Oavsett om du generellt är benägen för akne, en trogen gymbesökare eller bara blivit lite för svettig en varm sommardag, finns det en chans att du har upplevt en och annan kroppsfläck. Och det råder ingen tvekan om det - kroppsakne kan vara nedslående, särskilt när temperaturen stiger. Ju mer hud vi visar, desto mer frustrerande är det att behöva ta itu med bacne, rumpa och andra utslag under nacken.
Acnefläckbehandlingar har sin plats, men de är inte de enklaste produkterna att använda när du får klädde på sig och gick ut genom dörren, vilket är anledningen till att kroppstvättar med akne är ett så värdefullt verktyg för att rengöra huden arsenal.
Även om det tidigare bara fanns ett fåtal pålitliga alternativ, hittar du nu välfyllda hyllor fyllda med akne kroppstvättar överallt från din lokala apotek till Sephora. För att bli av med vår akne och pormaskar för gott, satsade vi på att hitta de bästa akne-kroppstvättarna där ute genom att löddra upp med de 15 mest populära alternativen. Vi granskade effektiviteten, konsistensen, återfuktningen och den övergripande rengöringsförmågan hos varje kroppstvätt under sex veckor. Vi rangordnade varje kroppstvätt baserat på våra resultat och om det rensade upp vår akne helt och effektivt. Vi noterade också hur väl det löddrade och kändes på vår hud. De högst rankade kroppstvättarna fick en plats på vår lista.
Bäst överlag
Kosas Good Body Skin AHA + Enzyme Exfoliating Body Wash
Amazon
Våra betyg.
-
Konsistens
5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
5/5
-
Effektivitet
4.8/5
Vad vi älskar: Denna effektiva formula har en oväntat härlig doft för en så potent behandling.
Vad vi inte älskar: Styrkan med denna formel ska inte underskattas av dem med känslig hy.
Denna produkt från Kosas är en riktig vinnare och borde, enligt vår ödmjuka mening, finnas på allas duschhylla. Vi tyckte att den könsneutrala och estetiskt tilltalande flaskan var en fin touch, liksom doften av väl löddrande gel — som påminner om en bungalow vid havet, med doftnoter av jasmin, apelsinblomma och sandelträ. (Om du regelbundet använder akneprodukter vet du att något som fungerar och luktar behagligt kan vara ganska sällsynt.)
Det är inte bara Good Body Skins utseende, känsla och lukt som vi älskade – det var hur det fungerar också. Den innehåller en trippelsyrablandning av mjölksyra, glykolsyra och mandelsyra, plus exfolierande fruktenzymer som hjälpte till att återuppliva vår hud och ta bort de döda cellerna som täppte till våra porer. Formulan innehåller även allantoin för att förhindra överstrippning. Vi upptäckte att en liten mängd löddrade bra och kunde täcka mycket hud, så vi kunde behandla stora delar av din kropp utan att vara slösaktigt, och även om det är en liten detalj, blev locket aldrig rejält, så formeln kom ut smidigt med varje häll.
Tänk på att även om förpackningen är lekfull är formeln inuti är det inte här för att spela – det är här för att arbeta. Flaskan ger inga bruksanvisningar, även om det förmodligen inte kommer att vara något som de med särskilt känslig hud kan använda dagligen. Den kraftfulla formulan störde inte vår normala hy, men om din hud lätt blir irriterad rekommenderar vi långsamt integrera denna produkt i din rutin en gång i veckan för att bestämma din huds tolerans innan du bygger upp din användning till en daglig kadens.
Pris vid publiceringstillfället: $22
Aktiva ingredienser: Glykolsyra, mjölksyra, fruktenzymer | Hud typ: Normal, fet, aknebenägen, torr | Storlek: 9 fl oz.
Bästa apoteket
PanOxyl Acne Foaming Wash
Walmart
Våra betyg.
