Body Slugging kan rädda din torra hud i vinter

Om du någonsin har tagit av dig jeansen under vintermånaderna och varit förskräckt över att se hundratals små flingor av torr hud (vi har alla varit där), trots ditt bästa försök att komma ihåg att applicera bodylotion, lyssna.

K-skönhetstrenden av slugging appliceras nu på hela kroppen för en strålande hud — #bodyslugging har mer än 106 miljoner visningar på Tick ​​tack — och det kan vara vad din hud behöver för att hålla sig återfuktad under de kallare månaderna som kommer.

Vi pratade med en hudläkare och estetiker för att bryta ner allt du behöver veta om body slugging, inklusive hur man slugs och hudfördelarna (och nackdelarna) med trenden.

Vad är body slugging?

Sluggning är processen att låsa in din huds fukt med en ocklusiv produkt ovanpå din fuktkräm för att skydda hudens barriär. Body slugging är samma koncept – tillämpat på Allt av din hud.

"Body slugging kommer från koreansk skönhet och innebär att man applicerar ett lager av en ocklusiv petrolatumbaserad salva som vaselin på huden för att låsa in fukt, vilket kan lämna huden att se slemmig ut som en snigel, därav termen slugging, säger Dr. Tiffany Libby, M.D., en styrelsecertifierad hudläkare på Brown Dermatology and Reserveage partner.

Vilka är fördelarna med huden?

"Body slugging hjälper till att förhindra de flesta transepidermala vattenförluster från huden och fungerar som ett hudskydd", säger Dr Libby. Översättning: Huden kommer att behålla mer fukt vilket leder till ett stramare, mer ungdomligt utseende och det blir hälsosammare, eftersom det ocklusiva lagret hjälper din hudbarriär att hinna reparera sig själv.

Adi Kempler, Heyday-expert estetiker och regional utbildare, säger att den högre molekylvikten i produkten låser in fukten och viktiga ingredienser från din kroppsvårdsrutin. Det betyder att ingredienser som finns i din bodylotion, som glycerin och vitamin E, kommer att vara ännu mer effektiva. Snigeln är nyckeln som låser in allt du applicerat innan det resulterar i fyllig, återfuktad hud.

Hur startar jag bodyslugging?

Processen är superenkel: "Använd ett tunt lager av en ocklusiv petrolatumbaserad salva som ditt sista steg på natten rutin efter återfuktande serum eller fuktighetskräm som glycerin och hyaluronsyra för att hjälpa till att försegla vatteninnehållet, säger Dr. Libby.

Även om processen liknar ansiktsslugging, med body slugging, kan dina kläder också vara en användbar del av ekvationen. Strumpor, handskar eller dina kläder (åtminstone de du inte bryr dig om att bli lite klibbiga!) kan lägga till ett extra lager av skydd för att täta fukten. Tänk på det som en lagertårta. Du har det sista lagret av frosting runt om för att försegla allt på plats. Det är snigeln. Det extra strösseln är kläderna.

Beroende på din hudtyp kanske du vill justera exakt hur du införlivar slugging i din runda. Till exempel, om du har torrare hud, kan du behöva ett tjockare lager eller att slugga mer än någon med fet hud.

"Allas hud är olika och det finns tekniskt sett inte en kadens som fungerar för alla", säger Kempler. ”Min rekommendation med sådant här är att alltid börja långsamt. Plocka upp den en eller två gånger i veckan och se hur din hud känns eller ser ut de dagar som du använde den här metoden."

Finns det några biverkningar?

Även om det finns minimala eller inga biverkningar av att använda petrolatum, rekommenderar Kempler att du lyssnar på din hud och vad den kräver. "Du behöver inte mycket produkt för att uppnå dessa resultat och för mycket kan i vissa fall orsaka igensatta porer beroende på vad som används", säger Kempler.

Förutom volymen av produkten, kan det att täppa till för ofta också täppa till porerna och överfukta huden - ja, det är en grej. "Huden behöver en viss nivå av vattenförlust för att självreglera produktionen av sina egna lipider," förklarar Dr. Libby.

TLDR: Som många andra saker fungerar slugging bäst med måtta. Enligt Dr Libby är mer än 2-3 gånger i veckan för mycket, så försök att hitta den söta platsen för dig. Och, som med alla andra hudvårdstrender, vet att inte alla kommer att få samma svar. "Vissa kunder använder den här metoden ofta och den fungerar riktigt bra för dem medan andra inte drar lika mycket nytta av den", tillägger hon.

De bästa produkterna för Body Slugging

Osea Anti-Aging Body Balm

Att handla: $54; oseamalibu.com

Vaselin Original Healing Jelly

Att handla: $6; target.com

One Love Organics Skin Saviour Multi-Tasking Wonder Balm

Att handla: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair Balm

Att handla: $68; naturopathica.com