Hudkänslighet kan förekomma på vilken del av kroppen som helst, men det kan vara särskilt irriterande runt ögonen. Denna hud är tunnare än resten av ansiktet och är följaktligen mer sårbar för de vanliga hudvårdsproblem som nästan alla upplever, inklusive torrhet eller eksem på ögonlocket.
"Huden runt ögonområdet är en av de mest känsliga och känsliga huden på kroppen," säger Zenovia Gabriel, MD, en styrelsecertifierad hudläkare, hormonhudexpert och grundare av a namne hudvårdslinje. "Kring dina ögon är överhuden väldigt tunn med bara ett fåtal celllager tjocka. Det finns också färre oljekörtlar också."
Eftersom epidermis innehåller ett tunnare lager av kollagen är den mer mottaglig för UV-strålning och fotoåldring, som båda kan orsakas av överexponering för solljus eller blått ljus från telefon och dator skärmar. Hårdare ingredienser som de som finns i fysiska scrubs, högdos retinoler och C-vitamin kan också leda till kontaktdermatit — en fancy term för icke-smittsam hudirritation. Dessa samma produkter utlöser ibland allergiska reaktioner mot en eller några ingredienser, vilket leder till överdriven gnuggning som förvärrar torrheten ännu mer.
Det är inte heller ovanligt att man fastnar i en ond cirkel där problemet och lösningen blir en och samma. Om du till exempel upplever rodnad eller torrhet kan du köpa en ögonkräm som bara skapar mer inflammation och med tiden och gör därför att överhuden runt ögat blir jämn thinner. Du kanske slutar använda ögonkräm, men nu skapar bristen på fukt ännu mer irritation, vilket leder dig tillbaka till en potentiellt irriterande ögonkräm. Och så vidare.
För att ta itu med känslig hud runt ögonen måste du först identifiera den ordentligt.
"Torrhet och eksem runt ögonen ger ganska uppenbara symtom inklusive rodnad, irritation, klåda, sveda/svidande på eller runt ögonområdet och fläckiga ojämna utslag", säger Dr Zenovia. "Dessa symtom drabbar oftast ögonlocken men kan uppstå var som helst på ögonområdet eller ansiktet." I vissa fall kan även svullnad uppstå. Sök i så fall hjälp av en hudläkare om du kan, då de kan skriva ut ett antiinflammatoriskt läkemedel om det behövs.
Även om hudvårdsregimer bör vara personliga, bör var och en alltid vara förankrad i tillräckliga mängder vila och återfuktning. "Vänta inte med att behandla torr irriterad hud", tillägger Dr. Zenovia. "Förhindra det först... Öva medvetenhet om dina potentiella triggers." Detta inkluderar att ägna mer uppmärksamhet åt hur din hud reagerar på dina livsstilsval, inklusive maten du äter och aktiviteter du deltar i i.
Om du vill ta itu med känslig hud runt ögat med produkter, öva på tålamod och enkelhet när du introducerar dem.
"I allmänhet tycker jag att less is more och rekommenderar att man introducerar produkter med begränsade ingredienslistor en i taget för att förhindra överdriven irritation, säger Sara Perkins, MD, hudläkare och medicinsk rådgivare av Honom & Hennes. "Introducera bara en produkt åt gången. Om du har särskilt känslig hud kan det vara bäst att prova ett litet testområde innan du applicerar på båda ögonlocken."
När det gäller ingredienser är ceramider fördelaktiga för ögonområdet eftersom de förstärker hudbarriären och hjälper den att behålla fukt. Dessa lipider har också ett rykte för sin milda beröring. Ingredienser rika på antioxidanter, såsom grönt te och niacinamid, kombinera fint som ett sätt att skydda ögonområdet från fria radikaler, eller de instabila molekylerna i vår hud som kan leda till skador när de lämnas okontrollerade.
Dessutom säger Dr. Perkins att "solskyddsmedel – särskilt mineraliska solskyddsmedel, eftersom kemiska solskyddsmedel kan orsaka irritation – är avgörande för att förebygga eller minimera karcinogenes och fotoåldring." Och om du väljer en produkt med aktiva ingredienser, som retinol, testa den som vilken annan produkt som helst och begränsa din användning till varannan dag, eller några gånger per vecka.
När du väl har bestämt dig för en produkt, kom ihåg att resultat sällan inträffar över natten, särskilt de i hudvårdskategorin.
Enligt Dr Zenovia, "Generellt tar de flesta produkter, inklusive ögonprodukter, fyra till sex veckors fortsatt användning för att börja visa resultat. Om du är orolig för att du kan reagera på en ögonkräm eller ögonvårdsprodukt, det säkraste sättet att testa produkten är genom gör ett lapptest på sidan av ögat vid tinningen." Vissa problem kan lösas snabbare än andra. Till exempel kan uttorkning och svullnader försvinna på några dagar eller några korta veckor, men kollagenstimulering kan ta några månader innan verkliga resultat visar sig.
Ändå, när torrhet eller känslighet är ditt främsta bekymmer, är det ytterst viktigt att lyssna på din kropp. Vänj dig vid att upptäcka miljömässiga triggers, prioritera fukt och förebyggande, och om du kan, se en styrelsecertifierad hudläkare för professionell vägledning.
