Om du frågar någon derm vad de skulle rekommendera för bättre hud, är vi villiga att slå vad om att efter att ha utpekat vikten av SPF, skulle de föreslå att du använder retinol. Retinol är den enda ingrediensen som är kliniskt bevisad att korrigera tecken på åldrande, och den är också bra för att rensa bort akne. Men hur vördad som retinol kan vara, det finns några varningar för ingrediensen: du kan inte använda den medan gravid kanske det inte passar bra för djup hy, och det kan vara mycket sensibiliserande för hud.
För vissa människor kan det vara värt att ta sig igenom dessa problematiska aspekter av retinol. Men dessa nackdelar kommer att avskräcka eller hindra många av befolkningen från att använda den. Det finns fortfarande ett annat alternativ: Bakuchiol. Detta växtbaserade retinolalternativ erbjuder faktiskt exakt samma fördelar (och lite till!), men utan samma risker.
Här, med hjälp av hudexperter, bryter vi ner allt du behöver veta om ingrediensen, plus kurerade några av de bästa bakuchiol-serumen på marknaden för att hjälpa dig att stärka, jämna ut, förtydliga och ljusa upp din hud. Fortsätt läsa för att hitta din perfekta växtbaserade matchning.
Bäst överlag
Paula's Choice Clinical 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol Behandling
Amazon
Vad vi älskar: Denna väl genomarbetade formel är packad med kraftfulla ingredienser.
Vad vi inte älskar: Det är kraftfullt, så det kan irritera känslig hud.
Vi älskar och litar på Paula’s Choices hårt arbetande formler, och denna mjölkiga behandling är en av deras mest innovativa och potenta. Faktum är att de aktiva ingredienserna vi nämner nedan bara är en bråkdel av de omfattande studerade (och kliniskt bevisade vara effektiva) godsakerna i flaskan. Naturligtvis är stjärnan här bakuchiol, som är i den högsta receptfria koncentrationen vi har sett, med två procent. Du hittar också traditionell retinol för att få en dubbel dos av dessa hudförnyande fördelar. Dessutom finns det uppstramande peptider, ljusare lakritsrotextrakt och massor av hudnappar och återfuktare, inklusive ceramider, natriumhyaluronat och havrekärnextrakt, för att nämna några.
Som sagt, detta är inte en produkt designad för retinoidnybörjare. Även om bakuchiol är skonsammare än traditionell retinol, gör inkluderingen av den senare på 0,3 procent denna behandling mycket stark. Om din hud aldrig har acklimatiserat sig till retinol eller är benägen att reaktivitet, kan du uppleva inte bara en utrensningsperiod, utan betydande torrhet såväl som irritation. Men om du är en kraftanvändare av aktiva ingredienser baserade hudvårdsformler, prova denna produkt. På grund av alla dessa kliniskt stödda ingredienser kommer du garanterat att se en förändring i din hud när du lägger till denna kraftfulla behandling till din vanliga rutin.
Pris vid publiceringstillfället: $62
Aktiva ingredienser: Retinol, bakuchiol, peptider｜Bakuchiol-koncentration: 2%｜Storlek: 1 fl oz.
Bästa budgeten
Bläcklistan Bakuchiol Retinol Alternativ Moisturizer
Amazon
Vad vi älskar: Denna formel innehåller en procent bakuchiol till ett mycket plånboksvänligt pris.
Vad vi inte älskar: Om du har torr hud kanske denna fuktighetskräm inte är tillräckligt rik för dig, särskilt på vintern.
Vi uppskattar transparens i hudvårdsformler, och det är ännu mer förtjusande när vi hittar det från ett prisvärt märke. "Det här är ett bra alternativ om du vill prova all hypen med bakuchiol utan att bryta banken", instämmer Melinda Small, en produktutvecklingskonsult. Denna fuktighetskräm från The Inkey List har en procent bakuchiol för att släta ut fina linjer och rynkor, plus närande (men inte fet) squalane och sacha inchi olja, som ger lätt återfuktning för extra fyllig hud förmåner. Det går också fint som ett steg innan sminkningen, fungerar nästan som en primer och lämnar en sammetslen bas vid applicering som inte stör din foundation.