-
Konsistens
4.5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
4/5
-
Effektivitet
4.5/5
Vad vi älskar: Denna budgetvänliga, medicinska behandling fungerar verkligen utan att lämna huden uttorkad.
Vad vi inte älskar: Även om vi uppskattar att det är en produkt utan krusiduller ur ett kliniskt perspektiv, önskar vi att förpackningen och varumärket hade lite mer känsla för att stå emot andra produkter i vår rutin.
Om du vill bekämpa akne på allvar utan att skada din plånbok, är PanOxyl en hävdvunnen favorit. Den är laddad med bensoylperoxid, en hårt slående ingrediens som har visat sig bekämpa akne, på det högsta koncentration tillgänglig över disk – allt starkare, och du måste få den ordinerad av en hudläkare. Trots detta var vi glada över att finna att formulan verkligen är återfuktande, vilket ofta är svårt att få från en aknekropp tvätta, och den levererade på allvar vad de lovade, vilket gav oss en klarare, slätare, lugnare hud som var märkbart mindre fet efterrengöring.
Förutom att vara ett potent antibakteriellt medel, är bensoylperoxid erkänt som en antiinflammatorisk ingrediens, så det kommer att lindra rodnad och smärtsamma ömma stötar. Vi såg bevis på detta när vi använde den under vår testperiod, bland annat längs bikinilinjen, där den minskade bildningen av (och obehag från) inåtväxande hårstrån.
Men om du är någon som uppskattar en känsla av stil från sin hudvårdsrutin, kanske du saknar PanOxyl-förpackningen. Även om den inte skulle vara malplacerad på hyllan på en läkarmottagning, passade den inte bra in i vår befintliga snygga serie i duschen. Som sagt, om du bryr dig mer om effekt än estetisk, ta en flaska av den här och kolla upp det själv.
Pris vid publiceringstillfället: $10
Aktiva ingredienser: Bensoylperoxid | Hud typ: Normal, fet, benägen för akne | Storlek: 5,5 oz.
Bästa hudläkare-rekommenderas
Murad Acne Control Acne Body Wash
Sephora
Våra betyg.
-
Konsistens
4.5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
4/5
-
Effektivitet
4/5
Vad vi älskar: Denna formel utrotade effektivt stötar och tämda finnar.
Vad vi inte älskar: Den fysiska exfolieringen är ganska mild, men kan fortfarande vara för hård för regelbunden användning av någon med känslig hud.
Vi älskade hur denna hudläkare-utvecklade formel skar rakt igenom smuts och olja på våra kroppar för att bekämpa utslag och ojämn hud med tre typer av exfolianter: AHA-glykolsyra, BHA-salicylsyra och dadelfröpulver partiklar. Även om vi fann att det inte gav ett lödder alls (vilket kan vara en dealbreaker för vissa), gav gelformeln vår huden får en tillfredsställande slät känsla med små korn, tack vare dadelfröpulvret, vilket gör att vi känner oss silkeslen, inte skavd.
Även om den här produkten är den dyraste på vår lista, fastställde vi att lite av formeln räckte långt, vilket ger dig valuta för pengarna. Faktum är att vi till och med kom på att vi använde det en gång i veckan i våra ansikten utöver kroppsrengöringen tre gånger i veckan på grund av hur väl den rensade upp vår mage.
Den enda varningen är att även om den här formeln inte är exakt strippande, är den inte heller fuktgivande, vilket är något att tänka på om din hud är på den torra eller känsliga sidan. Vi testade den här produkten på vintern, så vi behövde definitivt återfukta efter användning. Om din hud är superkänslig, var medveten om att en triple-hot exfoliant kan orsaka irritation. Dadelfröpulvergranulerna är små och fick oss inte att känna kliande alls, men regelbunden användning av denna formula kan göra din hud alltför sensibiliserad, vilket är ett no-no när man behandlar utslag.
