Ett av mina mål för i år var att börja använda retinol konsekvent. Om du vet något om retinol så har du förmodligen hört talas om "retinol fula" — AKA att behöva genomgå veckor av röd, torr, finnarfylld hud innan man skördar frukterna av ingrediensen. Ryktet säger att efter att ha gått igenom dessa hudproblem kommer du att bli en begåvad hud med ett ungdomligt utseende som är fri från fina linjer, fläckar och mörka fläckar. Men vad du kanske inte vet (åtminstone inte jag, förrän nyligen) är att det inte är obligatoriskt att gå igenom den här processen; du kan hoppa direkt förbi det och vara på väg mot bättre hud om du väljer bara rätt retinol – och följ anvisningarna.
De SkinCeuticals Retinol 0.3 är, som jag har lärt mig, det bästa valet för nybörjare inom retinol. Den har en enkel ingredienslista, som innehåller 0,3 procent retinol (en lägre mängd än andra på marknaden) och några hudlindrande växter extrakt, vilket gör det tillräckligt kraftfullt för att lindra akne och åldersrelaterade problem, men tillräckligt skonsamt för att inte utlösa röda, torra eller renande hud. Den mindre mängden retinol introducerar ingrediensen till huden försiktigt, så att den långsamt och försiktigt kan konditioneras till den.
Shoppa nu: $70; skinceuticals.com
Fullständig avslöjande: Jag började använda den här produkten i början av året och slutade eftersom de så kallade "retinolfula" till synes började - men detta var inte produktens fel. Jag följde inte dess anvisningar ordentligt, vilket är otroligt viktigt när jag använder retinol. SkinCeuticals-röret säger att "begränsa den initiala användningen till en eller två gånger i veckan" innan den "gradvis ökar frekvensen till varje annan natt." Först då kan du börja använda det "varje natt som tolereras." Jag överanvände det, så jag slutade i några månader, väntade för min hudbarriär för att återhämta mig helt, och började igen, denna gång enligt instruktionerna.
Under en hel månad använde jag den bara på söndagskvällar - det är det. Och efter att ha applicerat en mängd i ärtstorlek och låtit den torka, toppade jag den med en super lugnande, återfuktande ansiktskräm (jag använde Biodermas Sensibio Rich Cream, om du är nyfiken) för att förhindra torrhet. Följande månad använde jag det två gånger i veckan och nästa månad försökte jag öka användningen till tre gånger i veckan, men det torkade ut min hud lite för mycket, så jag minskade igen. Nu använder jag det fortfarande bara två gånger i veckan, och jag planerar inte att öka min användning förrän vintern går och min hud inte är så torr längre. New York-baserad styrelsecertifierad hudläkare Dr Shari Marchbeintidigare berättat InStyle att när det inte finns någon torrhet eller när du börjar tolerera det bättre, kan användningen ökas till varje natt.
Även om jag inte riktigt kan säga om det har hjälpt till att öka min kollagenproduktion ännu - sa Dr. Marchbein "det tar vanligtvis 12 eller fler veckor att se mer betydande förändringar i hudens struktur, minskad rynkor, förbättringar i pigmentering, porstorlek, etc” — Jag är glad att det verkar hålla mina finnar i schack och lyser upp min hy. När min hud väl blir konditionerad och inte reagerar så intensivt på denna lägre dos kan jag gå upp till SkinCeuticals 0.5-version, och slutligen 1.0-röret. Under tiden har jag ingen brådska. Som de säger, tålamod är en dygd - eller i det här fallet ett kryphål för "retinolfula".
