Gå med i klubben om det verkar som att du för alltid är på jakt efter hud som är mjuk som silke. Även om även hud som inte bär tecken på textur inte är omöjlig, är det inte heller den lättaste bedriften. Det beror på att stötar, torra fläckar, linjer och rynkor, och grov hud är normalt.

Hur man blir av med jordgubbshud, enligt hudläkare

Sanningen att säga, det finns ingen orsak till strukturerad hud eftersom den vanligtvis härrör från en kombination av faktorer, så det finns ingen lösning som passar alla för att behandla den. Det är viktigt att ta reda på grundorsaken till ojämn struktur för att förbättra din hud eftersom olika skäl kräver olika behandlingar. Utveckla sedan en hudvårdsplan för attack. Oavsett orsaken till strukturerad hud eller hur den ser ut och känns, dessa är de bästa lösningarna för att förbättra den så att det len och mjuk.

träffa experten

  • David Kim, MD, en styrelsecertifierad hudläkare som studerade vid Stanford University
  • Teresa Song, MD, en styrelsecertifierad hudläkare som praktiserar i New York City
    • click fraud protection
  • Anar Mikailov, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av KP Borta

Vad är hudstruktur?

Enkelt uttryckt handlar hudens struktur om hudens jämnhet och mjukhet, men oftare än inte är strukturerad hud grov, ojämn eller ojämn. Enligt Anar Mikailov, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av KP Borta, och medförfattare till Fitzpatricks färgatlas och synopsis av klinisk dermatologi, 9:e upplagan, alla hudtyper kan visa symtom på ojämn hudstruktur, inklusive strävhet, stötar, rynkor, flagnande eller torrhet. En ansamling av döda hudceller, rodnad och hyperpigmentering åtföljer vanligtvis strukturerad hud.

Ojämn hudstruktur är typisk för torr hud eftersom den saknar fukt. Men torr hud är inte den enda hudtypen som känner effekterna av grov hud. David Kim, MD, en styrelsecertifierad hudläkare, säger akne och eksembenägen hud, såväl som hud som upplever keratosis pilaris (en onormal ansamling av keratin i hårsäckar på kroppen) och talgkeratos (fjällande eller vaxartade missfärgade fläckar), kan kännas oregelbundna, för.

Och det är inte bara ansiktet där strukturerad hud uppstår; kroppen möter det också. "Huden på kroppen kan vara torr, ojämn, sträv eller fet, precis som ansiktet," säger Dr Kim.

Orsaker till ojämn hudstruktur

Tilltäppta och förstorade porer, akne och acneärrbildning och till och med solskador kan göra att huden känns ojämn. "Irritationsbulor, som kan uppstå i känslig hud, och ackumulering av döda hudceller från brist på exfoliering bidrar också till strukturerad hud", säger Teresa Song, MD, en styrelsecertifierad hudläkare.

När huden åldras börjar den naturliga hastigheten med vilken hudcellers omsättning avtar, vilket lämnar efter sig ett lager av döda hudceller, vilket gör att huden känns olen. Också på nedgång är hudens förmåga att producera talg, som fungerar som en naturlig fuktighetskräm, vilket leder till torrhet. "Åldersrelaterade förändringar som förlust av volym och fukt, ackumulerade solskador och en minskning av kollagen och elastin kan alla bidra till rynkor, grov, strukturerad hud och förtunning av huden", säger Dr Song.

Närbild av en ung kvinna som tittar på hennes strukturerade hud i spegeln

Getty Images: Maksym Belchenko

"Aktiv akne i form av rödrosa knölar eller whiteheads kan också få huden att se oregelbunden ut", tillägger Dr Mikailov. Akne kan lämna efter sig ärr, vilket också bidrar till ojämn hud. "Är skapar en förlust av hud genom antingen atrofisk förändring (förlust av hudtjocklek) eller hypertrofisk förändring (överskott av hudtjocklek)," förklarar han.

Väderförändringar kan också påverka hudens struktur. Till exempel kan torr hud få ett eget sinne under vintern eftersom luften saknar fukt och kan lämna huden känsla törstig och sträv, medan de varma sommarmånaderna ger mer solexponering och solskador, vilket resulterar i hud som känns uttorkad och seg.

