Din akne kan vara borta, men hur är det mörka fläckar och ojämn konsistens kvar? Fläckar kan lämna sina spår mycket längre än du skulle vilja. Det svårfångade akneärret är envis och svårt att behandla, men inte omöjligt. Oavsett om du har att göra med rosa prickar som sitter kvar i veckor eller månader, eller indragna, urkärnade ärr, finns det de bästa behandlingarna och lösningarna för att återställa en slät, mjuk, ljus hud.

Vad är hormonell akne och hur behandlar du det?

De olika typerna av akneärr

Inte alla akneärr är desamma. Kimberly Lee förklarar att akneärr vanligtvis beror på skador på dermisskiktet, medan postinflammatoriska hyperpigmentering (PIH) hänvisar till den tillfälliga mörkningen av huden på grund av ökad melaninproduktion efter en inflammatorisk akne lesion. "Acneärr visas som fördjupningar eller upphöjda områden, medan PIH är en platt, missfärgad fläck som sträcker sig från rosa till mörkbrun." Till skillnad från akneärr bleknar PIH ofta med tiden och lämnar inte ett permanent märke på hud. Men ett akneärr gör det ofta.

click fraud protection

träffa experten

  • Kimberly Lee är en styrelsecertifierad kändis ansiktsplastikkirurg och grundaren av Beverly Hills Facial Plastic Surgery Center.
  • Erica Marie Gatt är en estetiker från Los Angeles som arbetar för Em Skin.
  • Chris G. Adigun är en styrelsecertifierad hudläkare.

Vissa akneärr kan se ut som postinflammatorisk hyperpigmentering, men Erica Marie Gatt förklarar att akneärr vanligtvis är förhöjda eller urkärnade och faller inom någon av följande kategorier:

  • Atrofiska ärr, som är platta, rundade, deprimerade gropar orsakade av svår cystisk akne
  • Lådbilsärr uppträder som bucklor eller kratrar i huden med vassa kanter
  • Isplocksärr är djupa men ändå smala fördjupningar i huden
  • Rullande ärr, en typ av dåligt definierade atrofiska ärr ofta med ett vågigt eller rullande utseende
  • Hypertrofiska ärr är upphöjda, tjocka och missfärgade
  • Keloidärr ytan som ett tjockt upphöjt ärr som sträcker sig utöver storleken på den ursprungliga akneskadan

Sätt att förbättra akneärr hemma

Du kan förbättra akneärr och PIH med en genomtänkt hudvårdsrutin hemma. Dr Lee säger att behandla akneärr och postinflammatorisk hyperpigmentering kan vara utmanande, men att använda rätt hudvårdsingredienser kan hjälpa. Ju tidigare du kan behandla akneärr eller överbliven pigmentering, desto bättre.

Fokusera på ljusning

Dr Lee säger att ljusare produkter och ingredienser hjälper till att bleka mörka fläckar och jämna ut hudtonen för en jämnare, mer strålande hy. Effektiva hudupplysande ingredienser inkluderar C-vitamin och niacinamid, som har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att blekna PIH. Om din hud behöver mer hjälp, överväg receptbelagd hydrokinon, ett blekmedel Dr. Lee säger effektivt kan ljusna mörka fläckar och hyperpigmentering.

Förbättra textur

Alfahydroxisyror (AHA) som glykol eller mjölksyra exfolierar huden och förbättrar konsistensen av akneärr. "Exfoliering kan spela en roll för att förbättra akneärr genom att ta bort döda hudceller och främja hudcellsomsättningen", säger Dr Lee. "Snälla exfolieringsmetoder som kemiska eller enzymatiska exfolieringsmedel kan också förbättra utseendet på ärr, men det är viktigt att undvika överdriven eller hård exfoliering, eftersom det kan leda till irritation eller ytterligare skador på huden." Lika effektiva är kemiska peelingar som är säkra att använda hemma som innehåller glykolsyra eller salicylsyra.

