Vi har förmodligen alla upplevt mjäll någon gång i våra liv. Det är ett otroligt vanligt tillstånd i hårbotten som lyckligtvis inte är alltför svårt att behandla med receptfria schampon. Men att hitta rätt mjällschampo för din specifika hårtyp och hårbotten som inte är alltför torkande, löddrar fint, luktar inte bokstavlig medicin och ser fortfarande söt ut på din duschhylla kan vara ganska slit. Det är där vi kommer in.
Vi skickade vårt team av betrodda InStyle redaktörer 22 av de högst rankade mjällschampon och bad dem att införliva dessa behandlingar i sina hårvårdsrutiner under 12 veckor. Under den tiden analyserade vi varje produkt på dess rengöringsförmåga, oljeabsorption och – viktigast av allt – dess övergripande prestanda för att minimera mjäll. Efter att ha samlat in dessa data från varje redaktör räknade vi ihop poängen och rangordnade schampon vi testade. Den här listan innehåller de 13 bästa mjällschampon som gjorde en allvarlig skillnad i vår hårbottens hälsa.
Bäst överlag
Head & Shoulders Klinisk mjällskydd Intensiv Klådalindring
Mål
Vad vi älskar: Våra mjällflingor och klåda försvann efter en enda användning.
Vad vi inte älskar: Om du letar efter ett snyggt, skummande lödder, hittar du det inte med detta schampo.
Head & Shoulders Clinical Strength Dandruff Defense Shampoo fick vårt bästa totala val för hur snabbt och effektivt det presterade. Till vår förvåning löste det de flesta av våra mjällproblem efter bara en tvätt – vår hårbotten kliade mindre, flingor försvann och vi hade inte längre rodnad eller irritation runt hårfästet. Efter fyra tvättar förbättrades vår hårbottens allmänna hälsa avsevärt och vårt hår såg glansigare och starkare ut.
Schampots doft var subtil och fräsch, och vi uppskattade sättet vårt hår lufttorkade lite wafigare än normalt när du använder den. Den slutliga looken påminde om den perfekta stranddagen - men med en rengjord hårbotten, fri från talg och ansamlingar.
Även om den här formulan inte riktigt löddrade, var den lätt att sprida ut i hela vår hårbotten för en djup rengöring. Vi rekommenderar att du följer upp med ett balsam för att hålla trådarna återfuktade, men annars var vi helt imponerade av detta mjällbekämpande kraftpaket.
Pris vid publiceringstillfället: $12
Storlek: 13,5 oz | Aktiva ingredienser: Citronsyra, selensulfid | Hårtyp: Allt.
Bästa apoteket
Neutrogena T/Sal Terapeutisk schampo med uppbyggnadskontroll
Amazon
Vad vi älskar: Formulan är skonsam nog för daglig användning.
Vad vi inte älskar: Flaskan är liten och eftersom den inte löddrar kom vi på att vi använde mer produkt och gick igenom det snabbt.
Vi är stora fans av alla apoteksprodukter som rekommenderas av hudläkare, och detta Neutrogena terapeutiska schampo är inte annorlunda. Under hela vårt 12-veckors test, fann vi att denna doftfria formula var mycket mild och lugnande på vår hårbotten. Det utlöste ingen form av stickande känsla och hade inte en överväldigande medicinsk känsla. Även om vi inte upplever ihållande flingor, använde vi detta schampo när vi hade flare ups, och det lindrade snabbt och effektivt problemet. Dessutom torkade det inte ut eller tog bort håret under processen.
Vi uppskattade flaskans eleganta och diskreta design, vilket betyder att ingen som använder vårt badrum skulle inse att vi använde ett mjällschampo. Eftersom denna formula inte löddrar eller skummar, kom vi på att vi använde större mängder produkt för att löddra upp. Om du använder detta som ditt dagliga schampo (det är skonsamt nog att göra det), kan du gå igenom det snabbt.
Pris vid publiceringstillfället: $7
Storlek: 4,5 uns | Aktiva ingredienser: Salicylsyra | Hårtyp: Allt.
Bästa Splurge
PHILIP B Anti-Flake II Relief Shampoo
Amazon
Vad vi älskar: Detta är ett sällsynt mjällschampo som faktiskt löddrar riktigt fint.
Vad vi inte älskar: Medan formulan minskade oljigheten i vår hårbotten, gjorde den att håret kändes torrt.
