Emma Roberts har agerat - och blivit föremål för allmän granskning - i mer än hälften av sitt liv. Allvarligt. Trots trycket som kommer att uppstå från ett sådant koncentrerat rampljus, är 26-åringen inte på väg att bygga sitt liv (och kost) kring naysayers ord.

"Jag gör det som känns bra för mig just nu", sa Roberts Form tidningen om hennes kost. "Jag försöker att inte säga att jag inte kommer att äta något. Istället håller jag mig i harmoni med min kropp och mitt sinne, och jag tänker: Vad känner jag för att äta? "Och vet du vad? Ibland är allt hon vill ha en muffin.

"Jag älskar cupcakes, glass och Sidecar Donuts," the Amerikansk skräckhistoria star berättade för publikationen. "Ibland tar jag med godis till alla på jobbet som en ursäkt för att äta dem." Samma tjej, samma.

Till måltider håller Roberts dock saker och ting friska, och väljer "en hackad sallad med avokado, kyckling och tomater ”till lunch och en” kalkonburgare eller lax med teriyaki- eller ponzusås och brunt ris med broccoli ”till middag.

click fraud protection

När det gäller hennes träningsrutin har Roberts en liknande känsla av balans.

Hon gör yoga och pilates, samt konditionsträning med sin tränare-specifikt fokuserar hon sina ansträngningar på de "viktigaste tre A: arna, magen och rumpan.

RELATERAT: Varje blondin vill ha Emma Roberts Champagne Pop Hair i höst

”Jag började träna regelbundet när jag bodde i New Orleans och skjuter American Horror Story: Coven för flera år sedan, säger hon. ”Jag blev verkligen kär i maten där. För att motverka allt jag åt tränade jag mer. Det var en bra balans: jag skulle ha stekta kycklingreglage på natten och sedan gå till min yogaklass nästa morgon. "

Vi kan verkligen se oss komma bakom Emmas fitnessregim.