Som någon med fint hår det har till synes alltid varit lite tunt runt mina tinningar och hårfäste, jag är alltför medveten om att håret inte nödvändigtvis förblir fylligt och voluminöst för alltid. Även om jag bara nyligen har börjat finslipa mina mer patchiga områden, blev jag chockad över att lära mig en styrelsecertifierad hudläkare Andy Goren, M.D.:s roliga fakta om håravfall.
"När en patient märker håravfall i en region av hårbotten, uppskattas det att hon eller han redan har tappat 50 procent av håret i den regionen", avslöjar han. Chockerande, eller hur? Tack och lov tunnare hårprodukter - som inkluderar formler som behandlar gallring, såväl som de som maskerar det - finns.
Eftersom det finns så många produkter för tunt hår på marknaden, har vi bestämt oss för att hitta de 10 bästa produkterna för tunt hår med hjälp av fem hårexperter. Övergripande, Rogaine 5 % minoxidilskum för kvinnor för håravfall och håravfall är det bästa valet med tanke på den FDA-godkända ingrediensen som ökar hårväxten i dess formel.
Fortsätt läsa för de bästa hårprodukterna för tunnare hår.
Bäst överlag
Rogaine 5 % minoxidilskum för kvinnor för håravfall och håravfall
Amazon
Vad vi älskar: Den är gjord med den enda FDA-godkända behandlingen för hårförtunning.
Vad vi inte älskar: Det fungerar inte för alla.
Så ofta börjar folk inte inse att deras hår blir tunnare förrän det redan har övergått från sin fyllighet avsevärt. "När håret väl har tappats är det extremt svårt att växa igen", medger Dr. Goren, som är specialiserad på hårbottens hälsa. Som sagt, han påpekar att Minoxidil (AKA huvudingrediensen i Rogaine) kan vara en effektiv behandling.
"De enda två kliniskt bevisade produkterna för hårförtunning är aktuell minoxidil och det medföljande Minoxidil Response Test", säger han. "Tyvärr har bara 30 till 40 procent av patienterna nytta av detta läkemedel efter sex månaders daglig användning." Anledningen? Alla har inte enzymet SULT1A1 - som är nödvändigt för att Minoxidil-baserade behandlingar ska trivas - närvarande i sina hårsäckar. "Medan minoxidil är en FDA-godkänd och effektiv behandling för håravfall, fungerar den bara på en minoritet av patienterna; Genom att kombinera Minoxidil Response Test-diagnostiken hemma med behandlingen kan läkare tillhandahålla den rätta behandlingen för patienter som lider av håravfall.”
Som sagt, med tanke på att minoxidil är den enda FDA-beprövade metoden för håråterväxt, är det inte konstigt att Rogaine 5 % minoxidilskum för kvinnor för håravfall och håravfall är ett populärt val bland shoppare. Med över 8 000 5-stjärniga recensioner på Amazon, är detta behandlingsskum designat för att återaktivera hårsäckar för att stimulera tillväxt, vilket kan ses inom 90 dagar efter daglig användning. Det är på grund av detta som Dr. Goren framhåller minoxidils prestanda som toppklass inom området för håravfall.
Pris vid publiceringstillfället: $51
Resultat: 90 dagar | Nyckelingredienser: Minoxidil | Fördelar: Exfolierar försiktigt hårbotten för att hålla hårsäckarna öppna
Bästa budgetsystemet
BosleyMD mendXtend Strengthening System
Ulta
Vad vi älskar: Den innehåller ett koordinerande schampo, balsam och leave-in-behandling för att öka hårväxten och utseendet.
Vad vi inte älskar: Flaskorna är lite mindre än vi skulle vilja.
