Gå vidare slugging, hudöversvämning, och molnhud. Om din strävan efter den mest återfuktade, lysande huden i ditt liv har lett dig till en värld av koreanska skönhetstrender, skulle det inte ta lång tid innan du har stött på frasen "glashud".
"Glashud är en trend som beskriver att din hud ser så klar, daggfri och slät ut att den kan se reflekterande och genomskinlig ut som glas", säger Charlotte Cho, medgrundare av Då träffade jag dig och Soko Glam. Även om termen började bli populär på sociala medier runt 2017, "har glashud länge varit ett skönhetsideal i Korea i många år", tillägger Y. Claire Chang, M.D., en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare vid Union Square Laser Dermatology i NYC. "Koreaner har alltid fokuserat på hudvård i flera steg som innehåller återfuktande produkter för att skapa den där daggiga, ungdomliga looken."
För att vara tydlig handlar glashud inte om att uppnå en felfri eller porfri hy (vilket skulle vara orealistiskt) – utan att få din hud till sitt hälsosammaste tillstånd hittills. Även om det kan tyckas en hud som är så här len och strålande känns utom räckhåll, påminner våra experter oss om att glashud är möjligt för alla så länge du tar ett helhetsgrepp: "I Förutom konsekventa hudvårdspraxis, innebär att uppnå glashud att du måste balansera den med en ordentlig mängd sömn, mycket vatten, motion och att äta rätt", säger Cho.
Det är uppenbart att glashud inte är något du kan åstadkomma över en natt. "Ge det minst två eller tre veckor med en konsekvent rutin en gång om dagen - eller både morgon och kväll om det fungerar för din livsstil, schema och budget", säger Cho. Eftersom allas hud är unik kan de exakta stegen se lite olika ut för alla. Men om du vill få koll på vilken typ av produkter som kommer att ta dig dit, här är den grundläggande grunden för hur du börjar.
Steg 1: Dubbelrengör huden
Om du inte redan är bekant med detta tvåstegsmetod för rengöring, det innebär att man använder en oljebaserad ansiktstvätt som Then I Met You Living Cleansing Balm för att lyfta bort smuts och smuts från huden, använd sedan ett skonsamt, vattenbaserat rengöringsmedel som Bra Lätt Cosmic Dew Water Cleanser för en ännu djupare rengöring. "Leta efter rengöringsmedel med lågt pH för ditt vattenbaserade rengöringsmedel, som inte kommer att irritera eller ta bort din hudbarriär", säger Cho.
Steg 2: Exfoliera död hud
Att ta bort det översta lagret av död hud är viktigt för att jämna ut din textur. ”Att uppnå glashud utan hjälp av smink handlar det verkligen om exfolierande bort den döda huden som bidrar till en matt hy”, säger Cho. För superkänslig hud kan du också prova en kemisk peeling som inte involverar manuell skrubbning. Bonus: Exfoliering hjälper också resten av dina produkter att penetrera din hud bättre, vilket gör att de kan arbeta mer effektivt.
Steg 3: Fräscha upp huden med toner
Om du redan kryper, kan du vara säker på att ansiktsvatten nuförtiden inte är samma formler som brukade strippa, svida och torka ut din hud. Istället bibehåller den nya klassen av toners din huds pH-balans samtidigt som den sveper bort överflödig olja och hudföroreningar. "Dagens toner är återfuktande - inte sammandragande!" säger Cho. Blötlägg helt enkelt en bomullsrondell med ansiktsvatten och svep den försiktigt över ansiktet.
Steg 4: Använd en Sheet Mask
Om du är snäv i tid kan arkmasker vara valfria. Men om din hud behöver den extra TLC och du är redo för lite bortskämd, ta en sheet mask. "Sheet-masker kan användas två eller tre gånger i veckan för att öka återfuktningen, speciellt när din hud är torr", säger Dr Chang. FaceTory Dream Garden Elderflower Sheet Masker innehåller ett trippelhyaluronsyrakomplex för att fylla huden och kickstarta din lyster. Sedan, när det är dags att skala av det, klappa in överskottsprodukten i huden och halsen istället för att torka bort den.
Steg 5: Lägg till en essens
Få igång fuktfesten med hjälp av essenser. Ej att förväxla med toner, som har en liknande hal konsistens, "essenser är lätta, vattenbaserade produkter med aktiv ingredienser som fokuserar på att ljusa upp, återfukta och ge näring till huden men är mindre koncentrerade än serum och ampuller, säger Dr. Chang.
