Önskan om tjockare bryn är universell, trots rapporter om tunna 90-talsbryn gör comeback. Men för att förvandla dina naturliga bågar till fulla, täta bryn kan kräva extra vård av både håret självt och din allmänna hälsa. Med andra ord, att ta reda på hur man odlar tjockare ögonbryn kräver strategi.

Förtunning av ögonbryn kan naturligtvis bero på att du pirrar för mycket - men du kan också vara genetiskt predisponerad för det. Stress och trauma kan också spela en roll, liksom åldrande.

Av den anledningen, "när man bestämmer det bästa tillvägagångssättet för att vända ögonbrynsförtunning, är det bäst att ta en titt på varför det händer", säger Samantha Ellis, MD, styrelsecertifierad hudläkare i Danville, CA. Sedan kan du antingen rådgöra med din vårdgivare eller stoppa allt som står i vägen, så att du kan återställa fylliga, tjocka bryn. Så här gör du just det.

Din ultimata guide till tvålögonbryn

Använd ett ögonbrynsförstärkande serum

Ett av de enklaste sätten att odla tjockare ögonbryn är att använda ett ögonbrynsserum. Detta gäller särskilt om dina tunna bryn orsakas av hormoner som stör hårväxtens cykel. "Att använda ett ögonbrynsförbättrande serum kan stödja tillväxten av nya, starka ögonbrynshår", säger Dr. Ellis, som rekommenderar

click fraud protection
Virtue Flourish Brow Density Booster, som har ett patenterat keratinprotein, peptider och växtbaserade extrakt för att stimulera hårsäckar.

Andra alternativ inkluderar aktuell minoxidil, som är en traditionell, vetenskapligt stödd ingrediens för att främja hårväxt i hårbotten. Du kan också välja Latisee, den receptbelagda lösningen för franstillväxt som hon säger kan användas som en off-label lösning för att tjockna och förlänga ögonbrynshår.

Denna procedur är det säkra sättet att få tillbaka dina ögonbryn - speciellt om du plockade ihjäl dem

Undvik också alla produkter som innehåller ingredienserna prostaglandiner, säger styrelsecertifierad hudläkare Neera Nathan, MD, eftersom dessa orsakar irritation, mörkare ögon och ett nedsänkt utseende i ögonområdet. Hennes ögonbrynsserumval är den Vegamour GRO Brow Serum. För det första är det rent, "vilket är verkligen viktigt för allt som appliceras nära ögonen", säger Dr Nathan. "Den innehåller mungböna och rödklöver, som är rika källor till näringsämnen och verkar naturligt stödja ögonbrynstillväxt."

Minska stress

Även om detta kan vara lättare sagt än gjort, uppmuntrar Dr. Ellis alla att hitta sätt att dekomprimera - åtminstone för dina ögonbryns skull. "Stress stör den normala hårväxtcykeln och kan leda till håravfall, inklusive ögonbrynshår", säger hon. "Vissa individer kommer också att dra eller plocka sina ögonbryn under tider av stress, ett tillstånd som kallas trikotillomani."

För att bekämpa detta rekommenderar hon att du prioriterar stressreducerande vanor som att regelbundet träna, få ordentligt med sömn, upprätthålla en hälsosam kost (mer om det senare), utöva meditation och söka professionell rådgivning och terapi om det är tillgänglig för dig.

Införliva en hälsosam kost

Näringsbrister är en av huvudorsakerna till att brynen blir tunna, säger Dr. Ellis. På grund av detta rekommenderar hon att ha en balanserad kost som främjar hårväxt, såsom mat rik på vitamin B, omega-3-fettsyror, zink, järn och biotin - som har visat sig hjälpa till att uppmuntra en miljö för friskt hår tillväxt.

Hur man väljer mellan ögonbrynslaminering och microblading

Undvik ögonbrynstrauma

En annan vanlig orsak till att brynen blir tunna är överskott av bryntrauma, a.k.a. allt som skaver, repar eller drar i håret som kan hämma dess tillväxt. "Förebyggande är nyckeln till att hålla ögonbrynen tjocka", säger Dr. Nathan. "Jag råder till försiktighet med vaxning och behandlingar som brynlaminering eller microblading; om de utförs felaktigt kan de orsaka skada eller inflammation i dina ögonbryn eller den omgivande huden."

Utöver det kan överplockning och färgning av brynen skada hårsäckarna och orsaka brott, säger Dr. Ellis. Om du vill göra dina ögonbryn tjockare, undvik att vara för pincettglad – och se till att använda milda och säkra färgämnen eller nyanser.

Besök din läkare

Om ingen av ovanstående metoder fungerar och du misstänker att det kan vara kopplat till ett medicinskt tillstånd, gå till en läkare. Att samråda med din vårdgivare för att fastställa den bakomliggande orsaken är det säkraste sättet att säkerställa att du inte gör situationen värre, säger Dr. Ellis.

De 6 ögonbrynstrenderna du kommer att se överallt 2023