredienser: Ceramider, hyaluronsyra, reishi-svampextrakt, vitamin F | Hud typ: Alla | Storlek: 1 fl. uns.
Bästa Splurge
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Dermstore
Vad vi älskar: Denna populära kräm är formulerad för att ta itu med förlusten av ansiktsfyllnad, grov konsistens och matthet.
Vad vi inte älskar: Formulan innehåller en eterisk oljeblandning av lavendel-, rosmarin- och pepparmyntsoljor, som ger en svalkande känsla. Och även om den känns härlig, kanske doften inte är idealisk för känslig hud.
SkinCeuticals har länge lyft fram fördelarna med ceramider, särskilt med denna ikoniska kräm. Som namnet antyder har den ett förhållande på 2:4:2: två procent ceramider, fyra procent kolesterol och två procent fettsyror. Den patenterade trion kombineras för att inte bara återställa hudens väsentliga lipider utan också förbättra hudens utseende totalt. Även om formulan är designad för åldrande och torr hud, kan den användas på de flesta hudtyper som letar efter en förbättring av utseendet av släthet, porer och lyster.
Dr. Westbay är ett fan av denna återställande kräm. "Den efterliknar hudens naturliga lipidkoncentrationer, med kolesterol, ceramider och fettsyror i ett förhållande som nära efterliknar förhållandet som naturligt finns i stratum corneum", säger hon. "Denna fuktkräm är utmärkt för att stärka hudbarriären och förhindra att den tappar vatten."
Pris vid publiceringstillfället: $150.
Aktiva ingredienser: Ceramider, kolesterol, fettsyror, | Hud typ: Åldrande, torr, combo | Storlek: 1,6 fl. uns.
Bästa budgeten
INKEY List Ceramid Hydrating Night Treatment
Sephora
Vad vi älskar: Mycket valuta för pengarna, denna superladdade behandling reparerar och återfuktar matt, torr hud över natten.
Vad vi inte älskar: Formeln kan piller (vilket är anledningen till att den endast är avsedd för användning över natten).
Den lätta vätskebehandlingen är designad som en ceramidbooster. Det är tänkt att användas två till tre gånger i veckan när huden känns särskilt torr och kan dra nytta av en kraftig dos extra fukt över natten. Formulan drivs av ett treprocentigt ceramidkomplex, som reparerar, återfuktar och bildar ett skyddande lager över epidermis för att förhindra fuktförlust. Den innehåller också hyaluronsyra med flera molekylvikter för att fylla och återfukta. Du kommer att vakna och upptäcka att huden ser friskare ut och känns friskare på morgonen — prata om skönhetssömn.
Pris vid publiceringstillfället: $16.
Aktiva ingredienser: Ceramider, hyaluronsyra | Hud typ: Alla | Storlek: 1 fl. uns.
Bäst för åldrande hud
Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream
Sephora
Vad vi älskar: En ny kräm som är kliniskt bevisad att förbättra hälsan, fastheten och utseendet på rynkor på bara åtta veckor.
Vad vi inte älskar: Doften av svart te kan vara irriterande för vissa användare.
Freshs nya Black Tea Age Renewal Cream innehåller en underutnyttjad ceramid, kallad Ceramide NP, för maximala hudstärkande fördelar. Det avancerade biotekniska ceramidkomplexet är ihopkopplat med squalane för att förhindra fuktförlust och rosa porslinslilja för att behandla hudens struktur. Den lätta sammetslena krämen förbättrar den ofta grova konsistensen och det övergripande utseendet av torr och åldrande hud (men är också effektiv och testad för känslig hud), samtidigt som den skyddar den från skadlig hud irriterande ämnen. I kliniska prövningar såg konsumenterna jämnare rynkor, synligt fastare hud och mer lyster efter åtta veckor.
Pris vid publiceringstillfället: $95.
Aktiva ingredienser: Ceramider, skvalan, BT Matrix-komplex | Hud typ: Alla | Storlek: 1,6 fl. uns.
Bäst för känslig hud
alpyn beauty Melt Moisturizer med Bakuchiol och Squalane
Sephora
Vad vi älskar: Krämen innehåller inte bara ceramider utan även bakuchiol, ett fantastiskt alternativ till retinol för känslig hud.