Philip B Anti-Flake Shampoo är värt att betala för sina intensivt klargörande resultat. Under vårt test kunde vi omedelbart känna styrkan av tea tree-oljan som penetrerade vår hårbotten. Det var inte riktigt en brännande känsla, men det var definitivt stickande, och alla med känslig hud kanske vill hålla sig borta från detta val. Till skillnad från de flesta mjällschampon löddrade formulan faktiskt väldigt bra och var lätt att sprida över vår hårbotten också.
Förutom det imponerande löddret skiljer sig detta också från andra mjällschampon på grund av instruktionerna. Vi behövde massera in schampot i håret och låta det dra in i tre minuter innan vi sköljde. Vi blev chockade när vi såg att vår hårbottens oljighet minskade avsevärt efter bara en tvätt.
Även om vi blev förvånade över de snabba resultaten, lämnade schampot vårt hår att kännas något torrt. Även om vår hårbotten kändes bekväm och balanserad, behövde vårt hår definitivt lite extra konditionering efteråt, men bra djup konditionerande mask eftertvätt löste problemet.
Pris vid publiceringstillfället: $55
Storlek: 7,4 oz | Aktiva ingredienser: Zinkpyrition, stenkolstjära | Hårtyp: Fet till normalt.
Bäst för kliande hårbotten
Jupiter Balancing Dandruff Schampo
Amazon
Vad vi älskar: Det här alternativet minimerade vår klåda efter en användning.
Vad vi inte älskar: Medan den är lätt, kan den blommiga jordnära doften vara lite polariserande för vissa.
Även om vi skäms lite över att erkänna det, var vår hårbotten ständigt kliande tills vi introducerade Jupiter Balancing Shampoo i vår rutin. Vi märkte en förbättring av klåda och flagnande direkt, men ännu bättre, vår hårbotten var helt lugnad och flingfri i slutet av 12-veckorstestet.
Vi tillskriver de snabbverkande resultaten till den medicinska aktiva ingrediensen - zinkpyrithion - som har vetenskapligt bevisats behandla mjäll utan att orsaka en stark brännande känsla. Formulerat med återfuktande hjältar kokosolja och squalane, var detta schampo mycket mer återfuktande än de flesta andra vi provade under vårt test. Dessutom tyckte vi att doften (en blandning av lavendel, salvia, mynta och vanilj) var naturlig och behaglig, men om du inte är ett fan av blomdofter kanske du vill prova något annat.
Pris vid publiceringstillfället: $25
Storlek: 9,5 uns | Aktiva ingredienser: Zinkpyrition | Hårtyp: Allt.
Bäst för känslig hud
Klorane Balancing Shampoo med Galangal för flagnande hårbotten
Klorane
Vad vi älskar: Detta mjällschampo använder inte hårda ingredienser och är tillräckligt skonsamt för känslig hårbotten.
Vad vi inte älskar: Vi märkte att vi använder dubbelt så mycket produkt än vanligt eftersom det inte löddrar mycket.
Perfekt för dem med känslig hud, detta Klorane Balancing Shampoo använder närande mjölksyra och galangalrot för att försiktigt exfoliera flingor från hårbotten utan att orsaka irritation. Under vårt test märkte vi att det tog tre tvättar för att verkligen se och känna skillnad på vår hårbotten — möjligen på grund av den mildare, växtbaserade formeln - men efter det blev vi enormt imponerade av resultat.
Tre tvättar var det magiska numret för att minska oljighet, klåda och fläckighet. Efter hela 12 veckor kunde vi inte komma ihåg när vi senast hade mjäll, och vi upplevde också färre psoriasisutbrott längs hårfästet.
Till skillnad från många andra mjällspecifika formler som använder hårda ingredienser, luktar funky och orsakar överdriven torrhet, var vår erfarenhet av detta schampo överlag trevlig. Vi kom på att vi använde större handfulla produkter eftersom den inte spreds eller löddrade lätt, men vid 13,5 uns höll den stora flaskan längre än vi förväntat oss. Dessutom, för mindre än $25, fortsätter vi gärna att fylla på.
Pris vid publiceringstillfället: $24
Storlek: 13,5 oz | Aktiva ingredienser: Mjölksyra, galangal | Hårtyp: Allt.