Pris vid publiceringstillfället: $46
Aktiva ingredienser: Salicylsyra, glykolsyra, dadelfröpulver | Hud typ: Normal, fet, aknebenägen, känslig | Storlek: 8,5 fl oz.
Bäst för bröstet
ZitSticka Silkshake Body Cleanser
Blå Merkurius
Våra betyg.
-
Konsistens
4.6/5
-
Hydrering
5/5
-
Rengörande förmåga
5/5
-
Effektivitet
4.5/5
Vad vi älskar: Denna milda formula innehåller en unik blandning av aknebekämpande ingredienser som effektivt behandlar utslag, men som ändå inte sensibiliserar lätt irriterad hud.
Vad vi inte älskar: Eftersom den är mild, förvänta dig inte att den här produkten omedelbart renar upp överbelastad hud.
Liksom många med fläckbenägen hud stod vi inför en vanlig utmaning när vi tränade – en ökning av antalet finnar på bröstet och axlar — men det här alternativet från märket ZitSticka som bekämpar utbrott, lugnade aknen på bröstet och höll vår hud frisk, för.
Istället för de vanliga misstänkta, som salicylsyra eller bensoylperoxid, använder denna tvätt en blandning av pre-, pro- och postbiotika för att stödja en hälsosam mikrobiom för gladare och klarare hud, plus tea tree till en låg procentandel för att hjälpa skonsamt rensa igen porerna.
Redan i början signalerade formulans konsistens till oss att den skulle konditionera vår hud, och vi hade rätt - denna krämiga kroppstvätt förseglad fukt samtidigt som det hjälper till att lugna vår besvärade hud och mjukar upp den grova strukturen, inklusive den ojämna huden på baksidan av våra armar orsakad av keratos pilaris. Istället för att kännas torr och stram, en känsla som många acne kroppstvättar kan orsaka, kändes vår hud bekväm och mjuk efter rengöring med Silkshake.
Efter sex veckors användning hade vi färre fläckar och de var mindre röda och smärtsamma än vanligt, med ett mindre fläckigt utseende på vår hud. Det tog mer än fyra veckor att se resultaten från regelbunden användning av Silkshake, men vi hade inget emot det på grund av hur skonsam och närande denna produkt var på vår torra och känsliga hud.
Pris vid publiceringstillfället: $25
Aktiva ingredienser: Prebiotisk/probiotisk/postbiotisk, omega-fettsyror, tea tree-extrakt | Hud typ: Normal, fet, aknebenägen, torr, känslig | Storlek: 10,14 fl oz.
Bäst för Deep Clean
Starface Outer Space Body Cleanser
Amazon
Våra betyg.
-
Konsistens
5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
4/5
-
Effektivitet
3.5/5
Vad vi älskar: Denna formula ger en mycket tillfredsställande djuprengöring, särskilt på svettiga, smutsiga dagar.
Vad vi inte älskar: Denna ultra-avgiftande kroppstvätt kan vara för strippande för dem som har torrare hud.
Om du är ute efter att verkligen löddra upp och bli gnistrande ren, kommer du att älska Outer Space. Formeln som känns fräsch och doftar (och neongrön!) skär rakt igenom våra naturliga kroppsoljor och all smuts från dagen med ett skummande lödder som lyste upp, lugnade och gjorde vår hud klar. Det var tack vare tre olika alfa-hydroxisyror - glykolsyra, mjölksyra och äppelsyra - tillsammans med porrensande pilbark och lugnande cica- och havreprotein.
Förpackningen är helt återvinningsbar i sopkärl hemma, vilket vi uppskattade, eftersom inte alla tömningar är lätta att återvinna. Den rymmer också en stor mängd kroppstvätt, varav lite räckte långt. Observera att du kommer att vilja ställa in den någonstans bekvämt i duschen - vi upptäckte att förpackningen i påsstil kunde vara svårhanterlig, speciellt när våra händer var droppande.