Dr. Kim tillägger att fel hudvårdsprodukter också kan orsaka texturförändringar. "Till exempel människor med fet hud som använder produkter som är för tunga, krämiga eller lipofila (attraherar till olja och fastnar i det) ingredienser, kommer deras porer att täppas till, vilket gör att huden känns ojämn," han förklarar. En vanlig ingrediens som Dr. Kim säger att många förbiser är vitamin E. "E-vitamin är lipofilt, så det fastnar i porerna och ackumuleras, vilket leder till trängsel och ojämn hud som kan manifestera sig som en akneuppblossning eller milier."

Torr och känslig hud bör vara försiktig med aktiva ingredienser, som retinol och exfolierande syror, och se till att de inte är för hårda eller irriterande. "Även om dessa ingredienser gynnar huden, kan de överstryka och irritera den och äventyra hudbarriären, leder till extrem torrhet som kan resultera i smärtsamma mikrotårar och i extrema fall en impetigo-infektion," Dr. Kim säger.

Hur man berättar om din hudstruktur är ojämn

För det mesta ser ojämn hudstruktur grov, fjällande eller ojämn ut, men den kan också kännas torr eller flagnande. "Det kan finnas fördjupningar från atrofi eller ärrbildning som du kan känna", tillägger Dr Song. Ansiktshud är känsligare än huden på kroppen, så texturförändringar är ofta mer påtagliga i ansiktet.

Om du drar fingrarna över huden och den känns sträv, torr, ojämn eller ojämn, blir hudens struktur ojämn. "Det kan också finnas en märkbar förhöjning i huden eller bulor jämfört med depressioner eller atrofi vid beröring," säger Dr Mikailov. "Du kan känna ojämnheten i huden helt enkelt genom att röra den", tillägger han.

Hur man behandlar ojämn hudstruktur

Här är åtta sätt att behandla ojämn hudstruktur, börja med att identifiera roten till det.

Bestäm orsaken till dina stötar

För att minska utseendet på ojämn hud måste du finslipa vad som orsakar det. Dr Song säger att om irritationsbulor är ett problem, använd enkla fuktgivande och lugnande ingredienser som niacinamid och hyaluronsyra. "Om knölarna kommer från tilltäppta porer, rikta in dem med exfolierande ingredienser som AHA och BHA, en receptfri retinol eller en receptbelagd retinoid", tillägger hon. Om ojämn hud också är kliande och röd, säger hon att orsaken kan vara dermatit, som bäst åtgärdas med receptbelagda antiinflammatoriska krämer.

Produktval är avgörande eftersom krämiga, tjocka eller rika formuleringar kan täppa till porerna och orsaka stötar i akneisk hud. "Jag rekommenderar alltid aknebenägen hud att använda anti-akneingredienser som salicylsyra, bensoylperoxid, niacinamid, adapalen och lätta, icke-komedogena fuktkrämer", säger Dr Mikailov.

När keratosis pilaris (KP) leder till besvärande ojämn hud på kroppen, särskilt armar, ben och bortom, föreslår Dr. Mikailov att man behandlar det med ett mjukgörande medel för lipidbarriären som t.ex. KP Away Lipid Repair. "En mild exfoliant, som en lågdos AHA eller en PHA, kan också hjälpa."

Exfoliera för att minimera strävhet

Om huden känns sträv på grund av en ansamling av död hud och tilltäppta porer, kan exfoliering av huden med en exfolierande rengöring, fuktighetskräm eller peeling göra en betydande skillnad. Döda hudceller som fastnar på hudens yta gör att den känns sträv och ser matt ut. "En exfoliant kan hjälpa till att lossa "limmet" mellan hudcellerna så att de lossnar lättare, avslöjar ny hud under och främjar cellomsättningen, säger Dr Mikailov.

Dr Kim rekommenderar att du använder en enzymatisk peeling med mjölksyra, glykol eller mandelsyra varje vecka för att huden ska kännas slätare. Undvik att använda exfoliatorer med vassa bitar av nötter eller skal eller något för nötande, vilket kan skada huden. Det är också viktigt att inte överexfoliera huden, vilket Dr. Song säger kan få den att bli sensibiliserad snabbt och leda till irritationsbulor och ojämn konsistens.