BosleyMD är synonymt med hårväxtlösningar för tunt hår, och varumärkets nya mendXtend Strengthening System innehåller tre expertformulerade produkter för att vitalisera hårbotten och främja hälsa hårväxt. Enligt Certified BosleyMD Trichologist, Gretchen Friese, pumpafröextrakt och sågpalmetto (två av de bästa ingredienserna i systemet) hjälper till att återställa synligt tunt hår och förhindrar mer håravfall genom att hämma DHT (hormonet som främjar hårstrån) gallring). Som sagt, för att skörda frukterna av detta 3-stegssystem, säger hon att det är viktigt att följa anvisningarna på flaskan (dvs: se till att låt balsamet sitta i minst tre till fem minuter och borsta leave-in-behandlingen i hela håret så att det täcker varje strå).
Även när du följer instruktionerna är det dock viktigt att komma ihåg att resultaten inte är omedelbara. Varumärket genomförde en studie på 14 kvinnor, av vilka 100 procent rapporterade längre, fylligare, starkare, friskare strängar på tre månader. Med andra ord, ha tålamod och fortsätt med det.
Pris vid publiceringstillfället: $45
Resultat: 90 dagar | Nyckelingredienser: DHT-blockerande sågpalmetto, fyllig hyaluronsyra och stimulerande granatäppleextrakt | Fördelar: Reparerar blekt eller skadat hår, ökar volymen och tillför glans
Bästa Splurge System
Aveda Invati Advanced Rich System Set
Nordström
Vad vi älskar: Den innehåller fyra produkter för att rengöra, återfukta och exfoliera håret, allt samtidigt som det ökar tillväxten.
Vad vi inte älskar: Thickening Tonic är bara ett uns, så du måste investera i mer ganska snabbt.
Medicinsk och kosmetisk hudläkare Jodi LoGerfo, DNP, som specialiserat sig på hår- och hårbottens hälsa, håller Aveda på en piedestal för alla hårtyper, men speciellt när det kommer till tunt hår.
"Jag tror att alla typer av håravfall kan dra nytta av att använda Aveda Invati Advanced Rich System", avslöjar hon. "Eftersom Invati-systemet minskar håravfall (orsakat av brott) med 53 procent, kan det säkert bidra till att öka hårstråns draghållfasthet (gör håret starkare) vilket skulle bidra till att förbättra tunnare hår med alla typer av hår förlust."
Som hon påpekar är ett av de mest effektiva sätten att förebygga och behandla håravfall att förtjocka det med tiden - vilket varje produkt i detta system är framtagen för att göra. "När du behandlar en håravfallspatient vill du göra deras hårbotten till den bästa miljön för att växa, eftersom en frisk hårbotten är lika med friskt hår", säger LoGerfo. Med detta i åtanke säger hon att Invati Exfoliating Shampoo and Conditioner (som är formulerad med vintergrönt-härledd salicylsyra och en blandning av närande vegetabiliska oljor), samt Scalp Revitalizer och Thickening Tonic, ger ett verkligt suveränt hårvårdssystem för uttunning strängar. Dessa produkter hjälper till att exfoliera och rena hårbotten, mjuka upp, jämna ut och återfukta håret och förbättra glansen och den allmänna hälsan hos både hårbotten och hårstrån, delar hon.
Pris vid publiceringstillfället: $138
Resultat: 90 dagar | Nyckelingredienser: Salicylsyra, uppiggande gurkmeja och förtjockande amla | Fördelar: Ökar tillväxten över tid samtidigt som den omedelbart förbättrar textur och glans
Bästa tillväxtserum
Nutrafol Growth Activator
Nutrafol
Vad vi älskar: Den är superlätt och sjunker snabbt in i hårbotten, så den lämnar inte efter sig en superfet känsla.
Vad vi inte älskar: För storleken på flaskan är den dyr.
Nutrafol är kanske mest känt för sina intagbara hårhälsolösningar, men Color Collective trichologist, Kerry Yates, säger att varumärkets Growth Activator är en fantastisk produkt för personer med tunt hår. "Den är utformad för att stödja hårsäckarnas hälsa och välmående", säger hon och påminner oss om att en frisk hårbotten betyder friskt hår.
