Orsakar pandemin pre-mogen gråning?

I inte så överraskande nyheter: allt har blivit mer påfrestande sedan mars 2020. Du vet, när coronaviruset stängde av världen och karantän tog över våra liv.

Inom loppet av en dag blev det som vi ansåg enkla, dagliga uppgifter, som att gå till mataffären eller ta kaffe med en vän, mycket mer komplicerat. Och vågar jag säga... lite skrämmande?

Mellan att försöka upprätthålla ett "vanligt" arbetsschema, hantera barnomsorg (för dem som har barn) och det oändliga cykel av fruktansvärda nyheter, har våra kroppar, sinnen och själar blivit oroliga och trötta - och det kan dyka upp i håret.

RELATERAT: Tracee Ellis Ross visade upp sitt gråa hår i en Topless Selfie

På Twitter har flera personer sagt att de har sett en ökning av gråtoner under det senaste året. Och även om det inte är något fel eller i sig "dåligt" med att bli grå (i själva verket är det normalt och naturligt), men stress i allmänhet kan potentiellt leda till förfall av hårpigment.

För att få veta mer om detta växande fenomen, pratade vi med några av de bästa hudläkarna och en kändis färgist för att lära dig mer om pandemisk grånande, tillsammans med hårvårdslösningar för din nya flerdimensionella Färg.

När vi blir äldre är det nästan oundvikligt att få grått hår för de flesta. Det finns dock ett antal andra faktorer som kan orsaka förlorad hårfärg i förtid.

"Vi har melanocyter eller pigmentproducerande celler i våra hårsäckar som ger håret dess färg", säger Dr. Robert Finney, styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare på Entière Dermatologi berättar InStyle. "Hår kretsar naturligt genom tillväxt- och vilofaser. När vi blir äldre, vanligtvis runt 35 års ålder, genererar de pigmentproducerande cellerna varje gång det går in i en växande cykel mindre pigment och kan med tiden sluta helt, vilket resulterar i gråa hårstrån. Genetik spelar också definitivt en roll där patienter som grått tidigare är mer genetiskt predisponerade. "

Gener åt sidan, Dr Blair Murphy-Rose, en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare på Laser & Skin Surgery Center i NY tillägger att både fysisk och känslomässig stress tillsammans med en mängd olika sjukdomar, såsom metaboliska störningar och autoimmuna tillstånd, kan orsaka förgråning.

Det finns inga officiella studier som kan leda oss till ett definitivt svar, men chansen är stor att det har det. Antingen det, eller så har folk precis haft mer tid att noggrant undersöka håret.

"Sedan pandemin har många genomgått mycket stress som kan bidra till att fler grå hår ser ut", säger Dr. Marisa Garshick, en styrelsecertifierad hudläkare baserad på aktier i New York City. "Även om det behövs mer forskning kan stress bidra till att håret blir grått eftersom det leder till oxidativt skador, som kan leda till skador på de pigmentproducerande cellerna, vilket leder till mindre melanin produceras. "

Dr Garshick pekar dock på en studie från 2020 som publicerades för National Library of Medicine där forskare fann att en stressreaktion hos möss ledde till grånande hårstrån. Bortsett från det tillägger hudläkaren att det kan handla mindre om en ökning av gråa hårstrån som dyker upp, och mer om människor bara har mer tid att märka dem med att tvingas titta på sig själva på Zoom eller i spegeln, och inte gå till salongen som ofta.

Som sagt, Clairol Color -partner och kändisfärgare Jeremy Tardo säger att han har märkt en ökning hos kunder med grått hår, men inte alla vill ha dem dolda.

"Vissa vill verkligen ha dem täckta, andra vill ha dem blandade med sin hårfärg, och ett par vill till och med rocka fullt på grått", säger han.

Enligt Dr Garshick är det svårt att säga ja eller nej, med tanke på att pandemisk stress inte är den enda potentiella bidragande faktorn här.

"Med tanke på mycket av det som bidrar till gråning är ålder och genetik, det är möjligt att detta kommer att förbli detsamma även när världen öppnar sig", säger hon. "Även om det alltid är viktigt att vara uppmärksam på att minska stressnivåerna för alla hälsotillstånd, finns det inte det tillräckligt med bevis som tyder på att minskning av stress, särskilt när världen börjar öppna sig, kommer att förhindra grått hårstrån. "

Och om du inte planerar att färga håret, finns det inget annat nuvarande sätt att repigmentera hår, bekräftar Dr Finney. Men det kan eventuellt förändras i framtiden.

"En studie har visat att patienter med cancer som behandlades med immunterapi hade mörkning av det grå håret under behandlingen ”, säger Dr Garshick. "[Detta] föreslår en möjlig mekanism för att bli hårbrunt efter att ha varit grått, så det behövs mer forskning."

VIDEO: Tracee Ellis Ross visade upp sitt gråa hår i en topplös selfie

När håret tappar pigment kan strukturen förändras och trådarna tenderar att bli mer benägna att torka, så du vill behålla fuktgivande produkter i din arsenal.

För att rengöra håret är Tardo ett fan av Silver schampo från Sachajuan. "Detta bör användas en gång i veckan för att hålla din hårton ljus och isig," delar han. När det gäller konditioneringsbehandlingar svär han till Olaplex.

"Olaplex nummer 3 är bra för att förhindra kluvna toppar och hålla håret starkt oavsett om du väljer att fortsätta färga dina gråtoner eller till och med om du lämnar dem naturliga ", säger färgisten.

Men om du föredrar en mer personlig behandling, gå gärna till din pålitliga stylist för ett samråd innan du byter hemma rutin.

Även om det inte finns något sätt att vända grånande hår, finns det gott om kvalitetsfärgämnen som du kan använda för att dölja dem. Och du behöver inte nödvändigtvis gå till salongen för att få jobbet gjort.

"Mitt DIY -färgförslag för grå täckning är Clairol Nice 'N Easy", säger Tardo. "Det är ett färgspektrum i fullspektrum som är användarvänligt och skonsamt för mina klienters hår. Det är superviktigt för mig att mina kunder återvänder till mig med friskt hår. När du är i salongen, be om att Bob & Shag Hair Vitamin Pack ska läggas till i din färgblandning för extra näring till ditt hår och färg som håller längre. "

En annan viktig sak att notera: gör inte plocka ut dina gråtoner.

"Detta kan skapa inflammation i follikeln, öka risken för infekterade folliklar och växa in hår och slutligen överplockning leder till ärrbildning och permanent förlust av follikeln, "Dr Finney säger. "Om du inte vill omfamna dina gråtoner, färga dem, plocka inte dem!"

Det långa och korta svaret är nej, åtminstone från och med just nu. Men att äta mycket vitaminrika frukter och grönsaker och undvika stress kan potentiellt hjälpa.

"Du kan läsa det säkert vitaminer eller kosttillskott kan fördröja för tidig gråning, men det finns ingen bra vetenskap för att säkerhetskopiera dessa, säger Dr. Rose. "De bästa sakerna att göra är att försöka minska stressen så mycket som möjligt, få tillräckligt med sömn och äta en välbalanserad kost."