Hot sleepers, förena er! När sommaren närmar sig sitt slut, är vi alla mitt i svettiga, sömnlösa nätter. Men för vissa av oss känner vi lite för toasty under täcket är inte bara en säsongsbetonad sak. Att känna sig för varm på natten kan orsaka långvariga sömnproblem och allvarligt påverka din livskvalitet.
Om du är naturligt varm kan dina nattkläder och dina sängkläder göra eller bryta en god natts sömn. Pyjamas som är speciellt utformad för kylning kan hjälpa till med termoreglering - processen genom vilken din kropp håller sig på en konstant kroppstemperatur, trots förändringar i din miljö. För att hjälpa dig att få ut dina hela åtta timmar, samlar vi ihop de bästa kylande pyjamaserna som ger komfort, lättnad och stil. Läs vidare för våra favorit-expertgodkända par att shoppa och lär dig vilka tyger som kan ge dig en bättre nattsömn.
Bäst överlag
SKIMS Soft Lounge Sleep Set
SKUMMA
Vad vi älskar: Denna uppsättning är otroligt stor.
Vad vi inte älskar: Bitarna är överdimensionerade.
Säg adjö till dina nattliga svettningar. Vid det här laget, Skims är känd för sina otroligt mjuka tyger och smickrande silhuetter. Dessa pyjamasar är inget undantag – de är inspirerade av klassiska herrkläder och har en otroligt svalkande blandning av modal och spandex. Det här setet är vår absoluta favorit eftersom det håller dig sval tack vare den ventilerade designen, och tyget säkerställer att fukt bara sugs bort. Ena nackdelen är att bitar kan passa för överdimensionerad, beroende på din längd (petites, se upp). Men med storlekar från XXS till 4X är det här den mest storleksinkluderande uppsättningen på vår lista (vi älskar att se den). Kim K spikade med den här.
Pris vid publiceringstillfället: $118
Storlek: XXS-4X| Material: Modal, spandex | Färger: 3 Classic, 4 Limited Edition | Uppsättning: Ja.
Bästa budgeten
Parade Dream Wide Leg Byxor
Parad
Vad vi älskar: Parade är engagerad i hållbarhet och att ge tillbaka.
Vad vi inte älskar: Byxorna är lite långa för kortare kvinnor.
Silkeslen nattkläder behöver inte kosta så högt. Vi älskar Parades bredbenspar som är gjorda av återvunna tyger. "Parades set är det bästa värdet för pengarna. Det är maskintvättbart, hållbart, nästan skrynkelfritt och snabbtorkande”, säger lyxmodeköparen Ana Foley. Vi älskar att Parade har åtagit sig att ge en procentandel av varje försäljning till organisationer som Planned Parenthood, Loveland och Lost-N-Found Youth. Vi rekommenderar att du gör det till ett set genom att lägga till matchande sleep cami, även om vi önskar att de skulle säljas som ett set. Byxorna släpar på golvet lite för personer över fem fot två. Men vi älskar att satängen är cool vid beröring utan bryta banken.
Pris vid publiceringstillfället: $56
Storlek: XS-2XL| Material: Polyester, elastan | Färger: 6 | Uppsättning: Nej.
Bästa Splurge
Lunya Tvättbara T-byxor i siden
Lunya
Vad vi älskar: Trots att de är siden, är dessa pyjamas löjligt lätta att ta hand om.
Vad vi inte älskar: Delarna säljs endast som ett set vilket gör storleken svår.
Lunyas tvättbara sidenpyjamas är symbolen för lyx. De är inte bara tillräckligt strömlinjeformade för att gå ut i ärenden, utan de är också otroligt svalkande. Setet kan tvättas i maskin på den ömtåliga cykeln med kallt vatten, och Lunya erbjuder en praktisk guide för att ta hand om silkesbitar. "Jag har tvättat mina Lunya-set i en tvättmaskin minst 50 gånger och de ser fortfarande helt nya ut," Foley. Hon tillägger: "De utsvängda byxorna med vida ben ser chica och sofistikerade ut." Även om prislappen är hög, tror vi att känslan av tyget plus de kylande egenskaperna gör dessa väl värda att betala. Och ja, du skulle definitivt fånga oss med detta set för att ta drinkar också! Vi älskar att Lunyas pyjamas kommer i storlek 2X, även om vi önskar att du kunde köpa olika storlekar för ovan- och underdelen eftersom vi vet att alla inte bär samma storlek upptill och nedtill. Trots det är vi besatta av hur enkel dessa pyjamas ser ut och känns.