På hudläkarens kontor kan kemisk peeling exfoliera ännu djupare för att jämna ut huden. Alfahydroxisyror (AHA) är en primär beståndsdel i professionella peelingar och tar bort döda hudceller. Betahydroxisyror som salicylsyra hjälper till att rensa tilltäppta porer och begränsar utslag.

Hur man exfolierar ditt ansikte korrekt, enligt hudläkare

Inkorporera C-vitamin för att stimulera nytt kollagen

C-vitamin rik på antioxidanter gör mer än att lysa upp huden och skydda den från miljöpåverkan. Det är också ett kraftpaket för att stimulera produktionen av kollagen och elastin för att strama upp och jämna ut ojämn hud samtidigt som den repareras.

Ung kvinna med strukturerad hud som gör sin hudvårdsrutin

Getty Images: Nadija Pavlovic

Lägg till Retinol eller en Retinod för att stimulera cellomsättningen

Retinol och andra retinoider hjälper till att stimulera kollagenproduktionen och hjälper till med korrekt hudcellomsättning för att mjuka upp huden för att förbättra hudens rynkor. "Den enda produkten som på ett meningsfullt sätt kan förbättra utseendet på akneärr är receptbelagt tretinoin eller högdos retinol (0,5% eller högre)," säger Dr Kim. "Dessa vitamin A-derivat öka kollagenproduktionen för att lindra och förbättra djupa ärr."

Vad gör Retinol? Experter bryter ner Go-To-ingrediensen

Hitta en bra daglig fuktkräm

Huden tappar naturligt återfuktning med åldern, men torr hud kan också uppstå från överrengöring och hudavlägsnande produkter och ingredienser, så en hudlämplig fuktkräm kan hjälpa till att bekämpa fjällande hud.

Använda en fuktighetskräm som gynnar din hudtyp. Dr Kim säger att fet hud bör hålla sig med lätta gelfuktighetskrämer, som återfuktar huden utan att den känns fet. Torr hud bör använda en tjock, krämig, rik fuktighetskräm med ceramider och fettsyror för att reparera hudbarriären och leverera fukt omedelbart. "I svåra fall av torr hud kan det vara effektivt att använda ett mjukgörande medel, som vaselin eller Aquaphor," delar han.

Använd alltid solskyddsmedel

UV-strålar tömmer kollagen, elastin och återfuktningsnivåer, vilket gör att huden ser matt ut och bär tecken på torrhet, strävhet och linjer och rynkor. Bär ett minimum av SPF 30 dagligen förhindrar hudens struktur från att förändras från solen. Dr Kim kallar solskyddskräm "den bästa anti-aging hudvårdsprodukten du kan använda eftersom den hjälper mot hyperpigmentering, åldersfläckar och solfläckar, och är en viktig hudvårdsprodukt varje dag, år runt om."

Investera i Microneedling

Microneedling har blivit en favorit för föryngrande hudstrukturer eftersom den förbättrar grov hudstruktur. Behandlingen, säker för alla hudtoner och hudtyper, bygger på små nålar, därav dess namn, stämplade in i huden för att skapa mikroskador för att framkalla en läkande respons. Sedan, när nytt kollagen sätter igång på högvarv, börjar porerna se mindre ut, ärren planar ut och huden får ett glänsande, studsande utseende. Lägga till radiofrekvens (RF) till mikronålbehandlingar (inbyggd i handstycket och levererat samtidigt till huden) går ännu längre i kollagenstimuleringsavdelningen för att hjälpa till att stärka hud.

Överväg en laserbehandling

Resurfacing med laser är vägen att gå för mer allvarliga hudtexturproblem. Babyfractional lasrar, som Moxi och Clear and Brilliant, till mer ablativa lasrar, såsom CO2, kan förbättra hudens struktur beroende på graden av det och dess orsak. "För ytbehandling på kontoret kommer lasrar som Clear and Brilliant eller Fraxel Dual att förbättra hudens struktur, fina linjer, hyperpigmentering och akne ärr och håller huden glödande medan CO2-lasrar eller en icke-ablativ laser, som Fraxel, kan hjälpa till att lindra och förbättra djupa ärr," Dr. Kim säger. "Vi kan justera inställningarna för Fraxel för att förbättra hudens struktur och porer utan att orsaka komplikationer."