Tänk på att den här formulan fungerar som en lätt fuktslöja snarare än ett tjockare lager kräm, så om du letar efter något tungt för natt- eller vinterbruk kanske det inte passar dig behov. Men om du vill ha en lättare sommarfuktighetskräm eller är benägen att få fet hud, kommer du att älska den här produkten.
Pris vid publiceringstillfället: $13
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, squalane, sacha inchi olja｜Bakuchiol-koncentration: 1%｜Storlek: 1 fl oz.
Bästa Splurge
Naturopathica Holy Basil Retinol Ageless Night Oil
Amazon
Vad vi älskar: Denna formula använder uteslutande växtbaserade ingredienser för att hjälpa till att vitalisera huden.
Vad vi inte älskar: Pumpen kan vara lite rörig.
Om du vill ha ett överseende, holistiskt sätt att lägga till bakuchiol i din hudvårdsrutin, leta inte längre än denna olja från Naturopathica. Den silkeslena formulan innehåller både retinol och bakuchiol för att skapa en 1-procentig retinoidblandning som föryngrar huden samtidigt som den orsakar minimal eller ingen irritation. Vi tror att förutom icke-sensibiliserande bakuchiol, har denna lugnande formel adaptogena ingredienser att tacka för det. Detta inkluderar en av signaturingredienserna, helig basilika, som minskar tecken på stress i huden samt bekämpar skador på fria radikaler. Det finns också ett dussin olika växtoljor som hjälper till att konditionera och mjukgöra huden samtidigt som den lämnar den absolut lysande.
Även om denna produkt definitivt är värd att betala, noterar vi att förpackningen lämnar något övrigt att önska - det är i en pump snarare än en droppflaska, och förpackningen kan avge för mycket olja för snabbt om du inte beredd. Pump den i en kuperad handflata så att du inte tappar någon produkt!
Pris vid publiceringstillfället: $134
Aktiva ingredienser: Retinol, bakuchiol, helig basilika｜Bakuchiol-koncentration: 1% (med retinol)｜Storlek: 1 fl oz.
Bäst mot rynkor
Tula Wrinkle Treatment Drops Retinol Alternative Serum
Ulta
Vad vi älskar: Det finns tre alternativa ingredienser för retinol i denna formel.
Vad vi inte älskar: Konsistensen är lite fet, så du kanske vill spara detta serum för kvällsbruk.
Även om bakuchiol får all ära för sin retinol-härmande förmåga, är det faktiskt inte det enda växtextraktet som gör det - alfalfa grodd och stevia erbjuder också dessa egenskaper, och alla tre av dessa hårt arbetande rynkbekämpande ingredienser finns i denna Tula produkt. Du hittar också probiotiska extrakt som hjälper till att lugna och balansera huden, plus uppstramande prebiotika och konditionerande squalane.
Bara några droppar räcker långt och sprids jämnt över ansiktet och halsen för att leverera omfattande anti-aging-fördelar och lämnar huden glänsande och mjuk. Formulan har en torr oljestruktur, som vi gillar, men om du hoppas kunna använda denna formula under dagen, kanske du vill ompröva eftersom inte alla hudtyper kommer att dricka i serumet. Om du skulle applicera smink över det kan detta orsaka en glid-och-glid-effekt med din foundation. Men vi älskar det som en närande nattbehandling, antingen solo eller lager under en intensiv återfuktande kräm.
Pris vid publiceringstillfället: $68
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, alfalfa groddar, stevia｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 0,98 fl oz.
Bäst för känslig hud
Avène RetrinAL Advanced Correcting Serum
Amazon
Vad vi älskar: Denna formula är extra lugnande för att motverka eventuell sensibilisering.
Vad vi inte älskar: Vi önskar att serumet var i en pump istället för en droppflaska.
Även om bakuchiol inte är lika irriterande som retinol, kan känsliga hudtyper fortfarande uppleva viss reaktivitet när de introduceras till ingrediensen. För att motverka irritation innehåller denna formula från Avène märkets signaturingrediens, termiskt källvatten, som är kliniskt bevisat (genom 100 studier!) för att lugna och lugna huden. Den innehåller också niacinamid. "Bakuchiol och niacinamid är en bra kombination mot åldrande, eftersom niacinamid är antiinflammatorisk och hjälper till med tolerans och har antipigmenteffekter som hjälper till att jämna ut hudtonen medan bakuchiol ökar fastheten”, säger Dr. Kiran Mian, en styrelsecertifierad hudläkare baserat i NYC. Ytterligare ingredienser som hyaluronsyra och vitamin E ökar hydreringsnivåerna samtidigt som de förhindrar skador på fria radikaler.