Bästa naturliga
R+Co Submarine Water-Activated Enzyme Exfoliating Shampoo
R+Co
Vad vi älskar: Denna formel använder frukt AHA och naturligt framställda enzymer för att fysiskt exfoliera hårbotten utan pärlor eller hårda ingredienser.
Vad vi inte älskar: Det erbjuds bara i en liten flaska på tre uns.
Tillverkat med näringsrika naturliga ingredienser, detta R+Co Exfoliating Shampoo riktar sig mot irriterande uppbyggnad och mjäll med högkoncentrerade fruktextrakt som ger en uppfriskande och rengöring effekt. Vi kände omedelbart en stickande känsla när vi spred schampot över huvudet, men det brände inte eller kändes irriterande. Faktum är att vi faktiskt njöt av det - det fick oss att känna att det faktiskt började jobba på våra hårbottenbesvär. Efter den första tvätten märkte vi omedelbart en synlig minskning av flingor. Och efter två var de helt borta.
Som en bonus förlängde schampot också tiden mellan tvättarna. Även om vårt hår inte blir särskilt fet, tvättar vi vanligtvis håret var fjärde till femte dag. Men sedan vi introducerade detta schampo i vårt hår kände vi oss bekväma med att vänta sex dagar.
Även om schampot bara kommer i en liten flaska på tre uns (och priset är i den högre delen), fann vi att lite verkligen räcker långt. Det slutade med att vi använde hälften av den rekommenderade mängden per tvätt och upplevde fortfarande allvarliga resultat. Vi kunde inte heller få nog av den mycket spa-liknande lavendel-, kardemumma-, bambu- och mandarindoften som gjorde vårt badrum till en minioas.
Pris vid publiceringstillfället: $36
Storlek: 3 uns | Aktiva ingredienser: Mjölksyra, glykolsyra | Hårtyp: Allt.
Bäst för uppbyggnad
Olaplex No. 4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo
Olaplex
Vad vi älskar: Detta klargörande schampo skapar faktiskt ett robust lödder.
Vad vi inte älskar: Vi fann att schampot bleknade hårfärgen, om än minimalt.
Olaplex är kända för sin egenutvecklade ingrediensblandning, som de kallar det "bredspektrumförtydligande systemet." Den är älskad för sin förmåga för att bryta ner ansamlingar, avslöja starkare, glansigare hår, och tur för alla med mjäll, utgör denna blandning grunden för denna schampo.
Det här schampot överträffade våra förväntningar när det gällde att bryta upp och vi var lika imponerade över att det fungerade till ett riktigt fint lödder, vilket var en trevlig överraskning eftersom många inte gör det. Även om vår hårbotten kändes extremt ren efter den första tvätten, började vi märka att våra resultat började bli håller längre efter den andra tvätten, vilket är då det lugnade vår klåda och minskade antalet flingor.
Den sulfatfria formulan är också pH-balanserad för att säkerställa att den riktar sig mot oljighet utan att avlägsna för mycket fukt från håret. Vi skulle definitivt inte betrakta det som en återfuktande produkt (vårt hår kändes lite halmlikt efter att ha använt detta), men efter att ha följt upp med ett balsam kändes vårt hår silkeslent igen.
Vi måste notera att färgen på våra högdagrar bleknade något vid kontinuerlig användning. Vi hade inte en hemmaglans till hands, men vi slår vad om att använda ett tillsammans med detta schampo skulle hålla färgen levande.
Pris vid publiceringstillfället: $30
Storlek: 8,5 uns | Aktiva ingredienser: Bisaminopropyldiglykoldimaleat | Hårtyp: Allt.
Bäst för flagnande hårbotten
amika Reset Exfoliating Jelly Scalp Scrub
Amika
Vad vi älskar: Konsistensen på detta schampo är mer gelliknande än något annat vi har provat; den känns silkeslen och liknar hudvård.
Vad vi inte älskar: De exfolierande pärlorna är ganska utspridda inom formeln, vilket gör dem mindre effektiva.
Om du letar efter en långsiktig lösning på orolig hårbotten (och har lite tålamod), kan denna amika-skrubb vara din nya hjälteprodukt. Detta schampo kräver lite tid för att verkligen fungera sin magi och vi uthärdade en utrensningsperiod när vi började använda det.