Vad vi inte älskar: Produkten har en matt finish, vilket gör att den inte matchar för alla som söker efter en daggfri glöd.
Kul fakta: De vilda botaniska växterna i denna rika kräm är handskördade i Jackson Hole, Wyoming. Men tillbaka till ceramider: Denna fuktkräm med fjäderfinish innehåller en hälsosam dos ceramider för att stödja hudbarriären, samt hyaluronsyra och squalan för återfuktning, plus bakuchiol för att försiktigt ta itu med uppkomsten av fina linjer och rynkor.
Krämen är idealisk för torr, uttorkad och känslig hud och har ingen tillsatt doft (även om den har en lätt doft från de botaniska ingredienserna). Dessutom är den hudläkaretestad för säkerhet för känslig hud.
Pris vid publiceringstillfället: $60.
Aktiva ingredienser: Ceramider, skvalan, hyaluronsyra, bakuchiol | Hud typ: Combo, torr, känslig | Storlek: 1,7 fl. uns.
Bäst mot eksem och psoriasis
Cetaphil Restoraderm Flare-Up Relief Cream
Amazon
Vad vi älskar: Den rika krämen ger lindring från obekväma eksem och psoriasisutbrott, samtidigt som den reparerar hudens barriär.
Vad vi inte älskar: Krämen kan vara lite för rik och fet för känslig eller fet hud.
Enligt Dr. Rabach, om du upplever eksem, psoriasis eller helt enkelt känslig hud, är det inte bara bra att använda en ceramidförstärkt kräm, det är potentiellt en hudräddare. För att underlätta en obehaglig uppblossning rekommenderar hon denna hudläkare älskade kräm från Cetaphil, eftersom den innehåller två procent kolloidal havregryn för att lugna irritation och klåda, samt massor av ceramider för att återställa skadad hud och stärka hudens barriär mot irriterande ämnen. Om det inte räckte för att svänga dig, fick denna milda fuktighetskräm också det eftertraktade National Eczema Association-stämpeln.
Pris vid publiceringstillfället: $20.
Aktiva ingredienser: Ceramider, kolloidal havregryn | Hud typ: Känslig | Storlek: 8 fl. uns.
Bäst för aknebenägen hud
Urban Skin Rx Even Tone Barrier Repair Ceramide Cream
Urban Skin Rx
Vad vi älskar: En smart formula som inte bara applicerar lätt utan också aktivt stödjer huden utan att täppa till porerna.
Vad vi inte älskar: Det kanske inte är tillräckligt återfuktande för supertorr hud.
Den här silkeslena, fluffiga krämen är en fantastisk återfuktande följeslagare att para ihop med akneprodukter och retinol, och hjälper till att lugna torrhet med hård formel med den ceramidförstärkta återfuktaren. Dess tre ceramidkomplex stöder fuktbarriären för att förhindra förlust av hydrering, skyddar från miljöpåfrestningar och minskar synliga tecken på åldrande.
Niacinamid och squalane kompletterar formulan för att återfukta huden utan att täppa till porerna och fylla på sjunkande fuktnivåer. Enzymer av papayaextrakt exfolierar naturligt och skonsamt huden för att förbättra textur och ojämn ton. Som en extra bonus appliceras krämen helt genomskinlig, så att du inte irriterar aknefylld hud ytterligare genom att gnugga och polera bort ett vitt gips, vilket gör den till en riktig BFF för aknebenägen hud.
Pris vid publiceringstillfället: $24.
Aktiva ingredienser: Ceramider, niacinamid, squalan, papayaextrakt | Hud typ: Akne, fet, combo | Storlek: 1,7 fl. uns.
Bäst för matt hud
Paula's Choice Ceramid-berikad uppstramande fuktighetskräm
Paulas val
Vad vi älskar: Fuktkrämen förenklar flera steg till en enda, lättanvänd kräm.
Vad vi inte älskar: Inkluderandet av retinol och vitamin C kan göra formulan för kraftfull för känslig eller reaktiv hud.
