Få sexig sommarhy i alla åldrar

I 20-årsåldern

FÖRHINDRA

Åldrande hud är det sista du tänker på när du är på stranden, men att ta några enkla steg nu kan förhindra långvariga skador. New York City hudläkare David Colbert råder att äta "solsäker" mat laddad med antioxidanter som grönkål, tomater, avokado, mandel och grekisk yoghurt. "Andra välsmakande sommarsolmat som ger en antioxidantkraft är sommarsquash, gurka, jordgubbar och blåbär", säger Colbert. De ger de antioxidanter du behöver.

REPARERA
Även de mest försiktiga faller offer för en tillfällig solbränna - följ upp med en hudbesparande handlingsplan för att undvika permanent skada. Förvara Aloe Vera kyld i kylen för maximal lättnad när du applicerar den! Colbert, rekommenderar också ett kallt bad eller en dusch för att lindra inflammation samt Aleve, Motrin eller Aspirin. För allvarliga solbränna som utvecklar blåsor eller feber, se till att uppsöka läkare.

Dina utmaningar i 20-årsåldern

Du är välsignad med skrynkfri hud, men chansen är stor att du fortfarande kämpar mot utbrott - speciellt i sommarens obevekliga värme och fukt. Så motstå lusten att gå direkt till sängs efter den där sena strandfesten. "Att inte tvätta ansiktet leder till finnar, men det kan också ge huden ett matt, fodrat utseende", säger hudvårdsexperten Sunday Riley, som arbetar med Freida Pinto. Du kommer att tacka dig själv senare för att du har börjat med goda vanor - nattrengöring, daglig SPF och lite förebyggande behandling - under dessa år.

Dina rutinmässiga och perfekta produkter

RENGÖRA

Livet i 20-årsåldern kan vara lika med sena utekvällar, men det är viktigt att tvätta ansiktet innan du lägger dig, oavsett hur trött du är. Riley föreslår en mild skummande formel som Benefit Foaming Cleanser ($21, sephora.com).
HA PÅ SIG "Lita inte på SPF-faktorn i din makeup", säger Riley, som föreslår en SPF 30 för dagligt bruk. "Dessa kemiska solskyddsmedel har inte mycket fotostabilitet." Vi gillar L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), en lätt vätska som absorberas nästan omedelbart.
REPARERA Problemen som plågar 20-någonting-ojämn hudton, början av fina linjer och enstaka finnar-är alla lätta problem att ta itu med. Vi älskar Bra genbehandling ($105, barneys.com), en kultfavorit bland Rileys kändisklientel. Det förhindrar långvariga kollagenskador och blockerar orsakerna till akne.

I 30-årsåldern

FÖRHINDRA

30-talet är ett bra tillfälle att förstärka din förebyggande rutin. Ta en ordentlig titt på dina föräldrar och farföräldrar för att bedöma vilken vård din egen hud behöver nu. "Använd SPF 30 varje dag, på alla utsatta områden" säger Colbert som arbetar med Sienna Miller. "Hitta en solkräm som passar din livsstil, oavsett om det är spray, lotion, kräm eller en stick roll-on. Detta säkerställer att du kommer att använda den." Och glöm inte dina läppar – håll dem mjuka, strålande och skyddade. "Chapstick har nu ökat sina SPF-val till 30 amp 50!"

REPARERA
"Jag börjar mina patienter med lätta Triad-ansiktsbehandlingar som inkluderar mikrodermabrasion, lasertoning och fruktsyrapeeling för att de ska se ut som om de är i 20-årsåldern medan de är i 30-årsåldern", säger Colbert. Men kom ihåg att hudvård inte är en storlek som passar alla. Om du har ljus eller tunn hud kan din hud kräva mer underhåll och solskydd än någon med mörk hy och fylligare ansikte.

Dina utmaningar i 30-årsåldern

Beroende på din hudtyp (och din genetik) kan du börja se några fina linjer och matt hy. För att hålla din hud fräsch som Kate Hudson är bra näring nyckeln. Hudläkare Nicholas Perricone råder kunder att hoppa över cocktailparaplyerna och margaritas sommartid. "Att begränsa alkohol hjälper till att spola kroppen från gifter och låter huden förbli smidig", säger han. Rent källvatten och grönt te är släckande alternativ.

Dina rutinmässiga och perfekta produkter

RENGÖRA

Att tvätta huden med varmt vatten är det perfekta sättet att påbörja en effektiv anti-aging-kur. "Eliminering av ytskräp, död hud och smink gör att huden kan glöda ungdomligt", säger Perricone. Vi älskar hans Näringsrik rengöring ($39, perriconemd.com), som innehåller alfaliponsyra och DMAE för att krympa porerna och förbättra hudens struktur.
HA PÅ SIG Chansen är stor att kråkfötter börjar dyka upp runt ögonvrån, så vidta extra åtgärder för att skydda din hud från hårda UVA- och UVB-strålar. Investera i ögonkrämer och smink med SPF för extra solskydd.
REPARERA "Taktuella produkter som innehåller alfaliponsyra hjälper till att återställa ungdomlig liv till din hud", råder Perricone. Aubrey Organics Rosa Mosqueta Night Creme ($24, aubrey-organics.com) är en mild och prisvärt alternativ.