Vi blev imponerade av denna produkts förmåga att bekämpa olja på våra svettigaste dagar och hur den hjälpte till att förhindra bildandet av några större fläckar samtidigt som den behandlade befintliga finnar. Men vi fann att det var ett absolut måste att para Outer Space med en fuktkräm efter duschen så att vår hud inte skulle kännas torr eller stram. Den här är bäst för de särskilt oljiga bland oss.
Pris vid publiceringstillfället: $13
Aktiva ingredienser: Pilbark, glykolsyra, cica | Hud typ: Normal, fet, benägen för akne | Storlek: 8 fl oz.
Bäst för ryggakne
Verkligen Cherry Jelly Anti-Bacne Body Cleanser
Ulta
Våra betyg.
-
Konsistens
4.5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
5/5
-
Effektivitet
4.5/5
Vad vi älskar: Formulan hjälper till att lugna ömma utslag samtidigt som den rensar upp dem.
Vad vi inte älskar: Vi upptäckte att vi behövde lägga till extra fukt i vår rutin efter att ha använt denna kroppstvätt.
Det här alternativet från Truly Cherry fick sin plats som det bästa för akne i ryggen på grund av hur det fick våra envisa och konsekventa finnar att försvinna samtidigt som det förhindrade uppkomsten av nya finnar på ryggen.
Du kanske ser niacinamid i många aknebehandlingsformler just nu och av goda skäl - det är en hudnapp som också hjälper till att tämja utslag och göra huden ljusare. Det råkar också vara en av stjärningredienserna i denna kroppstvätt tillsammans med exfolierande glykolsyra, som samarbetade för att förebygga och rensa upp våra fläckar samtidigt som befintliga mörka fläckar bleknade.
Vi älskade den sensoriska upplevelsen av denna produkt - denna vackra formel förvandlades från en gel till en krämig konsistens som löddrar fint, vilket gör det enkelt att rengöra hela kroppen utan att använda för mycket produkt. Körsbärsextraktet tillförde en behaglig arom, medan allantoinet hjälper till att tillföra återfuktning för att förhindra strippning.
Vi använde den här produkten hela vintern med en tvättlapp, vilket bidrog till ännu mer exfoliering, men upplevde lite av torrhet i vissa områden där vi bryter ut - medan våra ryggar var bra (och klarare än vanligt), kändes våra armar lite spända och fjällig. Vi förväntar oss att denna kroppstvätt kommer att vara ett val i vår rotation i sommarväder, när vår hud är fetare.
Pris vid publiceringstillfället: $30
Aktiva ingredienser: Körsbär, niacinamid, mandelsyra | Hud typ: Normal, fet, aknebenägen, torr, känslig | Storlek: 8 fl oz.
Bästa salicylsyra
Frank Body A Clearing Body Wash
Ulta
Våra betyg.
-
Konsistens
5/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
4/5
-
Effektivitet
4/5
Vad vi älskar: Denna salicylsyra-infunderade formel har en behaglig lukt och hjälper till att förhindra framtida fläckar.
Vad vi inte älskar: Denna produkt kanske inte rengör huden lika bra som andra kroppstvättar.
Du kanske är mest bekant med Franks ikoniska samling av kaffekroppsskrubbar, men sova inte på denna kroppstvätt om du letar efter en vanlig (och rörig) metod för kemisk exfoliering. Vi njöt av den milda blomdoften och en lätt konsistens som mjukt skummar, vilket hjälpte salicylsyran att penetrera huden för att tömma våra porer.
Vi gillade hur denna formula rensade bort envis akne i ryggen och rumpan utan att ta av eller torka ut huden. Förutom att innehålla salicylsyra, använder den kakadu plommon, aloe, vitamin B och kaffefröextrakt för att ljusa upp, återfukta och stärka för ett övergripande föryngrat utseende. Efter sex veckors testning fann vi att de fläckar som brukade pricka vår kropp var få och långt mellan, mindre och mycket mindre smärtsamma än vanligt.