Flaskan har en vridbar droppmekanism som automatiskt fyller droppen med serum när flaskan öppnas. Det är dock inte alltid effektivt och får inte tillräckligt med serum, vilket kan vara lite frustrerande. Vi skulle föredra en pump, men det har inte avskräckt oss från att använda denna eleganta formel.
Pris vid publiceringstillfället: $78
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, niacinamid, termiskt källvatten｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1 fl oz.
Bästa nattbehandlingen
Isdin Isdinceutics Melatonik Restorative Night Serum
Isdin
Vad vi älskar: Den oväntade blandningen av ingredienser fungerar fantastiskt tillsammans.
Vad vi inte älskar: Den har en stark blomdoft.
Även om du kanske är mer bekant med ett vitamin C-serum som en del av en dagkur, är det i denna nattformel av en anledning - ingrediensen hjälper till att reparera hudskador orsakade av fria radikaler, som du utsätts för alla dag. Här kombineras det också med bakuchiol för extra uppstramande och hudförnyande fördelar, såväl som melatonin. Nej, att applicera detta serum kommer inte att göra dig sömnig - när det appliceras lokalt hjälper melatonin att väcka din kropps egna antioxidantegenskaper, som höjer de naturliga regenereringsprocesserna som sker i din hud över natten redskap.
Doftpreferenser är mycket personliga, men om du är någon som föredrar mer milt doftande produkter, kom ihåg att denna formula har en stark blomdoft. I vissa fall kan doft irritera känslig hud eller utlösa bildning av fläckar i akne-benägen hy, så dessa hudtyper kanske vill lapptesta innan de använder denna formel på sina hela ansiktet.
Pris vid publiceringstillfället: $165
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, melatonin, vitamin C｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1 fl oz.
Bäst för ojämn hudton
Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum
Amazon
Vad vi älskar: Detta serum innehåller en skonsam ingrediens som återuppbygger ytan för att hjälpa de aktiva substanserna att bättre penetrera huden.
Vad vi inte älskar: Formulan kan kännas klibbig på huden.
När man behandlar ojämn hudton vill man bekämpa den både vid ytskikten och djupare vävnader i huden. Denna ingrediens blandar bakuchiol (som hjälper till att stimulera kollagenproduktionen och cellomsättningen från botten och upp) med polyhydroxisyra, en mild hudexfoliering som hjälper till att ta bort död hud celler. Genom att göra det gör serumet dubbel effekt på blekande missfärgning. Både Small och Dr. Mian rekommenderar denna produkt på grund av dess blandning av växtextrakt, inklusive adaptogener gurkmeja och tremella svamp. Den senare ökar kraftfullt hudens återfuktningsnivåer eftersom den kan hålla 500 gånger sin vikt i vatten - och den har till och med hyperpigmenteringsbekämpande egenskaper!
Även om vi älskar geléstrukturen i detta serum vill vi notera att det aldrig torkar helt, speciellt om du applicerar mycket av det. Vi rekommenderar att du applicerar den på en lat helgdag när du inte planerar att bära smink, eller innan du lägger dig under din favoritfuktighetskräm.
Pris vid publiceringstillfället: $56
Aktiva ingredienser: Babchi-extrakt, polyhydroxisyra, tremella-svamp｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1 fl oz.
Bäst med SPF
Supergoop! Daglig dos Bioretinol + Mineral SPF
Sephora
Vad vi älskar: Detta är en mycket sällsynt SPF som innehåller bakuchiol.
Vad vi inte älskar: Den har en oljeliknande känsla, så den är bäst för torrare hudtyper, särskilt under kalla månader.
