Rött vin är ofta utropat som det hälsosammaste alternativet på drinkmenyn tack vare resveratrol. De mäktiga antioxidant ståtar med en handfull hälsofördelar och har en positiv effekt på hud. Förutom de röda druvorna som utgör ditt favoritglas vino, finns ingrediensen i jordnötter och bär som blåbär och mullbär.
"Det är en polyfenol som finns i både skal och frön på druvor, men den finns också i över 70 olika växtarter", säger Krupa Koestline, en ren kosmetisk kemist och grundare av KKT konsulter. "Det är en ingrediens som lätt kan återanvändas från vintillverkning, vilket kan hämta hållbarhet."
Hudvårdsmärken har fångat den potenta ingrediensen, och den dyker ständigt upp i mer och mer Produkter.
Framöver avslöjar experter alla hudvårdsfördelar med resveratrol och hur man kan införliva antioxidanten i din hudvårdsrutin.
Vilka är hudvårdsfördelarna med resveratrol?
Resveratrol är en del av en grupp föreningar som kallas polyfenoler, som fungerar som viktiga antioxidanter i en hudvårdsformel. Ingrediensen finns ofta i serum, fuktighetskrämer och krämer.
Först och främst, studier har visat att resveratrol kan bekämpa fria radikaler och UV-strålning på huden. "Resveratrol har visat sig ge hudvårdsfördelar - främst bromsa effekterna av åldrande hud orsakad av miljöskador, som solexponering och föroreningar", säger Dr. Melanie Palm, en styrelsecertifierad hudläkare och kosmetika. kirurg kl Art of Skin MD i San Diego. "Genom att neutralisera fria radikaler och öka dina antioxidantnivåer kan resveratrol utrusta din hud med verktygen för att skydda och reparera sig själv." Antioxidanten kan också förbättra utseendet på fina linjer, rynkor, elasticitet och hyperpigmentering orsakad av sol skada.
Dessutom kan resveratrol vara mycket lugnande och lugnande för huden. "Resveratrol hjälper också till att stimulera uttryck av olika tillväxtfaktorer som hjälper till att främja sårläkning", säger Koestline, "Det har också visat sig minska inflammatoriska cytokiner som är ansvariga för inflammation och stimulera kollagenproduktion."
Vem ska använda resveratrol i sin hudvårdsrutin?
Resveratrols mångsidighet är en av de främsta anledningarna till att det finns i så många hudvårdsprodukter nuförtiden. Dr Palm säger att det är säkert för alla hudtyper och åldrar att använda sina rutiner. Fortsätt dock med försiktighet om du tar blodförtunnande medicin eller har en blödningsrubbning.
"Det är värt att notera att individer som tar blodförtunnande mediciner som aspirin eller ibuprofen bör använd resveratrol försiktigt eftersom det potentiellt kan öka risken för överdriven blödning," Dr Palm aktier. "På samma sätt bör de med blödningsrubbningar också undvika att använda resveratrol utan att först konsultera en läkare."
Det är också klokt att göra en korrigering av dessa först för att säkerställa att du inte är allergisk mot resveratrol (eller vindruvor eller vin). Om du är osäker, rådgör med din läkare och/eller certifierade hudläkare innan du införlivar någon ny ingrediens i din hudvårdsrutin.
Hur du använder resveratrol i din hudvårdsrutin
För att få mest valuta för pengarna rekommenderar Dr Palm att du använder ett resveratrol-infunderat serum. "När du använder resveratrol lokalt rekommenderar jag att du använder det som ett serum, som ofta är mer potent och effektivt i leverans än kräm eller fuktighetskräm", säger hudläkaren. "Jag skulle använda den efter rengöring och toning, och innan jag applicerade en tyngre fuktkräm eller kräm."
Studier har också visat att antioxidanten kan orsaka känslighet för UV-strålar och ljus, så Dr Palm rekommenderar att du använder den på natten. Men om du använder en resveratrol hudvårdsprodukt på morgonen, var noga med att applicera solskyddsmedel med ett bredspektrum SPF 30 eller högre.
Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.
