Fram till nyligen var att välja en doft det största beslutet att ta när man köpte en bodylotion. Nu finns det en uppsjö av lotioner, oljor och serum att välja mellan med sofistikerade formler som ser mycket ut som de produkter du sätter på ditt ansikte varje dag. Tänk body lotions med retinol, serum med glykolsyra, och kroppstvättar med salicylsyra.
Precis som när de används i ditt ansikte, kan dessa aktiva ingredienser behandla hudproblem under nacken som förlust av fasthet, missfärgning och inåtväxande hårstrån. Och i likhet med din hudvårdsrutin för ansiktet, finns det ett korrekt sätt att använda aktiva ingredienser på huden under halsen så att du inte får onödig torrhet, rodnad eller irritation.
Framöver delar två hudläkare exakt hur man kan införliva aktiva ingredienser i din kroppsvårdsrutin.
Vilka är hudvårdsfördelarna med att använda aktiva ingredienser på din kropp?
Bortsett från torr hud kan du ha andra problem under nacken, inklusive förlust av fasthet, hyperpigmentering och inåtväxande hårstrån. Aktiva ingredienser som retinol och AHA som glykol och mjölksyra kan behandla dessa problem.
"Dessa ingredienser hjälper till att stimulera accelererad cellomsättning vilket gör att matt, matt hud tappar bort snabbare", säger Dr Margarita Lolis, en styrelsecertifierad hudläkare på Schweiger Dermatology Group i Hackensack, New Jersey. "De hjälper också till att göra hudbarriären starkare och ger kollagenproduktionen en boost. När kollagenproduktionen stimuleras kan hudens elasticitet förbättras."
Retinol kan specifikt förbättra fastheten, minimera fina linjer och rynkor och öka lyster. "Traditionellt användes produkter som innehåller retinol främst för ansikte och hals. Men huden under vår hals kan också dra nytta av användningen av retinol." Dr Lian Mack, en styrelsecertifierad hudläkare som konsulterar hudläkare för Gold Bond, aktier. "Områden som bröstet och toppen av knäna kan dra nytta av användningen av retinol. Den cellulära omsättningen gör att huden ser slätare ut och den förstärkta kollagenproduktionen ger en lyftande verkan."
AHA är också effektiva peelingsmedel för keratosis pilaris och inåtväxande hårstrån. "AHA kan hjälpa till att förbättra den grova, ojämna "kycklinghuden" (även känd som keratosis pilaris eller KP) genom peeling, vilket hjälper till att täppa till keratin från hårsäckarna, bekräftar Dr. Lolis.
Och BHA-salicylsyra kan vara till hjälp för dem som upplever utbrott från nacken och nedåt (tänk bacne eller bröstkorg).
Hur bör du införliva aktiva ingredienser i din kroppsvårdsrutin?
Långsamt och stadigt vinner loppet. Även om huden under halsen är tjockare än huden i ansiktet, är det fortfarande klokt att ta fart på dig själv när du införlivar aktiva ingredienser i din kroppsvårdsrutin för att säkerställa att din hud tolererar Produkter. Använd dessa behandlingar några gånger i veckan för att börja, och arbeta dig gradvis upp till daglig användning om din hud tolererar formlerna.
"Det finns inget entydigt svar på hur ofta man ska använda kroppsprodukter som innehåller retinol och annat exfolianter som AHA. Med tiden kommer de flesta människor att kunna tolerera retinol och AHA varje natt," Dr Mack säger. "Om en individ kan tolerera att använda en retinol och/eller AHA varje natt, är fördelen förbättrad cellulär omsättning och kollagenproduktion."
Vilka är biverkningarna av att använda aktiva ingredienser i din kroppsvårdsrutin?
"Om du aldrig har använt aktiva ingredienser som retinol och AHA någonstans på kroppen, är det bäst att lätta på använder dem för att inte orsaka någon potentiell hudirritation, eftersom dessa ingredienser kan vara mycket uttorkande," Dr. Lolis säger. "De vanligaste biverkningarna är rodnad, torr, flagnande hud och potentiell klåda."