Den enda nackdelen med denna formula är att det inte är det mest effektiva rengöringsmedlet av de vi provade, och extra smutsiga dagar skulle behöva en dubbelrengöring. Även om det kanske inte är det bästa alternativet när vi är särskilt svettiga eller feta, gillar vi att det är skonsammare och gjord med salicylsyra, vilket gör den till ett bra val för dem med känslig hud som vill rensa bort fläckar.
Pris vid publiceringstillfället: $13
Aktiva ingredienser: Salicylsyra, kakadu plommon, kaffefröextrakt | Hud typ: Normal, fet, aknebenägen, torr, känslig | Storlek: 12,17 fl oz.
Bäst för akneärr
The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash
Amazon
Våra betyg.
-
Konsistens
4/5
-
Hydrering
4/5
-
Rengörande förmåga
5/5
-
Effektivitet
4/5
Vad vi älskar: Denna kroppstvätt var inte strippande och hjälpte till att blekna färska mörka fläckar snabbare än de skulle försvinna av sig själva.
Vad vi inte älskar: Vi önskar att den löddrade lite mer i duschen – den fungerar bäst när huden inte är helt blöt.
Att bli av med akne är en sak och att bli av med akneärr är en helt annan best. Men denna budgetvänliga formel från The Body Shop hjälpte våra mörka fläckar efter finnar att se bättre ut än vanligt. Dessutom bleknade märkena efter plockning - som tenderar att sitta kvar i ett par veckor - inom sju dagar.
Inte bara var det non-stripping under vår sex veckor långa testperiod, men det var också mycket uppfriskande och svalkande tack vare dess stjärningrediens, tea tree. (Vi planerar att göra det till en duschklammer på varma och klibbiga sommardagar.)
Medan vi från början var tveksamma till att prova en tea tree-infunderad kroppstvätt mitt på vintern, blev vi glatt överraskade över att den inte gjorde vår hud torrare än den brukar vara och inte heller sensibiliseras. Det beror troligen på det fuktighetsbevarande medlet glycerin och närande Alexandrian lagerfröolja.
Vi fick ut det mesta av den här produkten genom att applicera den på fuktig hud med torra händer, vilket hjälpte formulan att löddra bra men också hålla sig tjock och krämig och stanna där vi släpade den på. Om du tillsätter för mycket vatten tunnar kroppstvätten ut och tenderar att spridas lite för lätt för att behandla specifika områden. Som sagt, detta tillåter oss att använda formeln på två sätt - som en uppfräschare för hela kroppen eller en riktad aknebehandling.
Pris vid publiceringstillfället: $13
Aktiva ingredienser: Tea tree, glycerin, Alexandrian lagerfröolja | Hud typ: Normal, fet, benägen för akne | Storlek: 8,4 fl oz.
Vår testprocess
Efter att ha undersökt de bästa kroppstvättarna för akne som finns på marknaden, minskade vi listan till de 15 mest populära produkterna som finns tillgängliga för närvarande och skickade dem till vårt team av InStyle redaktörer att testa. Vi testade varje kroppstvätt i sex veckor och integrerade det i våra vanliga duschrutiner. Vi följde tillverkarens bruksanvisningar och löddrade in formulan i vår hud och lät den sitta i två minuter innan den sköljdes. Vi betygsatte var och en baserat på formelns konsistens och känsla av konsistensen, nivån av återfuktning den gav (eller inte gjorde), om den rengjorde vår hud grundligt och dess effektivitet överlag. Efter att ha analyserat data rankade vi de bästa akne-kroppstvättarna som överträffade de andra och bröt ner deras egenskaper för den här artikeln.
Vad man ska tänka på
Aktiva ingredienser
När du letar efter en kroppstvätt för att behandla akne, är det två aktiva ingredienser du kommer att se mest: salicylsyra och bensoylperoxid. Dessa anses vara läkemedel och godkända av FDA för att behandla akne; Salicylsyra kan hittas i en maximal koncentration på två procent i receptfria recept medan bensoylperoxid finns tillgänglig i en koncentration på upp till 10 procent. Allt starkare, och du behöver ett recept.