I 40-årsåldern

FÖRHINDRA

För kvinnor i 40-årsåldern innebär år av ackumulerade solskador en ny utmaning. Att börja med lite filler är en utmärkt tillfällig hudfix för att minska utseendet på rynkor och fina linjer. För mer avancerad hudskada Manhattan dermatolog Laurie Polis rekommenderar användning av Botox i små mängder över tid. "Den kumulativa effekten kommer att vara förebyggande mot fina linjer som etsar sig mellan ögonbrynen, eller längs pannan, eller på sidorna av ögonen till exempel."

REPARERA
För mer åldrad och skadad hud älskar läkare fotodynamisk terapi. Under denna behandling appliceras ett protein på ett nyexfolierat ansikte medan en laser med blått ljus selektivt förstör områden med solskador. Polis är ett fan av denna terapi eftersom mycket kan åstadkommas med en enda behandling, inklusive dess effektivitet för att minska precancer!

Dina utmaningar i 40-årsåldern

För kvinnor i 40-årsåldern är sommaren ett unikt problem: manifestationen av år av solskador. "Solen kommer att få dem att se mörkare ut, men de fläckarna har bildats av år av solbad", förklarar Kate Somerville, som arbetar med Kate Walsh. Slå två flugor i en smäll: Retinolprodukter både vänder och förhindrar skador.

Dina rutinmässiga och perfekta produkter

RENGÖRA

Använd en mild rengöring som Dermalogica UltraCalming Cleanser ($33, dermalogica.com) och exfoliera två gånger i veckan. Somerville gillar scrubs med både kemiska exfolianter som fruktenzymer och fysiska exfolianter som släta pärlor eller finmalda partiklar.
HA PÅ SIG Somerville råder sina kunder att använda en SPF med antioxidanter-Philosophy's Hope in a Burk med SPF för torr hud ($38, ulta.com) är vår nya fuktgivande favorit - såväl som receptbelagda Retin-A. "Retin-A påskyndar cellomsättningen för att bli av med skador djupt under hudens yta", förklarar Somerville.
REPARERA För en extra lyster under sommarmånaderna älskar vi Kate Somerville Deep Tissue Repair ($150, katesomerville.com), som har kollagenbyggare som faktiskt vänder solskador. Det är dyrt och effektivt.

I 50-årsåldern och senare

FÖRHINDRA

Du har slitit bort många somrar i solen men det betyder inte att du ska vara slapp i din hudvårdsrutin nu. Fortsätt att applicera en SPF 30 varje dag och undvik överexponering för solen när det är möjligt. "Ett annat enkelt förebyggande är att komma bakom den överdimensionerade solglasögonstrenden och täcka mycket av området runt ögonen", säger Polis. Observera att områden på din kropp där huden är tunnare är mer sårbara för skador och allvarliga sjukdomar.

REPARERA
För mogen hud finns även behandlingar som Fraxel-lasern tillgängliga. Lasern åtgärdar många hudproblem inklusive pigmentering, strukturella oregelbundenheter och rynkor. För en extra bonus, "Det förbättrar hudens struktur, ton och klarhet och kommer också att förstöra alla precancerer som den hittar."

Dina utmaningar vid 50 och uppåt

Medan alla med mogen hud vill förebygga rynkor, dyker andra sommarproblem upp, inklusive fläckar och vuxenakne. Hudläkaren Patricia Wexler, som arbetar med Christie Brinkley, råder klienter att behandla varje problem individuellt. För rynkor rekommenderar hon produkter med peptider och retinoider som stimulerar kollagen. Om du blir fläckig kommer produkter med hydrokinon att förhindra oregelbunden pigmentering - applicera särskilt väl över benområden. Och precis som när du var i tonåren är salicylsyra fortfarande den bästa behandlingen mot akne.

Dina rutinmässiga och perfekta produkter

RENGÖRA

"Exfoliering är nyckeln. Det tar bort de döda hudcellerna, som är mycket vanliga för kvinnor i denna åldersgrupp, säger Wexler. De Wexler Microexfoliation and Microdermabrasion System ($65 för båda, bathandbodyworks.com)-som Brinkley älskar-bör användas i duschen för att återställa fukt och till och med hyperpigmentering.
HA PÅ SIG Wexler har en sommartid inte för de över 50 set: Solfri garvare, som färgar bruna fläckar och veck. Välj istället en tvättbar kroppsbronzer som Perfekt Body Perfection Gel ($48, perfektbeauty.com), som finns i fyra smickrande färger.
REPARERA Mogen hud blir fläckig och ojämn under sommarmånaderna. Wexler rekommenderar hydrokinon som gör huden ljusare för att jämna ut oregelbunden pigmentering. Se till att du väljer en med en koncentration på 4 % eller mindre Obagi Nu Derm Blender ($82, obagi.com för att hitta en läkare nära dig) - annars kan formlerna orsaka hudkänslighet och kan öka sårbarheten för UV-skador.