Havremjölk kan vara det nyaste icke-mejerialternativet på menyn på ditt favoritkafé, men ovanpå eftersom den är en nyckelingrediens för en läcker latte kan den spannmålsbaserade mjölken erbjuda skönhetsfördelar när den infunderas in i hudvårdsprodukter.
"Havremjölk är en utmärkt antioxidant som reparerar huden från dagligt slitage, UV-strålning, föroreningar och mer", säger den styrelsecertifierade hudläkaren Dr Margarita Lolis från Schweiger Dermatology Group i Hackensack, NJ. "Detta i sin tur håller din hud glödande genom att minska pigmentering, fina linjer och rynkor. Det har också antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska akneutbrott."
Dr. Lolis noterar också att havremjölk är ett fuktighetsbevarande medel, som hjälper huden att behålla vatten och som ofta finns i fuktighetskrämer.
Men även om havremjölk har några potentiella hudvårdsfördelar, är den inte allmänt studerad som kolloidal havregryn, som är godkänd av FDA som ett hudskyddsmedel och används ofta för att behandla inflammatoriska hudåkommor Till exempel eksem.
"Kolloidalt havregryn, som länge har använts för eksem och andra tillstånd med markant hudinflammation, har faktiskt FDA-godkännande som en hud skyddande och har visat sig minska vattenförlusten från huden och bekämpa inflammation", förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren Dr Nikhil Dhingra av Spring Street Dermatologi i New York City. "Nedbruten kolloidal havregryn kan göra mer av en gelliknande substans som sannolikt är hjärtigare och tätare i nyttiga ingredienser än havremjölk, så för dem som lider av hudsjukdomar med påtaglig torrhet eller inflammation."
Med det sagt, med tanke på dess potentiella fördelar, är havremjölk relativt säker att använda, vilket är anledningen till att så många märken har börjat använda den i sina hudvårdsformler.
"Havre är säkert att använda dagligen och är i allmänhet en säker, återfuktande och lugnande ingrediens", säger den certifierade hudläkaren, Dr Daniel Belkin från Laser & Hudkirurgi Center av New York City. "Som nästan allt, särskilt växtbaserade komponenter, kan det sällan leda till överkänslighet hos vissa individer."
Dr. Belkin tillägger att det inte borde finnas några ingredienskonflikter när du införlivar en produkt med havremjölk i din rutin.
När det gäller att lägga till ingrediensen i din hudvårdsrutin, föreslår Dr. Belkin att du använder mald havre istället för riktig havremjölk.
VIDEO: När du applicerar solkräm i din hudvårdsrutin spelar faktiskt mycket roll
"Om du skulle göra DIY-havrebaserade hudkurer skulle jag rekommendera att börja med finmalen havre istället för kommersiellt tillgänglig havremjölk, som är mer bearbetad och har tillsatser som smakämnen, salter eller sötningsmedel, förklarar. "Återigen, när produkter påstår sig ha 'havremjölk', syftar de vanligtvis på havrekärneextrakt, inte havremjölk som bearbetats för konsumtion."
Men om du inte gillar DIY-skönhetsbehandlingar, utnyttjar följande åtta produkter fördelarna med havremjölk - ingen montering behövs.
Naturopathica Oat and Calendula Soothing Jelly Mist
Med havre, ringblomma och hyaluronsyra kan denna lätta mist användas för att lugna och lindra torr, irriterad hud.
Att köpa: $34; dermstore.com.
Milk Makeup Vegan Milk Moisturizer
Om du föraktar den feta filmen som många tjocka fuktkrämer lämnar i ansiktet, då är Milks växtbaserade fuktkräm något för dig. Formulan innehåller speciell snabbabsorptionsteknologi, plus en blandning av lugnande havremjölk, fikonmjölk och sheasmör. En blandning av Kalahari melon, baobab, jojoba och aloe vera ger djup återfuktning för torr hud.
Att köpa: $38; sephora.com.
Sweet Chef Oat Milk Latte Cleanser
Om att dricka en kopp kaffe med en skvätt havremjölk är det första du gör på morgonen, varför inte inkludera din go-to creamer i det första steget av din hudvårdsrutin också? Sweet Chef's havremjölksrengöring tar varsamt bort ansamlingar och makeup från huden och lämnar den mjuk och len - aldrig torr och stram.
Att köpa: $13; target.com.
Pai Instant Calm Redness Serum Sea Aster & Wild Oat
Ett lugnande serum är ett välkommet tillskott till hudvårdsrutinerna för känslig, irritationsbenägen hud. Tillsammans arbetar sjöaster och vildhavre för att minska rodnad orsakad av rodnad och rosacea, genom att reparera försvagad hud.
Att köpa: $78; violetgrey.com.
Första hjälpen Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner
Genom att kanalisera havregrynens hudreparationsegenskaper, lindrar och lugnar denna återfuktande ansiktsvatten stressad hud för att återbalansera den. Använd en bomullsrondell för att applicera den över hela rengjord hud, innan dina serum och fuktkräm.
Att köpa: $22; sephora.com.
Briogeo Var mild, var snäll Aloe + Havremjölk Ultra Lugnande Doftfritt Hypoallergent schampo
Med tanke på att havremjölk är super återfuktande är det inte chockerande att ingrediensen har börjat dyka upp i hårvårdsprodukter också. Med havremjölk, aloe vera och grönt te-extrakt är Briogeos doftfria schampo en 99 % naturlig formula designad för att vara en effektivt närande schampo för alla med allergier eller känslighet mot doft, eteriska oljor, gluten, soja eller laktos.
Att köpa: $26; sephora.com.
Aveeno Oat Milk Blend Overnight Oats Hårmask
Om ditt hår är torrt, sprött och i behov av allvarlig fukt, är att behandla det med en havre-infunderad mask som den här från Aveeno precis det botemedel du letar efter.
Att köpa: $7; aveeno.com.
Klorane torrschampo med havremjölk
Detta kultfavorit torrschampo suger upp överflödig smuts och olja från håret utan att irritera din hårbotten. Bonus: några extra sprits ger volym och textur mellan tvättarna.
Att köpa: $20; sephora.com.