Salicylsyra är en beta-hydroxisyra som inte bara exfolierar och täpper till porerna, utan eftersom det är ett derivat av acetyl salicylsyra eller acetylsalicylsyra, det är också antiinflammatoriskt för oljekörteln”, förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren Dr Kenneth Mark. Detta är en av de aktiva ingredienserna i båda Murad Acne Body Wash och Frank Body Clearing Body Wash. "Bensoylperoxid har också mer än en verkningsmekanism och den är komedolytisk, vilket betyder det exfolierar och täpper till porerna, hämmar oljekörtlarnas produktion av talg och är också antibakteriell", säger Dr Mark. Bensoylperoxid är också en antiinflammatorisk, vilket gör den till ett bra val för smärtsamma aknebulor. Du hittar denna ingrediens som stjärnan i PanOxyl Acne Creamy Wash.
Ibland kan kroppsakne faktiskt inte vara traditionell akne, men svamp akne a.k.a. pityrosporum folliculitis. Den Rochester-baserade styrelsecertifierade hudläkaren Dr. Anar Mikailov föreslår att man letar efter ingredienser som zinkpyrition, ketokonazol eller selensulfid. Om dessa ringer i en klocka är det troligtvis för att du har sett dem som aktiva ingredienser i flaskor med mjällschampo – det är därför TikTokers har använt Head & Shoulders som kroppstvätt.
"Ibland kan de två orsakerna till kroppsakne överlappa varandra, speciellt om du aktivt tränar och svett fastnar i fuktigt idrottskläder", tillägger Dr. MIkailov. (Vi kommer att få fler tips om hur du håller din kropp ren efter att ha tränat inom kort.)
Alfa-hydroxisyror som glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra kan också hjälpa till att behandla akne genom att återuppliva huden och ta bort de döda hudcellerna som kan fånga in smuts och bakterier som orsakar utbrott i porerna, liksom växtextrakt som tea tree, som naturligt har antiinflammatoriska och antibakteriella förmåner. Du hittar både glykolsyra och tea tree-extrakt i Typologi Anti-Blemish Body Wash med 6% glykolsyra.
Formel
Konsistensen och konsistensen hos en formel är särskilt viktig vid behandling av akne - det handlar inte bara om den sensoriska upplevelsen, utan vad den kan göra för och med din hud. Om du har fet hud eller bor i en fuktig del av världen kanske du vill välja en gel eller ett skum. "Ju oljigare din hud är, desto mer torkande bör rengöringsmedlet du letar efter vara", säger Dr Mark. Dessa texturer skär bäst igenom fett och skräp. "De med torrare hudtyper eller som lever i ett torrare klimat kanske gillar krämigare texturer", säger Dr. Mikailov. Krämiga formler tenderar att vara mycket mer återfuktande; en rik konsistens som den du hittar i ZitSticka Silkshake Body Cleanser kan också vara bäst för dig om du har känsligare hud.
Kroppstvättar med akne med fysiska exfolianter är inte ovanliga, men fortsätt med försiktighet här, säger Dr Mikailov. "Se till att exfolianterna är skonsamma och lena - jag föredrar de som är jojobaoljevaxestrar som de gör inte skada miljön medan de är perfekt sfäriska och kommer inte att orsaka mikrotårar i huden, förklarar.
Din hudkänslighet
Ingredienser som kan behandla akne kan också verkligen uttorka huden - och det är liksom hela poängen, eftersom de riktar sig mot oljekörtlarna i huden. "Det är sällsynt att någon med känslig hud har betydande akne på kroppen, men om de gör det bör de undvika geler och alkoholbaserade produkter, som kan vara mycket uttorkande", säger Dr Mark.