Efter våra första tvättar märkte vi faktiskt extra flingor runt hårfästet, nästan som om skrubben förde långvarig smuts och talg till ytan. Tack och lov var vår mjäll, torrhet och flagnande på allvar borta för gott runt sexveckorsgränsen.
Vi älskade också schampots unika gelstruktur. Den har utvecklats med många ingredienser av hudvårdskvalitet, som salicylsyra, rosa lera och kol, vilket är vettigt med tanke på att hårbotten egentligen bara är hud. Vår enda önskan är att det fanns fler exfolierande pärlor att verkligen få vår skrubb på.
Pris vid publiceringstillfället: $28
Storlek: 4,7 uns | Aktiva ingredienser: Salicylsyra, rosa lera | Hårtyp: Allt men rekommenderas inte för färgbehandlat eller kemiskt behandlat hår.
Bäst för torr hårbotten och mjäll
Briogeo Scalp Revival Dandruff Relief Charcoal Shampoo
Briogeo
Vad vi älskar: Denna formel är tillräckligt kraftfull för att bekämpa avancerade hårbottenproblem, som psoriasis och seborroiskt eksem, med endast rena och veganska ingredienser.
Vad vi inte älskar: Den har en stark tea tree-doft, vilket är en förvärvad smak.
Om en torr hårbotten och fett hår är ditt specifika problem, löser detta Briogeo Charcoal Shampoo snabbt båda. Det minskade effektivt oljan i vårt hår (nästan lite för mycket, eftersom våra hårstrån kändes lite torra), och det fungerade som magi på vår hårbotten och eliminerade nästan all vår mjäll. Och det blev bara bättre därifrån - efter varje tvätt upplevde vi färre flingor och kände oss mycket mindre kliande.
Genom att utnyttja högkoncentrerade rena och veganska ingredienser, inklusive salicylsyra, mjölksyra och binchotan lera, denna formel är effektiv och effektiv, även vid behandling av allvarliga fall av psoriasis och eksem.
Och medan märket rekommenderar att du använder produkten två gånger i veckan, tyckte vi faktiskt att formeln var mild tillräckligt för att fungera som ett vanligt schampo — vi använde detta tre gånger i veckan utan att uppleva något irritation. Men för att njuta av det här alternativet måste du vara ett fan av tea tree-olja, eftersom doften är ganska skarp.
Pris vid publiceringstillfället: $42
Storlek: 8,4 uns | Aktiva ingredienser: Salicylsyra, mjölksyra, binchotan lera | Hårtyp: Allt, men inte rekommenderat för extremt torrt hår.
Bäst för fett hår och mjäll
Canviiy Scalp Bliss Scalp Purifying Foam Treatment
Canviiy
Vad vi älskar: Detta schampo har en unik, skummig textur som känns lätt och luftig.
Vad vi inte älskar: Vi behövde två till tre pumpar produkt per tvätt, i motsats till märkesanvisningarna som rekommenderade en pump.
Canviiy är ett hårbottenvårdsmärke som använder innovativ växtvetenskap för att rikta in sig på både fett hår och hudirritationer. Fullpackad med antioxidantrika naturliga ingredienser som mjölksyra, organiskt glycerin, sheasmör och aloe vera, denna formel utvecklades till en skumkonsistens som smälte rakt in i vår hårbotten inom 20 sekunder. Av denna anledning var vi tvungna att vara snabba med att applicera och sprida det över huvudet innan det försvann. Men när den väl hade absorberats kändes den viktlös och tog bort alla spår av olja.
Vi fann att formeln torkade lite av vårt hår, så vi rekommenderar den för dem med både fett hår och torr hårbotten – se bara till att följa upp med en ultrafuktande balsam.
Mer än något annat njöt vi av efterverkningarna av detta schampo. Vårt hårs vanliga oljeutseende var ingenstans att se och vår hårbotten förblev lugn (aka inga kliande uppblossningar) i dagar efter tvätt. Eftersom vårt hår är långt och grovt, fann vi att vi använde dubbelt så mycket som rekommenderat, men det fanns fortfarande mycket kvar av det i slutet av de 12 veckorna (denna produkt gjordes för att hålla!).
Pris vid publiceringstillfället: $15
Storlek: 8 uns | Aktiva ingredienser: Mjölksyra, organisk glycerin | Hårtyp: Allt, men inte rekommenderat för extremt torrt hår.