Vi älskar att denna Supergoop! formeln skyddar inte bara huden från framtida skador, utan korrigerar tidigare hudsynder. Bakuchiolen på en procent hjälper till att stramar ut huden, jämnar ut utseendet av fina linjer och rynkor medan l-carnosin, en stärkande peptid, ökar kollagennivåerna för en spenare look. Det finns också lugnande antioxidant grönt te. SPF 40 är helt och hållet mineral, vilket gör detta till ett härligt alternativ till kemiska solskyddsmedel – och samtidigt som så många mineral SPF: er kan lämna ett kritigt gips, den här gör det inte, tack vare en subtil nyans som tillhandahålls av antioxidant engelsk ekbark extrahera.
Medan de som gillar serum med oljetexturer kommer att älska denna SPF – den ger huden en underbar lyster! — du kan upptäcka att det är lite halt på feta hudtyper, särskilt i sommarväder. Om detta låter som du, överväg att spara den här tyngre solskyddsformeln för vintermånaderna.
Pris vid publiceringstillfället: $46
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, l-karnosin, grönt teextrakt｜Bakuchiol-koncentration: 1%｜Storlek: 1 fl oz.
Bäst för ögonen
Ole Henriksen Wrinkle Blur Bakuchiol Eye Gel Creme
Sephora
Vad vi älskar: Denna ögonbehandling känns bra så fort du sätter på den.
Vad vi inte älskar: Det kanske inte är tillräckligt fuktgivande för törstig hud.
Om det är viktigt att produkterna i din hudvårdsserie är estetiskt tilltalande, kommer du att älska de fascinerande lavendelbanden i denna ögonbehandling från Ole Henriksen. Dessa band innehåller stjärningrediensen, bakuchiol, för att jämna ut och jämna ut området runt ögat. Du hittar också orkidéstamceller i denna formel, som ger extra anti-aging fördelar och uppstramande peptider, för att ge ett omfattande hudutjämnande stöd till den ömtåliga huden runt ögat. Behandlingen absorberas snabbt, känns svalkande vid kontakt och har ett mycket subtilt skimmer som hjälper till att reflektera ljuset, vilket förbättrar utseendet på mörka ringar innan du ens lägger på dig din makeup.
Det är värt att notera att rynkor runt ögat kan behöva tillsatt fukt för att förbättra sitt utseende, och om din hud är mycket torr, kommer denna lätta behandling inte att ge intensiv näring, utan snarare en subtil skvätt av hydrering. Även om vi kanske inte tar den här på hela vintern, älskar vi att sträcka oss efter den på sommaren - den svalkande känslan är en extra bonus på varma, klibbiga dagar.
Pris vid publiceringstillfället: 52 USD
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, orkidéstamcell, peptider｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 0,5 fl oz.
Bäst för nybörjare
Beekman 1802 Dream Booster Bakuchiol Better Aging Serum
Beekman 1802
Vad vi älskar: Alla ingredienser i detta serum är skonsamma och växtbaserade.
Vad vi inte älskar: Det är lite klibbigt på huden tills det absorberas helt och ibland fastnar håret.
Fastare och jämnare textur och ton är vad du får av denna hudälskande formula. Förutom mild men kraftfull bakuchiol innehåller detta serum från Beekman 1802 konditionerande antioxidanter jojobaolja och squalane, som förhindrar skador på fria radikaler som orsakas av föroreningar som accelererar huden åldrande. Den har också hudupplysande ingredienser som gurkmeja och C-vitaminrikt aubergineextrakt. Dessutom skulle vi vara försumliga om vi inte nämnde den mindre men tillfredsställande detaljen i formelns ganska lila färg.
Av alla ansiktsformler på den här listan är denna produkts flaska den mest petita, vilket är lite frustrerande tills du inser att du bara behöver använda en till två droppar av detta serum för att få en full nattlig behandling. Du kan också använda den som en booster genom att blanda dessa droppar i din favoritfuktighetskräm för att göra den ännu mer kraftfull.
Pris vid publiceringstillfället: $28
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, algextrakt, squalane｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 0,5 fl oz.
Bästa fuktkrämen
Alpyn Beauty PlantGenius Melt Moisturizer
Sephora
Vad vi älskar: Konsistensen på denna fuktighetskräm är otroligt lyxig och tillfredsställande.
Vad vi inte älskar: Du måste massera in formeln helt för att få den att absorberas helt.