Dr Mikailov föreslår också att leta efter formler som är parfymfria, som The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Body Wash, vars arom kommer från teträdet i produkten, samt begränsar din användning till två till tre gånger i veckan snarare än varje dag.
Dina frågor, besvarade
Hur använder jag en kroppstvätt för akne?
Varje kroppstvättformel är olika och kommer att ha olika användningsinstruktioner på förpackningen, så börja definitivt där. Men du kommer sannolikt att få de bästa resultaten av att använda den dagligen, två gånger dagligen om din hud tål det. Om din hud är på den känsliga sidan, försök använda den tre till fyra gånger i veckan istället. Dr Mark rekommenderar att du låter det sitta i fem minuter innan du sköljer så att ingredienserna hinner behandla huden.
Men viktigast av allt bör du använda din hand eller en ren tvättlapp för att löddra upp. "Använd inte en luffa, speciellt nättypen", varnar Dr. Mikailov. "Den tenderar att förbli fuktig och hysa bakterier och mögel."
Är acne body wash effektiv?
Liksom alla hudvårdsprodukter kommer en akne-kroppstvätt endast att vara effektiv om din hud reagerar på det och du använder det regelbundet snarare än då och då. "Du måste exfoliera för att hålla huden ren och det enklaste sättet att göra det över en stor yta, som kroppen, är med en tvätt", säger Dr Mark.
Om du inte är säker på om din acne-kroppstvätt fungerar för dig, ge det tid. "Om en receptfri akne-kroppstvätt inte förbättrar din hud på två veckor, se en styrelsecertifierad hudläkare för en diagnos", säger Dr Mikailov.
Hur blir jag av med min kroppsakne?
Förutom att använda behandlingsprodukter som aknetvättar, ta en titt på dina vanor. Saker du kanske gör varje dag kan faktiskt förvärra dina kroppsutslag. Det är viktigt att tvätta kroppen efter ett svettigt träningspass, eftersom svett täpper till porerna och tyget som används för att tillverka de flesta sportkläder tenderar att fånga svett mot huden, vilket ökar risken för finnar.
"Bär svettavvisande toppar eller byt omedelbart till lösa kläder som andas och duscha så snart som möjligt", rekommenderar Dr. Mikailov. Du bör också bara använda rena tvättlappar och handdukar - tvätta dem minst en gång i veckan! — och byt regelbundet ut dina lakan och påslakan. "De hyser bakterier och svampar", tillägger Dr. Mikailov.
Om du följer alla dessa tips men fortfarande inte ser klarare hud, gå till en hudläkare. "Om aknen är så utbredd måste du behandlas av en hudläkare, eventuellt med en oral medicin", säger Dr Mark.
Vad är InStyle Picks?
Lade du märke till InStyle Picks godkännandestämpel överst i den här historien? Det betyder att vårt team av testare har granskat varje produkt på den här listan med en unik metod för att säkerställa att den verkligen är värd din tid, pengar och uppmärksamhet. Vi kan få prover gratis att prova men vi lovar aldrig positiv (eller någon!) täckning i utbyte. Enkelt uttryckt: InStyle-val är produkter vi älskar, och vi har testat dem för att vara säker på att du också kommer att göra det.
Vill du ha fler produktrekommendationer? Från klassens bästa concealer till de svarta byxorna du behöver för jobbet, kolla in alla våra InStyle Picks innehåll.
Varför handla hos oss
Emily Orofino är en skönhetsskribent, redaktör och konsult med mer än ett decenniums erfarenhet i branschen. För detta stycke sållade hon noggrant igenom forskningen som utfördes av InStyle testteam som noggrant testade mer än ett dussin kroppstvättar för akne för att begränsa det till de bästa formlerna. Hon kontaktade även hudläkare Dr Anar Mikailov och Dr Kenneth Mark, som bröt ner de bästa ingredienserna för att bekämpa akne, vad man ska leta efter i en formel, behandlingstips och mer.