Pris vid publiceringstillfället: $278
Storlek: XS-2X| Material: Mulberry silke | Färger: 4 | Uppsättning: Ja.
Bästa Plus-Size
Mysig Earth Kortärmad Bamboo Pyjamas Set
Mysig jord
Vad vi älskar: Storleken går upp till 3XL för att rymma ett bredare utbud av kroppar.
Vad vi inte älskar: Dessa pyjamasar passar bättre för längre kunder.
InStyle redaktörer älskar Cozy Earth (och det gör Oprah också, för vad det är värt). Vi uppskattar att pyjamassetet säljs som ett set, men föremål kan även köpas separat för att rymma olika storlekar på ovan- och undersidan. Du kan också köpa en långärmad topp istället för en kortärmad och byxor istället för shorts för att helt anpassa din uppsättning. Bambuviskosmaterialet hjälper till att dämpa nattliga svettningar, medan en touch av spandex ger rätt mängd stretch. Cozy Earth har också generösa policyer för att säkerställa att du absolut älskar din pyjamas – till exempel en 100-nätters sömnprov, förlängt retur-/bytesfönster och en 10-års garanti mot defekter. Om du är fem-fot-två och under, kanske du tycker att dessa pyjamasar är lite långa eller stora, men komfortfaktorn och storleksintegreringen av detta set gör det till en vinnare i vår bok.
Pris vid publiceringstillfället: $175
Storlek: XS-3XL| Material: Bambu viskos, spandex | Färger: 12 | Uppsättning: Ja och nej.
Bästa Petite
Tommy John Women's Second Skin Sleep Tee & Shorts Set
Tommy John
Vad vi älskar: Setet känns verkligen som ett andra skinn.
Vad vi inte älskar: Det tunna materialet kan vara lite känsligt.
Det här setet är speciellt bra för petites eftersom den semi-fitness t-shirt är helt rätt skuren, och shortsen eliminerar oron för att byxor drar i marken. "Namnet säger verkligen allt - det känns som en andra hud", säger författaren Lindsay Silberman. "Jag har haft många av mina set i flera år och de ser fortfarande helt nya ut." Vi älskar att du kan köpa olika storlekar på toppen och botten för att anpassa passformen på ditt set. Det tunna materialet ger den optimala komfortnivån, men det kan lätt fastna. Dessa set har dock en kvalitet som kan hålla till år och hålla dig sval genom många annars sömnlösa nätter.
Pris vid publiceringstillfället: $106
Storlek: XS-XXL| Material: Modal, spandex | Färger: 7 | Uppsättning: Ja.
Bästa Tall
Soma Cool Nights Pyjamasbyxor
Soma
Vad vi älskar: Dessa kommer i en lång längd för de extra långa benen.
Vad vi inte älskar: Färgalternativen är mycket begränsade.
Långa shoppare kommer att älska detta par från Soma. Du behöver inte längre gå runt med fotledsbyxor på tack vare Somas sovbyxor, som finns i en lång längd (utöver korta och vanliga). På InStyle, vi älskar märkets Cool Nights-linje, som är speciellt utformad för att reglera din kroppstemperatur på natten. Dessa byxor har ett bekvämt elastiskt midjeband för extra stretch, samt sidfickor. Varumärket erbjuder flera alternativ för att anpassa ditt set med en sömn tee eller cami, även om vi önskar att det fanns fler färgalternativ än bara svart och marinblått.
Pris vid publiceringstillfället: $49 (byxor), $40 (överst)
Storlek: XS-XXL| Material: Rayon, spandex | Färger: 2 | Uppsättning: Nej.
Bästa shortsset
J.Crew långärmad bomullspoplin Boxer Short Set
J.Crew
Vad vi älskar: Det överdimensionerade snittet och storleksinkluderande gör att detta set fungerar för en rad olika kroppar.