Bäst för lockigt hår
Bondi Boost Dandruff Repair Schampo
Vad vi älskar: Pepparmyntsoljan lämnar en uppfriskande, svalkande känsla i hårbotten.
Vad vi inte älskar: Även om det är sulfatfritt rekommenderar vi att du följer detta med ett ultrafuktande balsam för att hålla dina lockar återfuktade.
Detta mjällschampo från Bondi Boost är silikon- och sulfatfritt och är ett fantastiskt alternativ för lockigt hår. Om bara cirka två veckor kommer naturliga lockar att återställas till ett hälsosamt, flingfritt tillstånd. Efter en vecka avtog vår klåda, och efter två veckor blev våra mjällflingor få och långt emellan. Efter sex veckor var de helt borta.
Det här schampot löddrade faktiskt förvånansvärt bra, och en till två pumpar gjorde susen för att helt täcka hela vårt huvud. Formulans naturliga pepparmyntsolja lämnade en sval och uppfriskande känsla i vår hårbotten, som andra ingredienser, inklusive zinkpyrition och aloe vera, arbetade för att lösa klåda och reparera fukten barriär.
Vi ska erkänna att schampot kändes lite uttorkande för våra ofta fuktberövade lockar, men låt bara ditt balsam dra in i en extra minut eller två så kommer du att vara i bra form.
Pris vid publiceringstillfället: $24
Storlek: 10,14 oz | Aktiva ingredienser: Zinkpyrition, pepparmyntsolja | Hårtyp: Allt.
Bäst för naturligt hår
Melanin Haircare African Black Soap Reviving Shampoo
Sephora
Vad vi älskar: Det är den mest effektiva behandlingen vi har hittat för att lindra seborroiskt eksem och bibehålla en hälsosam 4C-hårstruktur.
Vad vi inte älskar: Formulan används konsekvent för att verkligen få bästa resultat, men inom sex veckor åtgärdade den våra ihållande hårbottenproblem.
Om du har hår med tät struktur och lider av extrema flagnande fläckar (eller ännu mer avancerat eksem i hårbotten), har vi äntligen hittat schampot för dig. Efter att ha provat många olika medicinska schampon som ordinerats av läkare genom åren kan vi officiellt säga att ingenting fungerar lika bra som denna Melanin Haircare-formel.
Fria från silikon och sulfater, och fulla av naturliga eteriska oljor och växtextrakt, älskade våra fuktberövade lockar och spolar det här. Och vi fann att den till och med var skonsam nog för barn. Den genomtänkta munstycksdispenserns design gjorde det lätt för oss att pressa vätskan direkt på våra rötter, så att vi kunde rikta in de specifika fläckarna med mjäll. Den löddrade fint och lämnade inte vår hårbotten att kännas för fet eller för torr.
Medan vår klåda löste sig inom de första tre veckorna, tog det bara två för att se en allvarlig minskning av torrheten. Efter sex veckor fann vi att våra hårbottenproblem (nämligen seborroiskt eksem) var helt borta. Detta schampo kanske inte ger resultat över natten, men med tiden såg vi en synlig skillnad i hur vårt hår såg ut och kändes.
Pris vid publiceringstillfället: $20
Storlek: 16,1 oz | Aktiva ingredienser: Pepparmynta, teträd, svart kumminfrö | Hårtyp: Allt.
Bäst för färgbehandlat hår
Rahua Exfolieringsschampo för hårbotten
Rahua
Vad vi älskar: Medan de flesta mjällschampon är otroligt torkande, fann vi att det här var förvånansvärt återfuktande.
Vad vi inte älskar: De exfolierande pärlorna kan kännas lite sträva på känslig hårbotten.
Många mjällschampon innehåller exfolierande ingredienser som kan ta bort hårets färg, men detta val från Rahua gjorde faktiskt tvärtom. Under vårt 12 veckors test färgade vi håret rött (notoriskt den snabbaste nyansen att blekna) och märkte ingen strippning. Faktum är att vår färg förblev så levande att vi nästan undrar om schampot bidrog till att behålla den.
Vi tror att vi upplevde dessa resultat eftersom formulan är så fuktrik. De flesta mjällschampon tenderar att vara uttorkande, men det här hade ett rikt lödder och lämnade vår hårbotten och håret att kännas extremt återfuktat och ser glänsande ut. Dessutom är vårt hår ganska tjockt, och allt vi behövde var en kvarts storlek för att enkelt och jämnt spridas genom det hela.