Paula’s Choice kompletterar standard ceramidfuktighetskrämer genom att kombinera fem olika typer av ceramider med två andra beprövade kraftpaket: C-vitamin och retinol. Tillsammans stärker trion, ljusar upp och minimerar uppkomsten av rynkor på huden. Och den sanna briljansen med denna uppstramande fuktighetskräm är att det faktiskt är tre produkter i en, som hjälper till att sänka och förenkla din regim. Även om retinolkoncentrationen på 0,1 är en nybörjarprocent, kommer den fortfarande att ge en betydande ökning av hudens ungdomliga utseende.
Pris vid publiceringstillfället: $63.
Aktiva ingredienser: Ceramider, retinol, vitamin C | Hud typ: Åldrande, oljig | Storlek: 1,7 fl. uns.
Bäst för kroppen
CeraVe Moisturizing Cream
Amazon
Vad vi älskar: Lindra irritation, återställ fuktbarriären och återfukta med denna kostnadsmedvetna kräm.
Vad vi inte älskar: Det kan lämna en fet känsla som tar tid att absorbera.
Dr. Rabach och Dr. Westbay är båda fans av CeraVe, och den här ceramidkrämen får särskilt beröm. "Denna återfuktande kräm är packad med inte en, utan tre essentiella ceramider (1, 3, 6-II) för att stärka hudens barriär och förhindrar fuktförlust, samt hyaluronsyra för att bibehålla återfuktning i 24 timmar, säger Dr. Westbay.
Denna hudläkare utvecklade formeln är idealisk för torr, kliande och irriterad hud. Omedelbart efter applicering, går krämen igång och återställer huden både omedelbart och över tid (tack vare märkets teknik som kapslar in ceramiderna för långsam frisättning). Den doftfria och icke-komedogena formeln betyder att den är säker att använda på ditt ansikte såväl som på kroppen (även om det fortfarande är smart att göra ett lapptest först för att se om det är för tjockt för den känsliga ansiktsbehandlingen hud).
Pris vid publiceringstillfället: $16.
Aktiva ingredienser: Ceramider, hyaluronsyra | Hud typ: Känslig, torr | Storlek: 19 fl. uns.
Bäst för händer
EltaMD So Silky Hand Creme
Amazon
Vad vi älskar: Den ger en skyddande barriär runt huden som håller i upp till 12 timmar.
Vad vi inte älskar: Det är inte lika djupt återfuktande som konkurrenskraftiga handkrämer.
Denna EltaMD handkräm drivs av fem olika ceramider och är bokstavligen en lugnande balsam för trötta, torra händer. Denna specifika blandning av ceramider är särskilt fördelaktig för händerna och hjälper till att skydda, reparera och återfukta torr hud (i upp till 12 timmar). Formulan innehåller också mjukgörande medel för ytterligare barriärreparation och skydd, samt vitamin E och sclareolide, en växthärledd ingrediens från salvia, som hjälper till att förbättra hudens utseende missfärgning.
Pris vid publiceringstillfället: $25.
Aktiva ingredienser: Ceramider, vitamin E, sclareolide | Hud typ: Alla | Storlek: 3 fl. uns.
Bäst för torr hud
Avène RetrinAL Ceramid Lipid-Replenising Balm
Avene
Vad vi älskar: För rätt hudtyp (mogen, torr och/eller östrogenbrist) kan detta balsam återställa hudbarriären och ge lyster, fasthet och återfuktning.
Vad vi inte älskar: Detta franska märke kan vara svårt att hitta i USA.
Denna helt nya kräm har ett hyperspecifikt kundfokus: torr och mogen hud, inklusive östrogenbrist orsakad av klimakteriet. För alla som känner sig frustrerade i sitt sökande efter en lösning, överväg denna Avène RetrinAL Ceramide Lipid-Replenising Balm. Det ultrarika lipidbalsamet innehåller märkets ceramidkomplex, som stärker hudbarriären samtidigt som det levererar en mängd vitaminer och mineraler för att mjuka upp och ge näring till huden. Formulan innehåller även bakuchiol och niacinamid, samt den förebådade, världsberömda Avène Termiskt källvatten för att minska utseendets fina linjer för friskare, mer strålande och fastare utseende hud.
Pris vid publiceringstillfället: $76.
Aktiva ingredienser: Ceramider, niacinamid, bakuchiol, termiskt källvatten | Hud typ: Mogen, torr | Storlek: 1,3 fl. uns.