Logistiskt är detta hårbottenserum infunderat med Ashwagandha exosomer, som är känt för att öka cellförnyelsen, vilket ger plats för nya tjockare, fylligare trådar med fortsatt användning. Medan de bästa resultaten ses inom tre månader efter användning, testar en klinisk studie den dagliga användningen av Growth Activator fann att 87 procent av deltagarna märkte friskare hår av högre kvalitet efter bara 30 dagar.
För att uppnå dessa resultat för dig själv är det bäst att applicera serumet korrekt och konsekvent. För att göra det, snitt ditt hår och administrera oljan längs varje del med droppröret. När den väl applicerats, massera in den för att ytterligare stimulera formulan. Upprepa en gång dagligen.
Pris vid publiceringstillfället: $69
Resultat: 30 till 90 dagar | Nyckelingredienser: Ashwagandha Exosomes, grönt te, havtorn, moringa och ärtskott | Fördelar: Tjockare hår med starkare känsla
Bäst för hår som omedelbart ser tjockare ut
Toppik Hårbyggnadsfibrer
Amazon
Vad vi älskar: Det skapar omedelbart utseendet av tjockare trådar och maskerar fläckar av mycket märkbar förtunning.
Vad vi inte älskar: Fibrerna kan vara lite röriga att applicera, vilket kan vara slösaktigt.
Trikolog Penny James, av eponymous PENNY JAMES SALONG, räknar Toppik Hair Building Fibres överst på sin lista över produkter för tunt hår. Det beror på att där så många produkter fungerar för att behandla gallring över tid, är det få som fungerar just nu - men dessa gör det. Keratinfibrerna är färgade - och finns i sju nyanser från blont och brunt till rött, grått och svart. Det fina med dessa fibrer är att de nästlar sig in i trådarna för att kasta fläckiga områden i en färgprov, vilket effektivt maskerar glesa områden med ett ögonblicks varsel.
Som sagt, ibland har fibrerna svårt att stanna kvar. Om du upptäcker att ditt hår är för torrt eller fet för att det ska fästa, se till att lägga till Toppik Fiber Hold Spray till din rutin också. När det sprayas över fibrerna låser det dem på plats samtidigt som det förbättrar glansen.
Pris vid publiceringstillfället: $25
Resultat: Omedelbar | Nyckelingredienser: Keratinfibrer | Fördelar: Maskerar fläckar för att skapa ett fylligare hår
Bästa behandling för hårbotten
The Innate Life Rosemary Scalp Treatment
Det medfödda livet
Vad vi älskar: Den doftar gott och ger tjockare, fylligare hår med tiden – för att inte tala om ett friskare hår just nu.
Vad vi inte älskar: Droppern läcker ibland, vilket gör att oljan rinner över.
Innate Life Rosemary Scalp Treatment är certifierad hårläkare, Dr. Gaby Longsworths bästa val för tunt hår. "Den är packad med 32 ingredienser för optimal hårhälsa och tillväxt, inklusive över 15 örtextrakt", förundras hon. Förutom cirkulationshöjande rosmarin, är denna hårbottenbehandlingsolja infunderad med balanserande ricinolja, Bhringaraj (som är ett ayurvediskt botemedel mot uttunning och grånar), och DHT-blockerande pumpafröolja och sågpalmettofruktextrakt (som vid det här laget vet gör underverk för att förebygga och behandla håravfall), bara för att nämna några.
"Det är den ultimata rena produkten för att uppnå tjockare, fylligare och friskare hår", bekräftar Longsworth. Det är veganskt, organiskt, grymhetsfritt, antioxidantrikt och extremt effektivt - men som de flesta äkta hårförtunningsbehandlingar tar det tid att göra sitt.
Liksom Nutrafol Growth Activator appliceras detta serum bäst i sektioner längs delarna innan det masseras in helt i hårbotten.