Efter att ha använt behandlingen en gång i veckan märkte vi en rejäl förändring i vår hårbottens hälsa och hårglans efter ungefär en månad – ingen mer oljighet eller mjäll. Den jordnära, citrusliknande doften förstärkte också hela schamponeringsupplevelsen. Vi önskar dock att detta gjordes utan exfolierande pärlor.
Pris vid publiceringstillfället: $40
Storlek: 9,3 oz | Aktiva ingredienser: Glycerin, kaolinlera, stjärnanis | Hårtyp: Allt.
Vår testprocess
Efter att ha undersökt den främsta marknaden för mjällschampon och frågat experter om deras rekommendationer, valde vi noggrant ut de 22 produkterna att skicka vidare till vårt team av InStyle redaktörer. Vi instruerade varje testare att införliva schampot i sin rutin i 12 veckor och analysera hur det påverkade klåda, fläckighet, oljighet och torrhet över tiden. Förutom att spåra förändringarna i sin egen hårbotten och hårhälsa, tog testare även hänsyn till faktorer som rengöringsförmåga, löddereffekt, doft, textur och mer. I slutet av testperioden gick vi igenom allas anteckningar och minskade valen till 13 schampon som effektivt minimerade mjäll.
Vad man ska tänka på
Din mjällsvårighet
Mild till måttlig mjäll kan enkelt behandlas med någon av ovanstående produkter - så länge du väljer rätt för just din hårtyp och hårbottenproblem. Sammantaget rekommenderar vi Head & Shoulders Clinical Strength Mjällskyddsschampo för en snabbverkande lösning som fungerar bra med alla hårtyper för att lindra de synliga effekterna av mjäll.
Om din mjäll är lite svårare, kan receptfria schampon vara ett bättre alternativ. "Beroende på hur allvarlig din mjäll är, kan den behandlas med milda eller extra starka receptfria schampon som är gjorda med lägre koncentrationer av aktiva ingredienser som selensulfid, zink, salicylsyra eller kortikosteroider och stenkolstjära, förklarar den New York-baserade kändisfrisören Jackie Seabrooke. På vår lista, PHILIP B Anti-Flake II Relief Shampoo innehåller zink och stenkolstjära för att verkligen lindra mjäll efter en tvätt.
Om ditt tillstånd inte försvinner efter två månaders konsekvent användning av mjällschampo, kan du behöva söka receptbelagda alternativ från en hudläkare, särskilt om ditt tillstånd har utvecklats till psoriasis eller eksem.
Aktiva ingredienser
Vilka ingredienser hjälper till att lindra mjäll? Den Florida-baserade certifierade trikologen och hårvårdsexperten Bridgette Hill råder folk att titta på produktetiketterna. Selensulfid, salicylsyra, svavel, zink och alfahydroxisyror är ingredienserna du vill ha.
"I allmänhet hjälper zink och svampdödande aktiva med antimikrobiella egenskaper att förhindra att ohälsosamma bakterier utvecklas i hårbotten", förklarar hon. Selensulfid är ett medel som minskar inflammation, klåda och rodnad i hårbotten, medan zink fungerar som ett svampdödande medel. Syror hjälper till att försiktigt exfoliera hårbotten och vispar bort överflödiga flingor.
"Om hårbotten är stram och lätt flagnande, leta efter produkter med ingredienser som pepparmynta, eukalyptus, teträd, rosmarin och aloe," säger hon. Dessa ger ofta en svalkande känsla som förbättrar hela schampoupplevelsen, lugnar irritation och förhindrar torrhet. Bondi Boost Dandruff Repair Schampo känns särskilt uppiggande tack vare pepparmyntsoljan i formulan.
Din hårtyp
Olika hårtyper kan utveckla mjäll av olika anledningar. "De med mycket lockigt hår tenderar att drabbas mer av mjäll eftersom talg och oljor kan fastna i hårbotten på grund av lockmönstren att vara stramare och inte tillåta naturliga oljor att röra sig längs hela längden av hårstrån, vilket leder till torrt eller burrigt hår”, förklarar Seabrooke. När det kommer till lockigt hår är det bäst att välja ett mjällschampo utan sulfater för att förhindra överdriven torrhet (vi gillar Bondi Boost Dandruff Repair Schampo).