Vad man ska tänka på
Ingredienser
Alla kan dra nytta av hudvårdsprodukter som innehåller ceramid, säger Dr Westbay. "De anses vara ett universellt säkert tillägg till alla hudvårdsrutiner och fungerar bra med alla ingredienser."
Ceramider kombineras ofta med andra återfuktande ingredienser i fuktighetskrämer, som hyaluronsyra och glycerin, för att hjälpa till att öka fuktnivåerna och behandla hudton och struktur.
De fungerar också bra med kraftfulla antioxidanter, som niacinamid, C-vitamin och till och med retinol. När de blandas med dessa kraftfulla ingredienser förstärker ceramider hudens barriär, medan antioxidanter börjar arbeta mot tecken på åldrande, pigmentering och matthet.
"Att införliva ceramider i hudvård är användbart eftersom de gör huden mer tolerabel för aktiva ingredienser, så de fungerar särskilt bra med starkare och potentiellt mer irriterande ämnen, som retinol och hydroxisyror, tillägger Dr. Westbay.
Ceramid typ
Det finns nio olika typer av ceramider som produceras av huden. Varje sort har en unik struktur som hjälper till att skilja dess funktion och fördelar på huden. Du kan avslöja vilket ceramidnummer som finns i din hudvård genom hur det heter på ingredienslistan (från ceramid AP till ceramid NP). Men vet att i allmänhet fungerar alla ceramider ungefär likadant, och arbetar för att stödja och förstärka hudbarriären.
Kroppsområde
"Samma fördelar med ceramider i ansiktet kan skördas för kroppen också", säger Dr. Westbay, även om detta inte nödvändigtvis betyder att du kan ta på samma kräm från ögonbryn till anklar.
Till exempel är den hudläkare godkända CeraVe Moisturizing Cream tekniskt gjord för både kroppen och ansikte, men de med fet eller aknebenägen hud kan tycka att formeln är för tjock och ocklusiv för sin ansiktsbehandling hud. Du kommer sannolikt att ha bättre tur med två olika ceramidfuktighetskrämer - en för ansiktet och en för kroppen.
Dina frågor, besvarade
Vilka är fördelarna med ceramider i hudvård?
"Ceramider hjälper till att stärka hudbarriären och hjälper till att förhindra fuktförlust eller uttorkning", säger Dr Anne-Laure Bulteau, hudbiolog på Fresh. "Dessa egenskaper gör det till en naturlig match som ingrediens i fuktkrämer och hjälper till att låsa in andra hudvårdsprodukter när de används som ett sista steg i en rutin."
Hjälper ceramider till att minska rynkor?
Att fylla på din huds bank av ceramider via hudvård är användbart, eftersom kassan lätt töms som svar på flera faktorer, inklusive åldrande. "Faktum är att vi förlorar ungefär en procent av ceramiderna per år efter 20 års ålder", säger Dr Westbay. Det betyder att när det kommer till åldrande hud, ceramider har visats för att öka hudens återfuktningsnivåer, vilket i sin tur fyller och mjukar upp utseendet av fina linjer.
Är ceramider okej för aknebenägen hud?
Det är de säkert! Och de är inte bara "okej" - de är faktiskt fantastiska. "Ceramider är nyckeln till frisk hud och är en hudstärkande ingrediens", säger Dr Bulteau.
Den enda potentiella hickan kan vara de stödjande ingredienserna i en ceramidbaserad formel. Dr Westbay rekommenderar att du letar efter den "icke-komedogena" etiketten på förpackningen, vilket betyder att den är säker för aknebenägen hud.
Varför handla hos oss
Kristin Limoges är frilansredaktör för många publikationer, inklusive Byrdie, Harper's Bazaar och WWD Shop, och har nästan ett decennium av skönhetsskrivande erfarenhet. För att sammanställa den här listan undersökte och testade hon många ceramidfuktighetskrämer själv. Hon rådgjorde också med Dr. Anne-Laure Bulteau, hudbiolog på Fresh, samt två certifierade hudläkare. Dr Morgan Rabach och Dr Rachel Westbay, för deras otroliga kunskap om ceramider inom hudvård och för att lära sig deras favoritceramidbaserade formler som de rekommenderar till sina egna patienter.