Vad vi inte älskar: Dessa är inte de mest svetttransporterande pyjamasarna.
Vi kan inte få nog av denna uppsättning — och det kan inte Silberman heller. "J.Crew kanske inte är det första stället du tror att du ska gå till för PJs, men jag har köpt mina där i flera år och de är inte bara söta - de är också bra för varma sovandes", säger hon. Du kanske till och med har sett influencers bära dessa herrklädesinspirerade boxare ute offentligt för kaffeturer, ärenden och mer (vi stöder fullt ut att du gör detsamma!). Även om det här setet kanske inte är svetttransporterande, är den här bomullen otroligt andningsbar och hjälper till att hålla dig från överhettning i första hand. Det överdimensionerade snittet i detta set ökar komfortfaktorn rejält, och vi är alltid fans av att mindre tyg vidrör vår hud när vi sover. Den här stilen är för närvarande väldigt trendig, men den är också klassisk och tidlös, och vi kan se dig få ut kilometerlängden (och en bekväm nattsömn) ur det här paret under lång tid.
Pris vid publiceringstillfället: $98
Storlek: XXS-3X| Material: Bomull | Färger: 3 | Uppsättning: Ja.
Bästa byxuppsättning
Lake Pyjamas DreamKnit Kimono Pyjamas Set
LAKE Pyjamas
Vad vi älskar: Setet är silkeslent, lyxigt och svalkande.
Vad vi inte älskar: Detta set kommer endast i mönstrade stilar.
Hot slipers borde inte behöva offra stil. Det här pyjamassetet slår igenom med lyxiga draperingar – vi kan inte få nog av toppen i omlottstil, och den har en invändig dragsko för att hålla halsen säker. Även om dessa pyjamasar inte är exklusivt för mams, är halsen amningsvänlig, vilket är en extra bonus. Carly Hill, en stilinfluencer, handlar i stort sett bara detta märke. Hon konstaterar, "Lake pyjamas har extra mjukt tyg. Jag är en ökända varm sovare och dessa håller mig bekväm hela natten lång." Detta set är elegant, men det kommer bara i tre randiga tryck, så fans av neutrala färger kanske inte älskar de tillgängliga färgerna.
Pris vid publiceringstillfället: $138
Storlek: XXS-XXL| Material: Modal, spandex| Färger: 3 | Uppsättning: Ja.
Bästa nattlinnet
Chill Angel Sleepover nattskjorta
Chill ängel
Vad vi älskar: Merinoull ger oändlig komfort för varma sovande personer.
Vad vi inte älskar: Dessa pyjamas är mer funktion än stil.
När du hör "ull" föreställer du dig förmodligen en het, kliande tröja. Men merino ull är faktiskt känt för sina temperaturreglerande och fukttransporterande egenskaper, och det är en stapelvara i sportkläder och utomhusutrustning av just dessa skäl. Denna nattskjorta är perfekt överdimensionerad och erbjuder god komfort tack vare sitt släta, mjuka tyg. Tumhålen på ärmen är extra mysiga för kalla dagar. Recensenter som upplever kronisk nattsvett har funnit att den här nattskjortan är motgiftet - och vi vet alla att effekterna av en fantastisk natts sömn verkligen kan förändra livet. Nattskjortan är lång och boxig, så det är inte världens sexigaste design, men vi tror att komfort vinner över stil i det här fallet.
Pris vid publiceringstillfället: $139
Storlek: XS-XXL| Material: Merinoull | Färger: 3 | Uppsättning: Nej.
Bästa fuktavledande
Eberjey Tencel Modal Relaxed Short PJ Set
Eberjey
Vad vi älskar: TENCEL™-tyget gör att svett nästan försvinner.
Vad vi inte älskar: Storleken går bara upp till XL.