Pris vid publiceringstillfället: $45
Resultat: 30 till 90 dagar | Nyckelingredienser: Rosmarin eterisk olja, pumpafröolja och sågpalmettofruktextrakt | Fördelar: Tjockare, fylligare, friskare hår
Bästa torrschampot
Oribe Gold Lust torrschampo
Sephora
Vad vi älskar: Den doftar gott, absorberar olja och skapar ett tjockare hår.
Vad vi inte älskar: Även om det förtjockar utseendet på tunt hår, är det inte alltid det mest effektiva för personer med tunt hår och fint hår.
Lika ljuvligt som fräscht, rent hår känns, schamponering av ditt hår dagligen är inte bra för dess naturliga oljor – det tar bort dem och kan faktiskt leda till hårbottenproblem som potentiellt kan leda till att det blir tunnare. Med det i åtanke rekommenderar både James och LoGerfo att du lägger till torrschampo till din tunnare hårrutin - närmare bestämt Oribe Gold Lust Dry Shampoo, som doftar ljuvligt och lyfter till den höga himlen när det sprayas mellan lager av hår.
"Torrschampo vid rötterna kan ge dig en volymökning", delar LoGerfo. "De innehåller pulver och mineraler för att öka friktionen mellan trådarna och absorbera olja för att skapa volym."
Denna pick är gjord med en unik genomskinlig stärkelseblandning, så den lämnar aldrig en fruktad vit gjutning efter sig. Dessutom doftar den med fragrance-retention Technology inte bara fantastiskt direkt ur burken, utan hela dagen också.
Pris vid publiceringstillfället: $23
Resultat: Omedelbar | Nyckelingredienser: Genomskinlig stärkelseblandning | Fördelar: Lyftade, mindre oljiga trådar som är skyddade mot UV-skador
Bästa budgetmousse
Got2b Volumaniac Bodifying Hair Mousse
Amazon
Vad vi älskar: Den doftar somrig citrus och fungerar bra för att volymera tunna trådar.
Vad vi inte älskar: Varumärket ropar inte ut några nyckelingredienser.
En annan bra hårstylingprodukt för tunt hår är mousse. Enligt LoGerfo är Got2b Volumaniac Bodifying Hair Mousse ett bra alternativ om du inte vill spendera massor av pengar på en snabb lösning. "Det får håret att se och kännas tjockt och fylligt", säger hon.
Lite räcker långt med denna krämiga mousse, och eftersom den kommer i en så stor burk kommer den att hålla länge. Den är också formulerad utan parabener eller sulfater, och den ger en härlig citrusdoft. Det bästa av allt är att det ger medium hållfasthet men lämnar aldrig kvar en klibbig rest i processen. För bästa resultat, massera en pump av moussen genom fuktigt, handdukstorkat hår innan värmestyling.
Resultat: Omedelbar | Nyckelingredienser: N/A | Fördelar: Ökar volymen och ger lätt grepp
Bästa volymgivande mousse
R+Co Rodeo Star Foam i förtjockningsstil
Dermstore
Vad vi älskar: Den doftar gott och lyfter vackert trådar utan att få dem att se klibbiga eller stela ut.
Vad vi inte älskar: Om du använder för mycket kan det leda till motsatt effekt (dvs: slappt hår).
LoGerfo är ett stort fan av mousse för tunt hår, och en annan av hennes go-tos är R+Co Rodeo Star Thickening Style Foam. Bortsett från bedårande kitschiga förpackningar, detta skum blåser nytt liv i tunna trådar tack vare en formel rik på glanshöjande provitamin B5 och konditionerande aloe vera, kiwifruktextrakt och vitamin E. Tillsammans säkerställer dessa ingredienser att håret ser återfuktat och näring ut, vilket ofta inte är fallet med mousse. Så samtidigt som den lyfter och tjocknar, hjälper den också till att ge näring till håret och hårbotten, vilket förhindrar skador på fria radikaler och transepidermal vattenförlust - vilket, som vi har sagt tidigare, att ta hand om din hårbotten är utgångspunkten för att uppnå tjockare, friskare hår.
