Jordnötssmör och gelé, Thelma och Louise, en rökigt öga med röda läppar: Det finns vissa parningar som bara är menade att vara tillsammans. Och när det kommer till hud finns det ingen bättre duo än hyaluronsyra och retinol. De aktiva ingredienserna, så älskade i hudvårdsindustrin att de har blivit kända namn, ger en särskilt kraftfull kombination.
Faktum är att du förmodligen har upptäckt den här kombinationen i många av dina favoritprodukter, där den kan erbjuda kompletterande förmåner för att återfukta, ljusa upp och jämna ut huden. Med det i åtanke, överväg dessa övertygande skäl för att införliva detta drömteam i din rutin.
Fördelarna med hyaluronsyra
Hyaluronsyra är fuktighetsbevarande medels it-girl; det fungerar genom att dra in fukt från din omgivning eller från de djupare lagren av huden för att bekämpa torrhet. "Tänk på det som en svamp som tar tag i vatten för att dra in det i det yttre hudlagret", säger Joshua Zeichner, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital. "Förutom att den erbjuder återfuktning, hjälper den till att fylla huden och kan omedelbart förbättra utseendet på fina linjer och rynkor."
En annan fördel: "Det fungerar också bra med många andra aktiva ingredienser, så du kommer att se många hudvårdsprodukter med hyaluronsyra i produktformuleringarna, såsom rengöringsmedel, fuktighetskrämer, exfoliatorer, serum och mer." säger Corey L. Hartman, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, AL.
Fördelarna med retinol
Retinols fördelar är produktiva - och bevisade. "Det förbättrar cellomsättningen för att förbättra hudens lyster, och det stimulerar kollagen för att stärka hudens grund", säger Dr Zeichner. "I slutändan betyder detta starkare, friskare hud, med förbättring av djupet på linjer och rynkor." Som ett resultat är det en go-to för många för att ta itu med tecken på för tidigt åldrande.
Bonus: Retinol kan också hjälpa mot akne. Eftersom retinol reglerar cellomsättningen, hjälper det att exfoliera huden, vilket i sin tur håller porerna rena och hjälper till att kontrollera överskott av oljeproduktion, säger Dr Hartman. Av den anledningen, "med undantag för personer med rosacea eller alltför känslig hud, borde alla använda en retinol", säger han. "Fördelarna är många och oöverträffade - och är utan tvekan det viktigaste steget du kan ta för hudens övergripande hälsa."
Varför hyaluronsyra och retinol fungerar så bra tillsammans
Hyaluronsyra och retinol är yin och yang av hudvårdande ingredienser som balanserar varandra för att ge en frisk, strålande hud. Medan retinol kan torka ut och orsaka fläckar, rodnad och obehag, hjälper hyaluronsyra till att minska dessa negativa biverkningar.
I slutändan, "det är alltid tillrådligt att hålla huden återfuktad och återfuktad när du använder retinol, vilket kommer att hjälpa till att undvika irritation", säger Dr Hartman. "De kommer båda att gynna huden utan att kompromissa med integriteten hos varje ingrediens."
Hur du använder dem i din hudvårdsrutin
De goda nyheterna: Det finns inget fel sätt att använda hyaluronsyra och retinol tillsammans. Det är mycket vanligt att se båda ingredienserna integrerade i en enda formulering, som t.ex Paula's Choice Intensive Repair Cream, som har både hyaluronsyra och retinol samt antioxidanter; de arbetar tillsammans för att öka återfuktningen, fyllig hud, minimera fina linjer och rynkor, och generellt förbättra hudens struktur. "Jag tycker att det tolereras väl av patienter med känslig hud också, eller patienter som är nya för retinol," säger Dr Hartman.
Dr Zeichner rekommenderar också RoC Derm Correxion Fill + Treat Serum. "Detta serum använder en stabiliserad form av retinol, tillsammans med hyaluronsyra i en enda produkt som erbjuder både omedelbara och långsiktiga fördelar", säger han.
Du kan också använda dem separat. För att maxa deras fördelar, applicera din retinol först på kvällen och låt den sitta i minst 15 minuter så att den kan sjunka in, säger Dr Hartman. Sedan, följ det med en fuktighetskräm med hyaluronsyra - enkelt.
Oavsett om du har varit ovillig att prova retinol på grund av dess uttorkande effekter eller bara är på jakt efter ljusare, fylligare hud, kombinationen av retinol och hyaluronsyra är den sällsynta som ger stora resultat med minimal nackdelar. Om det inte är en bra anledning att använda dem är vi inte säkra på vad som är det.