Tyget andningsförmåga är bara en faktor som kyler ner dig. Fukttransporterande egenskaper är otroligt viktiga - och Eberjeys korta set kontrollerar alla rutorna. Tencel är ett miljövänligt semisyntetiskt tyg som är bekvämt, smidigt och mer fuktavledande än traditionella tyger som bomull. Vad detta betyder är att när du vrider och vänder på, är tyget bättre lämpat för att dra fukt till ytan och hjälpa till att avdunsta det i luften (mot att bara tynga ner av svett). Vi är stora fans av hur mjukt och silkeslent det här tyget känns, och det här setet ger verkligen välbehövlig lindring. Vi önskar bara att pyjamasen kom i fler storlekar.
Pris vid publiceringstillfället: $128
Storlek: XS-XL| Material: Tencel, spandex | Färger: 11 | Uppsättning: Ja.
Vad man ska tänka på
Material
Materialet är den avgörande faktorn för om pyjamas håller dig sval eller inte. Det är viktigt att sträcka sig efter ett tyg som inte bara andas utan också är fukttransporterande. Till exempel är bomull andningsbart men det rankas faktiskt bland de lägsta fukttransporterande tygerna (det finns en anledning till att dina träningsleggings inte är gjorda av det). Om du redan är svettig kommer inte bomullsplagg att torka eller omfördela fukt lika snabbt. När du handlar pyjamas, leta efter tyger som ofta används i träningskläder för de mest kylande effekterna.
Passa
Helst vill du ha lite andrum mellan tyget och din kropp. Det betyder inte att du behöver välja en extremt rymlig passform, men det är bäst om pyjamasen inte är hudtät så att luften kan ventilera igenom. Uppsättningar som Tommy Johns Second Skin Sleep Tee och shorts, och SKIMS’ Soft Lounge Sovset erbjuder den perfekta balansen mellan drapering men monterad.
Dina frågor, besvarade
Vilket är det bästa materialet för pyjamas för att hålla dig sval?
Det finns flera material som kan hålla dig sval. Vi föredrar pyjamas som innehåller halvsyntetiska blandningar som Tencel, lyocell, modal och rayon på grund av deras fukttransporterande egenskaper. Dessutom tenderar dessa tyger att vara otroligt mjuka och bekväma.
Vilken stil av pyjamas kommer att hålla dig cool?
Generellt gäller att ju mindre tyg du har på dig, desto bättre blir kylningseffekterna. Förutom att välja ett tyg som andas, ger stilar med inbyggd ventilation större lättnad från värmen. Tänk: byxor med sidoöppningar, lösa toppar, nattlinnen och till och med knappdetaljer. Även den hetaste av sliprar kan fortfarande dra nytta av ett långärmat set på vintern så länge som tyget är av hög kvalitet och fukttransporterande.
Vem har mest nytta av svalkande pyjamas?
Om du lider av nattliga svettningar eller blir varm är svalkande pyjamas en måste. Det finns flera medicinska tillstånd (eller inga alls!) som kan få dig att svettas på natten, så det är alltid bäst att prata med en läkare om grundorsaken till ditt obehag. Men det finns i princip ingen nackdel med att testa svalkande pyjamas, och vi har valt ut det mesta snygga där ute som är perfekta även om du inte upplever temperaturrelaterad sömn störningar.
Varför handla hos oss
Kirby Kelly är en Denver-baserad copywriter med över åtta års erfarenhet av att skriva för butiker som NYLON, skapa blogginnehåll för livsstilsvarumärken, och utveckla vinnande annonsering och webbtext för globala företag. För det här verket undersökte hon de bästa pyjamasarna och tygerna på marknaden och pratade med följande experter: författare och varumärkesgrundare Lindsay Silberman; köpare av lyxmode Ana Foley; och livsstilsinfluencer Carly Hill.
När du besöker webbplatsen kan Dotdash Meredith och dess partners lagra eller hämta information i din webbläsare, mestadels i form av cookies. Cookies samlar in information om dina preferenser och dina enheter och används för att få webbplatsen att fungera som du förvänta dig att det gör det, för att förstå hur du interagerar med webbplatsen och att visa annonser som är riktade till din intressen. Du kan ta reda på mer om vår användning, ändra dina standardinställningar och återkalla ditt samtycke när som helst med verkan för framtiden genom att besöka Inställningar för kakor, som också finns i sidfoten på sajten.