Det är lätt att fastna i de senaste och hetaste skönhetstrenderna samtidigt rullar TikTok, och jag är lika skyldig som någon annan: videor av apotekssmink, duperar, och värmefria lockar stoppa mig i min rulla varje gång. Min senaste besatthet, vald för mig av algoritmen: professionell hårbottenmassage, gjord på en plats som kallas ett huvudspa.
Jag har sett så många videor om huvudspa att jag bläddrat igenom tusentals kommentarer för att hitta en plats nära mig. Här är vad ett huvudspa är, vad du kan förvänta dig under din behandling och vad proffsen tycker om resultaten.
Vad är en professionell hårbottenmassage?
Enligt Sayaka Lee, rektor på Ta mig med storm, en Los Angeles-baserad salong och huvudspa, professionell hårbottenmassage har sitt ursprung i traditionen av huvudspa, som är rotad i indiska och japanska kulturer.
"Ursprunget till huvudspa kan spåras tillbaka till ayurvedisk medicin i Indien, som har en lång historia av att använda massage och örtbehandlingar för att främja allmän hälsa och välbefinnande", säger hon. Lee, som är japansk, säger att hår är en viktig del av hennes kultur. "Att ta hand om hårbotten ses som en integrerad del av att upprätthålla ett friskt och vackert hår", säger hon.
Varför är professionell hårbottenmassage populärt?
Det är vettigt att professionell hårbottenmassage och huvudspa börjar få draghjälp i USA – de har länge varit en viktig del av hårbottenvård i asiatiska kulturer, särskilt japanska. Det finns en naturlig nyfikenhet på mindre välbekanta skönhetsbehandlingar, och videor på sociala medier kan visa dig den exakta processen.
Lee föreslår att en hårbottenmassage är ett sätt att få en två-för-en-en chans att avgifta och få lite egenvårdstid. Hon tillägger också att det finns en ökad medvetenhet om din hårbotten som en del av din övergripande hudhälsa. "Många börjar inse vikten av att ta hand om hårbotten för att behålla ett friskt och vackert hår", säger hon.
Vad du kan förvänta dig på ett huvudspa:
Vid Mer Head Spa i Johns Creek, Georgia. Jag bokade Scalp Rejuvenation Experience, som inkluderade avslappning, återbalansering av hårbotten och en hydreringsbehandling. Jag klädde av mig och gick in i ett gemensamt behandlingsrum för svagt ljus, zen och placerades på ett lågt massagebänk med huvudet över ett handfat och en bekväm uppvärmd filt över mig.
Efter att ha undersökt mitt huvud började min tekniker jobba. Först var det en peelingbehandling, där hon gned en peeling i mitt hår för att ta bort död hud och stimulera folliklarna. Därefter var det ett schampo och kondition. Slutligen fanns det en återfuktningsbehandling som började med en hårånga och avslutades med en pirrande hårbottenmask och överkroppsmassage.
"Ånga hjälper genom att öppna upp håret för att hjälpa keratin, hydraulsyror och eteriska oljor vi använder att tränga in. Det öppnar upp folliklarna till de djupaste skikten för att rekonstruera och förbättra", förklarar ägaren Mythanh Le. "Det hjälper också till att skapa glans och skydda ditt hår från återkommande torrhet. Se det som en ansiktsbehandling för din hårbotten."
Varje huvudspa är olika; vissa har tillägg som extra massagetid, och andra har finare behandlingar som gua sha i hårbotten, oljebehandlingar och kolsyrade hårbad. Lauren Kunijo, delägare i Kenna Kunijo, en Charlotte-baserad salong, säger att det inte bara är behandlingarna som varierar – huvudspa är inte reglerade, så du måste göra din due diligence när du väljer ett spa. "Renlighet är lika viktigt som teknik", säger hon. "Du vill att miljön ska matcha tjänsten."
Har professionell hårbottenmassage fördelar för håret?
Enligt Dr Howard Sobel, en kliniskt behandlande dermatologisk kirurg vid Lenox Hill Hospital i New York City, finns det vissa bevis för att professionell hårbottenmassage kan påverka din hårbottens hälsa "Massering, kamning, borstning och användning av en skrubb som exfolierar täpper till hårsäckarna som är fyllda med talg (olja), bakterier och hud. Det är som att exfoliera huden i ansiktet för att ta bort döda hudceller." Han noterar också att massage kan öka blodflödet till hårbotten vilket kan hjälpa till med hårväxten.
En professionell huvudmassage på ett huvudspa kan hjälpa, men Dr. Sobel säger att du också kan använda produkter som vanligtvis finns i butiker och online. "Aloe vera gel bryter ner hudceller, och bentonitlera innehåller olja-zapping material som är bra för porrening," säger han. "Salicylsyra kan också hjälpa till att ta bort talg djupt nere i hårsäcken."
Jessica Goldstein, ägaren till J.Guldsalong i Atlanta, säger att massage av folliklarna potentiellt kan stimulera hårväxt men att hon inte har sett några bevis som bevisar att detta gör skillnad. "Det kan inte skada i de flesta fall", säger hon, "och vem älskar inte en huvudmassage?" Det som är spännande för henne är spaanläggningar som erbjuder olja behandlingstillägg, eftersom hon har sett anekdotiska bevis i sin kundkrets att oljebehandlingar kan göra skillnad i hårväxt och hår hälsa.
Finns det några risker med att få en professionell hårbottenmassage?
Dr. Sobel säger att alla som har ett känsligt ansikte eller hårbotten borde vara trötta på dessa behandlingar, eftersom de använda produkterna lätt kan irritera din hud. Goldstein tillägger att alla med hårförlängning bör undvika. "Om du får en professionell hårbottenmassage och har förlängningar, måste de arbeta noggrant runt dem", säger hon. "Att gnugga extensions kan trassla ihop dem och göra en avkopplande upplevelse obekväm."
För mig var det värt prislappen på $90 för en entimmes behandling. Även om jag inte kunde se vad som pågick ovanför och bakom mig kände jag mig avslappnad och mitt hår såg otroligt glänsande ut efteråt. Fokus på mitt huvud, nacke och axlar var som en förlängning av massagen du får när du får håret tvättat innan en frisyr, vilket är det bästa med att få håret tvättat. En timmes uppmärksamhet på mitt hår och hårbotten kändes bortom överseende, och det är något jag skulle göra igen för att bara koppla av.