Silkeslen, hudsläckande, fyllig och halvmatt — denna fuktighetskräm från Alpyn Beauty gör att huden ser frisk ut och känns bortskämd direkt. Den får sina hudsläckande egenskaper från hyaluronsyra, som håller 1 000 gånger sin vikt i vatten för att trycka in fukt i huden. Small älskar att den här ingrediensen har andra plats på ingredienslistan, eftersom det betyder att det finns en hög koncentration av den i formeln. Det finns också konditionerande ceramider, som hjälper till att reparera hudens fuktbarriär för att hjälpa den att hålla sig mer återfuktad med eller utan fuktkräm. "Det är bra för torr hud eftersom det lugnar huden och låser in fukt medan bakuchiol och C-vitamin kan arbeta för att jämna ut fina linjer och göra huden ljusare över tiden", tillägger Small.
Den här formulan ligger helt vackert på både bar hud och under makeup tack vare sin icke-klibbiga känsla och sammetslena finish, men du kommer att behöva lägga ner lite arbete för att få det dit. Det är inte en gelkonsistens, utan mer av en vispgrädde som kräver lite massage för att få den att absorberas helt i huden.
Pris vid publiceringstillfället: $60
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, hyaluronsyra, ceramider｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1,7 oz.
Bäst för hyperpigmentering
Live Tinted Superhue Hyperpigmentation Serum Stick
Ulta
Vad vi älskar: Det oväntade produktformatet är lätt att använda när du är på språng.
Vad vi inte älskar: Den generösa koncentrationen av bakuchiol i formulan kan vara för hög för känslig eller reaktiv hud.
Designad speciellt för att bekämpa hyperpigmentering, den här formulan är helt packad med hårt arbetande ingredienser för att rensa bort missfärgning. "Den kombinerar bakuchiol med niacinamid och C-vitamin för att ljusa upp, jämna ut strukturen, ta itu med utseendet på fina linjer och rynkor och för att ta itu med utseendet av mörka fläckar och ärrbildning", säger Small. Den har också ljusare lakritsrot, återupplivande glykolsyra, klargörande pilbarkextrakt och återfuktande hyaluronsyra. Det räcker med att säga att den här lilla stickan är ett seriöst kraftpaket, och det är lätt att förvara balsam-till-serum-formeln i din väska för spotbehandlingar mitt på dagen.
Om du har lätt irriterad hud rekommenderar vi att du testar den här produkten innan du bestämmer dig för en mer omfattande applicering. Ett retinolalternativ, alfa-hydroxisyra, beta-hydroxisyra och C-vitamin, allt i en formula kan vara sensibiliserande på mycket känslig hy. Det är också på den rikare sidan och kan ta ett tag att absorbera, så var medveten om detta när du behandlar på språng.
Pris vid publiceringstillfället: $34
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, C-vitamin, niacinamid｜Bakuchiol-koncentration: 1%｜Storlek: 0,5 oz.
Bästa återfuktande
Byroe Peony Tea Glow Oil
Byroe
Vad vi älskar: Den silkeslena oljan absorberas snabbt och lämnar huden omedelbart lysande.
Vad vi inte älskar: Vi önskar att den inte innehöll doft.
Denna underbara formel från Byroe innehåller inte bara vår hjälteingrediens bakuchiol för att hjälpa till att bli fast och smidig, utan även tre former av hyaluronsyra, en av de mest kraftfulla återfuktarna i hudvårdsarsenalen, för att hålla huden fuktig, fyllig och daggig. Den innehåller också pionte, en känd hudnapp och glutation. Om du har mörka märken och hyperpigmentering bör glutation finnas på din radar – det hjälper till att blekna missfärgning och jämnar ut tonen, vilket gör att huden ser slät och felfri ut. Allt detta blandas till en elegant oljebas, som inkluderar jojoba-, camellia- och moringaoljor.
Vi är stora fans av den här formulan och hur den lätt absorberas i huden - den slätar bort alla tecken på torrhet och ger en härlig duk för makeup - vi önskar att formulan inte innehöll konstgjorda doft. Även om det inte är en dealbreaker för många människor, inklusive oss själva, kan det sensibilisera lättirriterade hudtyper.