De med inflammatoriska hudåkommor som eksem och psoriasis bör fortsätta använda aktiva ingredienser med försiktighet. "Känsliga hudtyper eller individer som är benägna att få eksem eller överdriven torrhet kan behöva trampa försiktigt när de använder kroppsretinoler och produkter med AHA i sin kroppsvårdsrutin", säger Dr Mack. "Patienter med känslig hud eller en dysfunktionell hudbarriär kan se en försämring av sina underliggande tillstånd eller till och med utveckla en irriterande kontaktdermatit."
Vilka ytterligare steg bör vara i din kroppsvårdsrutin?
När du använder aktiva ingredienser på din kropp är det viktigt att använda solskyddsmedel för att förhindra solskador. "Om du ska använda kroppsvårdsprodukter med aktiva ingredienser måste du använda ett fysiskt solskydd med minst SPF 30 för att skydda din hud," delar Dr Lolis. "Retinoler och AHA kan göra huden ljuskänslig, vilket innebär att din hud är mer benägen att bli solbränd om den är oskyddad."
Det är också fördelaktigt att vara försiktig när du applicerar kroppsexfoliering. "Exfoliera inte aggressivt när du använder kroppsvård som innehåller aktiva ingredienser. Medfödd retinol och andra syror, exfolierar huden kemiskt," förklarar Dr. Mack. "Om du exfolierar med scrubs eller andra slipande produkter kan du öka risken för att utveckla torra fläckar eller irriterande kontakteksem."
Och slutligen, eftersom dessa aktiva ingredienser är medfödd torkande, betonar båda hudläkare vikten av att använda en kroppsfuktighetskräm med ceramider och fuktighetsbevarande ämnen för att ge näring åt huden och behålla den fukt.
Kroppsvårdsprodukter för alla hudproblem
Gold Bond Retinol Overnight Body and Face Lotion
Med tillstånd av Gold Bond
"Jag är ett stort fan av Gold Bonds nya Retinol Overnight Body and Face Lotion, som fick 93 % av användarna att märka en synligt slätare hud efter bara tre dagar under kliniska prövningar", säger Dr. Mack. "Formuleringen är icke-irriterande, har en stabiliserad retinol och är mycket återfuktande, men täpper inte igen porerna och kan användas i både ansikte och kropp."
Att handla: $15; cvs.com
Starface Outer Space Foaming Body Cleanser
Med tillstånd av Starface
Breakouts är inte exklusiva för ditt ansikte. Det aknecentrerade hudvårdsmärket Starface har skapat denna skummande kroppstvätt för att behandla aknebenägen hud under nacken. Formulan innehåller AHAs och BHAs för att exfoliera, plus cica och sheasmör för att förhindra torrhet.
Att handla: $13; starface.world
Skinfix Resurface+ AHA/BHA Niacinamide Exfoliating Pads
Med tillstånd av Sephora
Dessa bekväma exfolierande kuddar kan användas för att rikta in sig på specifika fläckar, som hyperpigmentering på armhålorna eller inåtväxta hårstrån längs bikinilinjen. De är indränkta med en blandning av glykol-, mjölk- och salicylsyror för att rensa igen porerna och rensa uppbyggnad, tillsammans med niacinamid för att jämna ut huden och kontrollera överflödig olja.
Att handla: $50; sephora.com
Soft Services Theraplush Overnight Repair Treatment
Med tillstånd av Soft Services
Händerna är överarbetade och blir ofta försummade. Denna behandling från Soft Services drivs med retinol och kolloidal havregryn för att lugna, läka och reparera torr, flagnande hud – inklusive nagelbanden.
Att handla: $58; softservices.co
Nödvändig The Body Oil
Gör en lyxig kroppsolja till den stora finalen i din duschrutin. Denna från Nécessaire är packad med antioxidanter vitamin C, E och omega-fettsyror för att mjuka upp och skydda huden.
Att handla: $40; sephora.com
Päls KP Body Scrub
Med tillstånd av Ulta
Släta stötar och grova fläckar med Furs skonsamma men effektiva skrubb. Den är fullproppad med både kemiska och fysiska exfolieringsmedel för att återuppliva huden. Vitaminrik solrosolja hjälper till att återfukta huden och skydda dess fuktbarriär.
Att handla: $38; ulta.com
Topicals Slather Exfoliating Body Serum
Med tillstånd av Topicals
Topicals multitasking-serum behandlar grova fläckar och ojämn konsistens, tack vare de aktiva ingredienserna retinol, mjölk- och glykolsyror samt urea.
Att handla: $30; sephora.com