Ah, ja, den någonsin fruktade - och sällan omtalade - hårbottenakne. Det är den typ av akne du sällan kan se, men du kan känna den när du tvättar håret, borstar det, stylar det och ibland även när du bara lägger dig ner. Och eftersom det är gömt under ditt hår är det så mycket svårare att behandla det.
Men tack och lov finns det nästan alltid en lösning. Här knackade vi TK hårexperter och frågade dem allt som finns att veta om akne i hårbotten så att vi kan behandla det när det dyker upp och förhindra att det uppstår i första hand. Deras insikter nedan.
Vad är akne i hårbotten?
Som namnet antyder är det akne i hårbotten. Enligt trikologen Bridgette Hill visar sig akne i hårbotten ofta som små finnar som kan bli kliande och ömma men som inte har blivit infekterade av bakterier eller svamp. Hårbotten finnar kan också vara ganska upphöjda, inflammerade och ömma vid beröring.
Vad orsakar akne i hårbotten?
Frisör och medgrundare av Rahua skönhet, Fabian Lliguin, krediterar din schamponeringsrutin till din akne i hårbotten. När du tvättar håret för ofta tar du bort de naturliga näringsämnena från hårbotten, speciellt om du använder hårda schampon rika på ytaktiva ämnen. Han säger att sådana schampon "tenderar att ta bort hårbotten från dess viktiga näringsämnen och irritera hårbotten." Dessutom har han förklarar att hårbotten och huden försöker försvara sig och reagerar med finnar och om det går obehandlat för länge så kommer hårbotten kommer att försvagas.
Å andra sidan kommer rengöring för sällan också att leda till hårbotten finnar. Precis som en finne du skulle uppleva i ditt ansikte eller din kropp, är en finne i hårbotten tekniskt sett en follikel igensatt med talg, skräp, döda hudceller och produktuppbyggnad. "När man inte rengör tillräckligt ofta, täpper olja och smuts till hårbotten och kan orsaka små infektioner som visar sig i en serie finnar på det drabbade området", förklarar Lliguin.
Hur man behandlar akne i hårbotten:
Att behandla din akne i hårbotten börjar med att behandla roten till problemet - din schamponeringsrutin. Oavsett om du behöver tvätta dig dagligen eller om du kan komma undan med att tvätta en eller två gånger i veckan, behandla akne i hårbotten först börjar med att utveckla en disciplinerad schamponeringsrutin som fungerar bäst för din livsstil, hårstruktur och din mål.
En pre-shampoo (aka "pre-poo) behandling kan också vara otroligt hjälpsam för att lugna och balansera hårbotten är också ett viktigt steg. Hill rekommenderar att du applicerar antimikrobiella oljor som pepparmynta, rosmarin och citrus för att lugna och rena hårbotten utan att ta bort den.
Både Hill och Lliguin rekommenderar att man inkluderar någon form av peeling, antingen med schampo eller med en punktbehandling, för att bli av med alla överflödiga döda hudceller och produktuppbyggnad. (Vi föreslår en skonsam hårbottenskrubb.) Om du undertvättar ditt hår rekommenderar Lliguin också att du tar bort balsam i två veckor för att undvika överskott av fukt medan du arbetar med att återbalansera din hårbotten. Byt under tiden över till vattenbaserade leave-in-produkter (för att undvika trängsel i hårbotten) och undvik att sova i blött hår.