Pris vid publiceringstillfället: $18
Resultat: Omedelbar | Nyckelingredienser: Vitamin B5, aloe vera och vitamin E | Fördelar: Mjukt, glänsande, voluminöst hår
Bästa Splurge Mousse
Shu Uemura Awa Volume Hair Mousse
Sephora
Vad vi älskar: Den doftar fantastiskt och gör att tunt hår ser ännu fylligare ut.
Vad vi inte älskar: Det är bäst för fint och medium hår, så det fungerar inte för alla hårtyper.
Åter till det med en mousse till för att avrunda vår lista över de bästa hårprodukterna för tunt hår, LoGerfo säger att Shu Uemura Awa Volume Hair Mousse är ett utmärkt alternativ för personer med en lyxig smak som vill uppnå silkeslena, lyfta hårstrån som luktar lockande Bra. Med en varm och kryddig doft arbetar denna mousse för att återfukta och släta ut trådar samtidigt som den tillför varaktig volym och medium hållning. På grund av detta är det särskilt bra för dem som vill rocka en studsande avblåsning. Med detta i håret kanske du helt enkelt glömmer bort dina tunnare fläckar – det är så bra.
Pris vid publiceringstillfället: $42
Resultat: Omedelbar | Nyckelingredienser: Bambubladextrakt | Fördelar: Jämnar ut, lyfter och ger fäste
Vad man ska tänka på
Resultat
Resultaten varierar beroende på vilken typ av hårprodukt du använder för ditt tunna hår. Om du vill omedelbart maskera utseendet på tunt hår, produkter som pigmenterade fibrer (som Toppik Hårbyggnadsfibrer), torrschampo (som Oribe Gold Lust torrschampo), eller mousse (som Got2b Volumaniac Bodifying Hair Mousse) kan omedelbart förbättra utseendet på ditt hår. Som sagt, om ditt mål är att faktiskt behandla tunt hår (som i ökad tillväxt), måste du vara realistisk med dina förväntningar, säger Yates. "Du kommer inte att se omedelbar återväxt", försäkrar hon oss. "Ha tålamod! Ärligt talat kan det ta uppåt fyra till sex månader innan du ser några verkliga förändringar.”
Nyckelingredienser
Medan ingredienserna i produkterna spelar en roll för att leverera de marknadsförda fördelarna med var och en, när det kommer till hårprodukter för tunt hår, är det bara några få nyckelingredienser som verkligen spelar roll. Ur ett tillväxtperspektiv vill du leta efter minoxidil (som är stjärningrediensen i vårt bästa totala val Rogaine 5 % minoxidilskum för kvinnor för håravfall och håravfall) och DHT-blockerande ingredienser som pumpa och sågpalmetto (som båda finns i The Innate Life Rosemary Scalp Treatment), eftersom dessa ökar tillväxten tillräckligt över tiden. När det kommer till stylingprodukter för omedelbara resultat, leta efter ingredienser som hyaluronsyra, som fyller trådar för ett tjockare utseende; och stärkelse, som fysiskt får varje sträng att se tjockare ut.
Fördelar
Som så många skönhetsprodukter, löser produkter för tunt hår ofta mer än det ena problemet. Som sådan, tänk på de andra sätt som du vill att dina trådar ska se ut och må bättre på. Om du hoppas på mjukare, slätare hår, välj formler gjorda med ingredienser som ger nämnda resultat. Lyckligtvis gör många märken det enkelt att dechiffrera vad varje formel kan förbättra, så det borde inte kräva massor av forskning.
Dina frågor, besvarade
Vad orsakar hårförtunning?