Öka kollagen

Kollagen produktion är avgörande för hud som bär tecken på ojämn konsistens på grund av ärrbildning. Gatt förklarar att ökad kollagenstimulering i huden gör den mjukare, tjockare och mer elastisk, vilket kan hjälpa till att minska uppkomsten av ett djupt ärr. Dr. Lee berättar att effektiva sätt att stimulera kollagen hemma inkluderar att använda retinoider och att inkorporera kollagenförstärkande ingredienser som peptider och tillväxtfaktorer i din hudvårdsrutin.

Sänk inte hydrering

Även om det kanske inte verkar som att fuktgivande skulle vara en högsta prioritet när man bekämpar akneärr, så är det det. "Det är viktigt att återfukta huden, speciellt om den är aknebenägen", säger Gatt. Att återfukta huden hjälper till att bibehålla dess naturliga hudcellförnyelseprocess.

Skydda huden från solen

Ett av de mest kritiska stegen är att skydda huden från solen. "Att bära solskyddsmedel dagligen är viktigt eftersom solen kan mörka befintlig hyperpigmentering och akneärrbildning," delar Gatt. "Jag rekommenderar att du bär en SPF-zinkoxid, om möjligt, och applicerar den jämnt under dagen."

Behandling av akneärr på kontoret

Om aktiv akne finns tillsammans med akneärr, kan Chris G. Adigun säger att man ska klara av finnarna först. "När aktiv akne kvarstår är vi begränsade i de metoder vi kan använda för att behandla akneärren, vilket minskar resultatet."

Mikrodermabrasion, som återupplivar huden genom att ta bort döda hudceller med en vakuumliknande stav med en slipande spets, är ett alternativ för mild PIH och ärr. Kemisk peeling, som varierar i intensitet, är också användbara för att lätta upp pigmenttunga ärr eftersom de exfolierar bort det översta hudlagret.

Nyckeln till att förbättra envisa akneärr är att skapa nytt kollagen. Divots indikerar en förlust av kollagen. "Stimulering av nytt kollagen vid basen av ärret, oavsett vilken typ av akneärr som höjer det för att möta resten av huden," förklarar Dr. Adigun. Hon säger att de mest effektiva laserbehandlingarna på kontoret för urkärnade och texturrelaterade akneärr använder värme.

"Mitt mål för detta är Sciton HALO-lasern eftersom den ger ablativa och icke-ablativa våglängder i en behandling. Som ett resultat kan vi stimulera flera läkningsprocesser för ett bättre resultat." Andra laserbehandlingar, som Fraxel, levererar fokuserad energi till huden, vilket Dr. Lee säger stimulerar kollagenproduktionen och återuppbygger huden för att minska utseendet av ärr. De flesta lasrar kräver dock flera behandlingar beroende på omfattningen av akneärren.

Behandling av PIH-ärr kan också kräva en laser för att minska rodnad och pigment i huden. "Jag gillar Sciton MOXI 1927 nanometer när det finns mycket överblivet rött och lila i huden från akne, säger Dr Adigun.

Precis som laser är microneedling också effektivt för att blekna akneärr eftersom dess slutmål är kollagenstimulering. Microneedling, ofta utförd med blodplättsrik plasma (PRP), använder små nålar för att skapa små kontrollerade sår i huden som främjar kollagensyntesen för att minska djupet och uppkomsten av akneärr. Radiofrekvens (RF) microneedling rekommenderas ofta för mer allvarliga ärr eftersom det tillför RF-energi till behandlingen, vilket får kroppen att producera ännu mer naturligt kollagen.

För allvarliga ärrbildning som inte svarar rekommenderar Dr Lee subcision. "Den använder en nål för att bryta upp de fibrösa ärrbanden som binder ärrvävnaden till djupare lager av huden. Genom att släppa dessa fästen hjälper subcision att lyfta ned deprimerade ärr och förbättra deras utseende."

Sammanfattning: Det tar tid

Oavsett vilka vägar du väljer, förvänta dig att investera tid och pengar eftersom dessa behandlingar inte kommer att förbättra ärren över en natt. "Det kan verka som att din hud aldrig kommer att bli bättre, bara ha tålamod och ge inte upp", säger Gatt. "Konsistens är nyckeln när man uppnår klarare, ljusare och jämnare hudton."