När det kalla vädret träder in, gör det också en handfull obekväma hudtillstånd. Tänk torrhet, inflammation, flingor, utslag och mer.
Eftersom många av oss möter kallt väder någon gång under året är det viktigt att veta vilka produkter som fungerar bäst för dina individuella hudproblem. Genom att använda rätt ingredienser för att behandla och ge näring till din hud på rätt sätt kommer du att rädda dig från en värld av obehag och irritation.
När du tittar på hudvårdsprodukter (speciellt sådana som riktar sig till känslig och acnebenägen hud) kommer du definitivt att se "ginseng" listad som en av ingredienserna. Känd för sina läkande egenskaper kan ginseng intas när du är sjuk och användas lokalt för imponerande hudvårdsfördelar - särskilt under de kalla vintermånaderna.
Vi pratade med några hudexperter för att hjälpa oss förstå hur ginseng kan hjälpa vår hud i vinter.
Vad är ginseng?
Ginseng är en rot som vanligtvis skördas efter att ha odlats i sex år och har nått topppotens, vilket gör den till en av de mest kraftfulla växtbaserade ingredienserna som finns. Den erbjuder rika antioxidantfördelar som kan hjälpa till att minska utseendet på rynkor, svullnader och inflammationer på huden samtidigt som den främjar elasticitet och kollagenproduktion. Det säljs ofta i puderformer, så när du vill dra nytta av hudvårdsfördelar är det bäst att använda en produkt som erbjuder ett extrakt, därför kan din hud absorbera alla de otroliga anti-aging fördelarna med en högre koncentration.
Vi är fans av Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Serum, såväl som Kiehls Vital Skin-Strengthening Hyaluronic Acid Super Serum, som innehåller röd ginsengrot.
Vilka är fördelarna med att använda ginseng?
Ginseng hjälper till med en mängd olika hudproblem, förklarar Dr Zion Ko, MD. "Det främjar elasticitet och är ett fantastiskt naturligt sätt för oss att återuppbygga, föryngra och regenerera vår hudbarriär", förklarar hon. Den behandlar huden från roten och ger den en frisk canvas, jämfört med ingredienser som retinol eller BHA för att förbättra hudens lyster och struktur. Dessutom är den känd för sina anti-aging egenskaper, eftersom den reparerar skadad hud genom att fylla hudluckor och öka fukten för en allmänt friskare hy.
Ginseng kan användas lokalt för att lindra inflammation, torrhet, rodnad och svullnad. Den stöder också cirkulationen och fungerar som en antioxidant, skyddar huden från fria radikaler och minskar tecken på åldrande. "Detta kan vara viktigt för att lindra rodnad och irritation som uppstår på vintern, eftersom det kommer att hjälpa till att minska rodnad och irritation och hjälper till med blodcirkulationen i huden, vilket i sin tur stödjer kollagen bildning," Jessica Sepel, klinisk nutritionist och grundare av JSHealth Vitamins förklarar.
Ska jag applicera ginseng lokalt eller äta det?
Det som är så speciellt med ginseng är att du kan göra båda - du kan skörda fördelarna med ginseng både internt och externt. Sepel säger att det är bra att kombinera det med andra växtbaserade läkemedel för att ge ytterligare stöd, och det är också populärt att intas som en dryck blandad med kaffe. "Men det kan fungera utmärkt på egen hand också," delar hon.
Att applicera ginseng lokalt är vanligtvis hur många som använder det. Sepel rekommenderar att du letar efter produkter som har andra åldersbekämpande och antioxidantingredienser i formulan. "Några främsta botaniska och näringsämnen som kan komplettera ginseng i din hudvårdsrutin är hyaluronsyra, bakuchiol och C-vitamin", förklarar hon.
Vem skulle tjäna mest på att använda ginseng?
Ginseng är perfekt för alla som vill lindra inflammation i aknebenägen hud. Det är också lämpligt för att förhindra för tidigt åldrande orsakat av miljöangrepp genom dess antioxidantförmåga att minska skador på fria radikaler på celler. "Detta är särskilt användbart under vintermånaderna när väderförhållanden och uppvärmning kan torka ut huden och göra den mer benägen för känslighet", förklarar Sepel.
Det är en ganska skonsam ingrediens och kan jämföras med lugnande ingredienser som aloe eller grönt te. Det är en antioxidant som är skonsam mot huden och alla hudtyper – speciellt de med känslig eller acnebenägen hud kan dra nytta av att använda ginseng. Så om du upplever torr, flagnande och helt enkelt obekväm hud i vinter, kan det hjälpa dig att hitta en produkt med ginseng i.
Men om du är osäker på om denna ingrediens är rätt för dig, rekommenderas det alltid att du kontrollerar med sjukvårdspersonal innan du tar steget.
Från giftfri makeup och hudvård till hållbarhetsmetoder, Ren skiffer är en utforskning av allt i det gröna skönhetsområdet. Ta reda på vad som verkligen finns i dina produkter – och vad som utelämnas.
