Om du har spenderat någon tid på #BeautyTok nyligen har du förmodligen hört talas omretinol sandwiching,’ hudvårdstekniken att tillföra fuktighetskräm i ansiktet både före och efter att du applicerat din retinol.
Den trendiga termen #RetinolSandwich har fått mer än 23,9 miljoner visningar, och influencers svär vid metoden. Tanken bakom trenden är att dessa lager av fukt kommer att förhindra all irritation, torrhet eller peeling som kan vara biverkningar av att använda retinol, och detta koncept är inte precis nytt. Jag har alltid intuitivt applicerat fuktighetskräm efter att ha använt någon typ av retinol: Eftersom retinol kan torka, är det bara meningsfullt att bekämpa den torkningseffekten med fukt. Jag kommer dock att erkänna att även efter mer än ett decennium som skönhetsredaktör och skribent, hade det aldrig fallit mig in att tillämpa den ursprungliga skyddsbarriären förrän, ja, #tiktokmademedoit.
Enligt Janna Ronert, en estetiker och grundare av BILD Hudvård, "Det första lagret av retinolsandwich kan hjälpa till att lindra eventuell irritation - såsom flagning eller torrhet - som ibland kan orsakas av retinol, eftersom det fungerar som en barriär mellan den aktiva ingrediensen och hud. Återfuktning efter användning av retinol hjälper till att täta in fukt, vilket kan hjälpa till att begränsa eventuell känslighet."
Men även om experter och vanliga användare är överens om att det definitivt är bra att lägga till hydrering till din retinolprocess, kom ihåg att om det är en sak som TikTok har bevisat är det att du burk har för mycket av det goda. Det betyder att det är möjligt för dig att applicera ett baslager av hydrering så tjockt att det späder ut fördelar som retinol har att erbjuda, precis som du kan applicera ett toppskikt så tätt (vi tittar på du, slugging) som driver in retinolen för snabbt, vilket skapar mer irritation.
Så målet är att använda en fuktkräm som en buffert för din hud utan att blockera effektiviteten av retinolen, och det betyder att du använder något lätt. "En lätt fuktkräm säkerställer att du inte förbrukar retinolens effektivitet för mycket", säger Ronert.
Skin Proud Sorbet Skin Everyday Jelly Moisturizer har en svalkande, gelliknande konsistens som absorberas snabbt, vilket gör den till ett utmärkt val. Ett annat alternativ för verkligt lätt återfuktning är en återfuktande essens som Tara Harpers Återfuktande Hyaluronsyra Floral Essence som första lagret i smörgåsen.
Du bör också låta det första lagret torka helt innan du applicerar din retinol, och återigen, låt retinolen torka/absorberas helt innan du applicerar ditt översta lager. Detta ger varje lager sin chans att prestera innan det späds ut med något annat. Kom också ihåg när du väljer dina lagerprodukter ingrediensblandning 101, och använd inte fuktkrämer med vitamin C, bensoylperoxid eller AHA- och BHA-syror, eftersom dessa ingredienser aldrig ska blandas med retinol.
Ett annat bra tips från Ronert: "Välj en retinol med ett förbättrat tillförselsystem som inkapslad retinol. Med denna typ av retinol tränger de aktiva ingredienserna djupare in i hudlagret innan de aktiveras, så det är mycket effektivt, men ändå skonsam mot huden." Det betyder att redan innan någon sandwichning äger rum, är det mindre troligt att retinol orsakar irritation. Ronert rekommenderar att du använder henne BILD Hudvård AGELESS Total Retinol-A Crème, och vi älskar Biossance Squalane + Retinol Night Serum.
