Det finns inget rätt eller fel sätt att ägna sig åt ett ögonblick av egenvård, men en ansiktsmask är utan tvekan det bästa alternativet. Det tvingar dig inte bara att ta 10-20 minuter av din dag för att bara chilla, din hud drar också nytta av avslappningen, oavsett om du behöver en återfuktning eller om dina porer behöver täppas till.
Men att bestämma sig för att göra en mask är inte det enda valet att göra. Sedan måste du välja vad snäll av masken du vill göra. Även om personliga preferenser är en stor faktor för att välja mellan en sheet mask och en skölj-av ansiktsmask, är de inte samma sak när det gäller resultat.
Så ska du använda en sheet mask eller en sköljande ansiktsmask? Två topp dermatologer bryter ner skillnaderna mellan de två produkterna.
Vad är Sheet Masks?
Sheet masks är vanligtvis engångsprodukter gjorda av fibrer, bomull eller cellulosatyg som har utskärningar för ögon, näsa och mun. De är en stapelvara i koreansk hudvård, men nu är de populära runt om i världen.
Sheet-masker kan erbjuda en rad fördelar, från ljusare till återfuktande. Vad var och en gör kommer att variera beroende på vilka hudvårdsingredienser som har infunderats med.
"De kan vara mättade i ett antal ingredienser inklusive kollagen, hyaluronsyra, vitamin C, glykolsyra, etc.", säger Dr Karan Lal, en styrelse - certifierad hudläkare i New Jersey. "Sheet-masker är gjorda för att sitta ovanpå huden i försök att förbättra penetrationen av ingredienser. De har vanligtvis högre koncentrationer av olika ingredienser eftersom de är avsedda att placeras på huden under korta perioder."
Hur använder du Sheet Masks?
Det stora draget med sheet-masker är att de är expressbehandlingar för hudvård. Anledningen till att de infunderas med högre koncentrationer av aktiva ingredienser är att de bara behöver sitta kvar under en kort tid.
Sheet-masker kan användas under din hudvårdsrutin morgon eller kväll och appliceras bäst på ren hud följt av fuktighetskräm. När det gäller hur ofta man ska använda en sheet mask, Dr Avnee Shah, styrelsecertifierad hudläkare på Schweiger Dermatology Group i Verona, NJ, säger att man tänker på dem som ett "tillägg till din vanliga hudvårdsrutin, eftersom de inte ersätter någon specifik del av en typisk hudvårdsrutin."
Medan sheet masks är säkra att använda dagligen, rekommenderar Dr Shah att du använder dem en eller två gånger i veckan. Om du gör dig redo att delta i ett stort evenemang, säger hudläkaren att du kan använda varje dag i en eller två veckor innan det.
Sheet-masker är säkra för alla hudtyper, men fundera på om du är känslig för några aktiva ingredienser eller doft när du väljer vilken du ska använda. "Även om de är säkra för alla hudtyper skulle jag vara försiktig eftersom många har doft," säger Dr Lal. "Även om du inte luktar något kan det fortfarande ha en doft som maskerar andra dofter. Om du har eksembenägen hud skulle jag hålla mig borta från sheet masks."
Vad är sköljbara ansiktsmasker?
Liksom sheet-masker är ansiktsmasker som sköljs av också express hudvårdsbehandlingar. I stället för höga koncentrationer av aktiva ingredienser innehåller dessa masker vanligtvis tjockare basingredienser som lera, träkol eller grädde. Dr Lal säger att dessa masker vanligtvis lämnas på i 15-20 minuter och sedan tvättas av med ljummet vatten.
Skölj-av ansiktsmasker erbjuder också en rad fördelar som varierar beroende på deras ingredienser. "De kan ha en mängd olika fördelar beroende på ingredienserna, till exempel: De kan ljusa upp och exfoliera med glykolsyra eller vara djuprengörande med lera," delar Dr Shah.
Hur använder du avsköljande ansiktsmasker?
Eftersom många ansiktsmasker som sköljs av är avsedda att absorbera överflödig olja från huden, är de bäst att använda en eller två gånger i veckan för att förhindra överdriven torrhet.
Det är också klokt att överväga din hudtyp innan du tar en ansiktsmask. "De är vanligtvis reserverade för personer med fet eller kombinerad hud," säger Dr Lal. "De med torr hudtyper kan få irritation av sköljningsmasker."
Hur väljer du mellan en Sheet Mask eller en Skölj-av ansiktsmask?
När du väljer mellan en sheet mask eller en sköljande ansiktsmask för ditt ögonblick av egenvård, finns det några faktorer att ta hänsyn till. Tänk först på ditt slutresultat: om du letar efter en boost av hydrering, kommer en sheet mask att vara din det bästa alternativet, medan om du är orolig för tilltäppta porer, kommer en ansiktsmask att skölja av vara bättre alternativ.
Det är också viktigt att vara praktisk med ditt val: Har du tid att sitta och låta masken marinera i 20 minuter, eller behöver du en snabb behandling som du kan göra på språng? "Sheet-masker fungerar snabbt och ger mer omedelbara, men vanligtvis tillfälliga, resultat, medan de tvättas av masker kan visa att förändringar inträffar över tiden och kan pågå längre, säger Dr Shah om skillnaden i Ingredienser.