Hårförtunning kommer inte med en enda orsak. "Det finns många anledningar till att vårt hår blir tunt", erkänner James. "Är det hormonellt? Hur är det med din kost? Har du bytt medicin? Är du stressad? Dessa kan alla bidra till att håret blir tunt.”
Med det sagt avslöjar Dr. Goren att även om många saker kan bidra till gallring, är det ofta resultatet av genetiskt håravfall (eller mönsterhåravfall). "Det är den vanligaste formen av håravfall och drabbar upp till 50 procent av människor vid 50 års ålder", säger han. "Hårsäckar genomgår en cykel av regenerering och hos genetiskt känsliga personer ger på varandra följande hårcykler efter en viss ålder mindre och tunnare hår."
Hur kan jag förhindra att håret blir tunt?
De bästa sättet att förhindra att håret tunnas ut är att se till att du lever ett hälsosamt liv. Enligt Friese, upprätthålla en hälsosam kost som består av magert kött, hälsosamma fetter och antioxidantrik mat, hålla stressen till ett minimum och träna regelbundet allt kan hjälpa till att hålla håret på ditt huvud.
Hur kan jag stoppa mitt hår från att tunnas ut?
Om ditt hår redan har börjat tunnas ut finns det några saker du kan göra dagligen för att ditt hår ska se ut och kännas på bästa sätt.
Först och främst säger LoGerfo att se till att du får tillräckligt med sömn. "Otillräcklig sömn eller dåliga sömnvanor har visat sig ha negativa konsekvenser för kroppen, vilket teoretiskt kan förändra hormonnivåerna och kan bidra negativt till din hälsa, vilket kan ha en inverkan på håret”, säger hon, även om hon konstaterar att det behövs fler studier på ämne.
James tar fasta på detta och noterar att skära ner på kemikaliebelastade färger och överdriven värmeanvändning också kan hjälpa till att bromsa gallringen. Om du inte kan gå utan värmestyling, föreslår hon att du använder T3 stylingverktyg. "Med deras Heat ID programmerar du in din hårtyp i verktyget", förklarar hon. "Detta hindrar håret från att skadas."
Även om dessa rekommendationer alla kan vara till hjälp för att sakta ner gallringsprocessen, medger James att din absolut bästa insats är att boka tid hos en trikolog.
"Du kan ta reda på varför din håret blir tunt, säger hon. "När du vet vad som har orsakat ditt tunna hår kan du börja med den korrekta behandlingsplanen."
Hur kan jag få tunt hår att se tjockare ut?
Som vi nämnde ovan är det snabbaste och enklaste sättet att få tunt hår att se tjockare ut med stylingprodukter, som ger omedelbara resultat.
Utöver stylingprodukter, säger LoGerfo att om du väljer en kort till mellanlång frisyr kan det skapa ett tjockare, fylligare hår. "Tunnt eller fint hår som är mycket långt kan se trådigt ut och kan bli tyngt av längden - ibland ser en trubbig klippning bäst ut", säger hon.
Ett annat alternativ är att lägga till extensions eller en hårtoppare till din frisyrrutin. "En hårtoppare är en utmärkt lösning för att tillföra volym vid hjässan och hjälpa till att täcka områden som blir tunnare", säger Dr Goren. ”Toppers, som de från FOLLEA linje av Daniel Alain, kan sömlöst blandas in i ditt naturliga hår för att ge mer kropp och fyllighet, vilket ger omedelbara resultat jämfört med att vänta flera månader eller till och med år för att se betydande hårväxt från en aktuell hårväxtbehandling som minoxidil."
Varför handla hos oss
Rebecca Norris är frilansskribent med över åtta år i skönhetsområdet. För den här berättelsen arbetade hon med fem hårexperter, inklusive både välkända trikologer och hudläkare, för att avslöja de bästa produktformuleringarna för personer med tunt hår. Varje produkt som ingår rekommenderas direkt av en expert och ger rungande 4- till 5-stjärniga recensioner.