Hill noterar att det finns en delikat balans att behandla mjäll när du har torrt hår och rekommenderar att alla med torrt hår bara använder ett mjällschampo en gång i veckan. För alla andra tvättar den veckan, ta ett traditionellt schampo.
De med fett hår bör å andra sidan kunna använda mjällschampo två gånger i veckan, eftersom många formler innehåller ingredienser som dämpar överflödig olja, som t.ex. Canviiy Scalp Bliss Scalp Purifying Foam Treatment.
Dina frågor, besvarade
Vad orsakar mjäll?
Enligt Hill orsakas mjäll av en överproduktion av jäst, vilket resulterar i två olika typer av tillstånd - pityriasis capitis (torr mjäll) och pityriasis steatoides (fet mjäll).
"När det finns en överproduktion av jäst, stör det den naturliga balansen i hårbotten, vilket skapar onormal svamptillväxt", förklarar Hill. "Detta gör att huden vänder sig och faller i flingor istället för att bilda de tätt sammanhängande hudcellerna i en balanserad hårbotten."
Seabrooke tillägger att en mängd olika faktorer, såsom fet hud, torr hud, inte schamponering nog, känslighet för hårvårdsprodukter och andra hudåkommor, som alla kan bidra till överskottsuppbyggnad, klåda, och fjällning.
Hur blir man av med mjäll?
De flesta vanliga fall av mjäll kan enkelt lösas med införandet av ett riktat mjällschampo. Mer avancerade fall - särskilt när andra hudåkommor som psoriasis, seborroiskt eksem eller eksem är närvarande - kan kräva en medicinsk behandling som ordinerats av en hudläkare.
Hill rekommenderar att du först avgör om din mjäll är av den torra eller feta sorten. "Torr mjäll kan behandlas med schampon som använder aktiva ingredienser som selensulfid, salicylsyra och svavelzink", säger hon. "Med torrhet vill du växla mellan mjällbekämpande aktiva och skonsamma dagliga schampon för att bibehålla hårbottens mikrobiom, och se till att följa med ett balsam baserat på din hårtyp och textur."
Under tiden, för fet mjäll, rekommenderar Hill att du har två typer av schampon i din arsenal. "Använd ett schampo som innehåller ingredienserna som föreslås för torr mjäll och ett annat schampo speciellt framtagen för fett hår," hon säger. "Lerbaserade formler är bra för detta; lerans läkande egenskaper bromsar överproduktionen av talg, vilket är en bov till fet mjäll."
Betyder mjäll att ditt hår eller hårbotten är ohälsosamt?
"Mjäll betyder att det finns en obalans i kroppen som skapar en obalans i hårbotten", förklarar Hill. "Att karakterisera mjäll som "ohälsosamt" är motsägelsefullt, eftersom mjäll är den fysiska manifestationen av kroppen svarar på självreglerande och helande andra viktiga vävnader som negativt påverkar hårbotten mikrobiom.”.
Seabrooke hjälper oss också att omformulera den här frågan med en användbar syn. "Ge öm kärlek och omsorg till din hårbotten, som du gör med huden i ansiktet", säger hon. "Om du inte återfuktar blir du torr. Om du inte rengör och exfolierar ordentligt byggs döda hudceller upp, porerna täpps till och irritation orsakas. Detsamma gäller din hårbotten."
Varför handla hos oss
Linne Halpern är frilansande skönhets-, mode- och livsstilsskribent. För den här historien samlade och läste hon data från teamets 12-veckors mjällschampotest och intervjuade två experter på hårhälsa, inklusive New York-baserad kändisfrisör Jackie Seabrooke och Florida-baserad certifierad trichologist och hårvårdsexpert Bridgette Hill.
Vad är InStyle Picks?
Lade du märke till InStyle Picks godkännandestämpel överst i den här historien? Det betyder att vårt team av testare har granskat varje produkt på den här listan med en unik metod för att säkerställa att den verkligen är värd din tid, pengar och uppmärksamhet. Vi kan få prover gratis att prova men vi lovar aldrig positiv (eller någon!) täckning i utbyte. Enkelt uttryckt: InStyle-val är produkter vi älskar, och vi har testat dem för att vara säker på att du också kommer att göra det.
Vill du ha fler produktrekommendationer? Från klassens bästa concealer till de svarta byxorna du behöver för jobbet, kolla in alla våra InStyle Picks innehåll.