Essenser anses ofta vara hjärtat i en typisk koreansk hudvårdsrutin – de får din hud att kännas förnyad. "Koreanska essenser arbetar för att optimera din huds naturliga cellomsättningshastighet. Tänk: hudförnyelse”, säger Cho. Istället för att svepa den i ansiktet med en bomullsrondell som en ansiktsvatten, klappas essenser vanligtvis in i huden med händerna.
Steg 6: Behandla med serum
Även om det kanske inte är nödvändigt att använda ett serum utöver en essens, om ditt mål är återfuktning, kommer du att dra nytta av båda. "Serum levererar en högre koncentration av aktiva ingredienser [än essenser] för att rikta in sig på specifika problem, som matt hy, uttorkning och fina linjer. De är formulerade med olika aktiva ingredienser, inklusive hyaluronsyra, glycerin, antioxidanter, ljusare ingredienser, botaniska extrakt och anti-aging ingredienser”, säger Dr Chang. Hur du använder serum kan också vara lite annorlunda än essenser: ”Serum är oftast tjockare i konsistens jämfört med essenser och används ofta som en punktbehandling för att behandla specifik hud förhållanden”, tillägger Cho.
Steg 7: Stryk på fuktkräm
Om vi var tvungna att välja det mest avgörande steget i din glashudsrutin (bortsett från exfoliering, förstås), skulle det vara att applicera din fuktkräm. "Fuktgivande är viktigt för att låsa in de aktiva ingredienserna och återfuktning som tillämpats i tidigare steg", säger Dr Chang. "Ingredienser som ceramider, panthenol och centella asiatica är bra för att återfukta, lugna och reparera huden." Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream har fem ceramider och panthenol för att stärka din hudbarriär och samtidigt förhindra vattenförlust.
I slutändan, "det bästa sättet att återfukta huden beror på din hudtyp och individuella behov", säger Dr Chang. Till exempel, säger hon, kan de med torr hud året runt vilja ha en tjockare, krämbaserad fuktkräm. Andra med fet hy kan gå för en lätt, gelbaserad fuktkräm.
Steg 8: Applicera ögonkräm
Huden runt ögonlocken är extremt känslig och tunn, så det kan vara det första området i ditt ansikte som visar uttorkning och tecken på åldrande. "Koreanska konsumenter tror på att ta ytterligare steg i sin hudvårdsrutin för att behandla olika hudåkommor, som fina linjer och mörka ringar", säger Cho. "Fina linjer är mer synliga när huden saknar fukt, så de flesta ögonkrämer är formulerade med fuktighetsbevarande medel och närande vitaminer." Till exempel, Sulwhasoo Timetreasure Uppfriskande ögonkräm är packad med antioxidanter och ginseng för att förbättra återfuktning och fyllighet, speciellt för ögonområdet.
För att applicera dessa, "använd din pinkie finger för att försiktigt knacka din ögonkräm under dina ögon och runt hela orbitalbenet", säger Cho. "Kom inte för nära vattenlinjerna i dina ögon, annars kan du irritera dem."
Steg 9: Toppa den med ansiktsolja
Eftersom ansiktsoljor inte är fuktighetsbevarande medel utan snarare mjukgörande och ocklusiver – vilket innebär att de förstärker och skyddar din hudbarriär – att applicera dem i slutet av din rutin är viktigt för att försegla in all fukt i din hud. "Jag rekommenderar ansiktsoljor som är icke-komedogena och innehåller ingredienser som återfuktar och ger näring åt huden, som jojobaolja, arganolja eller nyponolja", säger Dr Chang.
Steg 10: Skydda med SPF
Om du applicerar din glashudskur på natten kan din rutin sluta med ansiktsoljor. Men om du använder dina produkter under dagen, Solskydd kommer att vara ditt sista steg. "Solkräm är den viktigaste delen av hudvårdsregimen, särskilt i K-beauty, för att förhindra tecken på åldrande och solskador", säger Dr Chang. "Förebyggande är nyckeln till att bibehålla en frisk, glödande hud." Betrakta det som ditt sätt att säkerställa alla dina ansträngningar för att uppnå glashud är inte förgäves - och njut av den daggiga, glödande huden du har arbetat så hårt för.