Pris vid publiceringstillfället: 50 USD
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, pionte, glutation｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1,01 fl oz.
Bäst för matthet
Bevandrad Tryck Starta om Gentle Retinol Serum
Bevandrad
Vad vi älskar: Denna formel innehåller äkta retinol och två retinolalternativ.
Vad vi inte älskar: Om du har känslig hud, börja långsamt.
Vi är superimponerade av den här formeln från Versed, som är på framkant om sin procentandel av bakuchiol (0,05 procent) samt koncentrationerna av andra aktiva ingredienser i denna formel, som inkluderar andra växtbaserade retinolalternativ arophira (en procent) och inkapslad retinol (0,03) procent). Dessa ingredienser, tillsammans med natriumhyaluronat, klorofyll och nyponfröolja, arbetar alla tillsammans för att hjälpa till att transformera ojämn hudstruktur och hudton, vilket gör att huden ser fastare, slätare och ljusare ut med färre mörka fläckar och mindre märkbar porer.
Denna formel har många kraftfulla ingredienser i betydande koncentrationer, och medan den är inkapslad retinol tenderar att vara mindre sensibiliserande än typiska iterationer av ingrediensen, det kan fortfarande orsaka irritation. Vi rekommenderar att du börjar långsamt när du integrerar detta serum i din rutin. Detta hjälper din hud att vänja sig till den kraftfulla formeln och minimerar risken för hudkänslighet och torrhet.
Pris vid publiceringstillfället: $22
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, retinol, arophira｜Bakuchiol-koncentration: 0.05%｜Storlek: 1 fl oz.
Bästa oljan
Instytutum Kraftfull RetinOil
Institutum
Vad vi älskar: Lite av denna behandlingsolja räcker långt.
Vad vi inte älskar: Det kan vara för tungt på fet hud och under varma sommarmånader.
Den Beverly Hills-baserade styrelsecertifierade hudläkaren Dr. Ava Shamban är ett fan av denna lyxiga formel, som kombinerar bakuchiol och granactive retinoid med en mängd andra hårt arbetande ingredienser. "Blandat med alger och en rad viktiga eteriska oljor och hallonstamceller är det en mångsysslare med cellomsättning, återfuktande, lugnande och utjämnande fördelar", säger hon. Det hjälper till att bli fast, jämna, ljusare och återfukta – och förbättrar till och med utseendet på förstorade porer. Du behöver bara några droppar för att täcka hela ansiktet och halsen med den närande blandningen av 15 olika oljor, som har en sofistikerad (inte kvav!) doft av jasmin för en extra boost i lyx.
Denna formula är intensivt rik och närande, och är särskilt idealisk för dem med mogen hud. Även om den absorberas lätt, kan den fortfarande kännas på den tunga sidan, särskilt i varmare väder. Prova att använda den uteslutande på natten, eller spara den till vintermånaderna – när du kan göra den ännu mer närande genom att blanda den med din favoritfuktighetskräm.
Pris vid publiceringstillfället: $139
Aktiva ingredienser: Bakuchiol, retinol, nattljusolja｜Bakuchiol-koncentration: Ej avslöjat｜Storlek: 1 fl oz.
Vad man ska tänka på
Din hudtyp
Även om du skulle vara hårt pressad att hitta en hudvårdsexpert som gör det inte rekommenderar retinol - det kallas ofta för "guldstandarden" och är en hyllad "gör-det-allt-ingrediens" - det är inte ett alternativ för alla. Vi vet att orala retinoider som Accutane måste undvikas under graviditeten för att undvika fosterskador, och studier avråder från att använda aktuella former av ingrediensen för att vara försiktig. Retinoider är också kända för att vara irriterande för huden. Detta kan vara särskilt riskabelt i melanerade hudtyper - irritation kan utlösa inflammation, vilket kan resultera i postinflammatorisk hyperpigmentering. Även om vitamin A kan bekämpa missfärgning, kan denna bieffekt göra användningen av traditionella retinoider till en omgång rysk roulette för dem med djupa hudtoner.
Ange bakuchiol: "I allmänhet kan bakuchiol användas på alla typer av hud", säger Dr. Shamban. Även om det är bäst att kolla med din läkare angående din hudvårdsrutin när du är gravid eller ammar (mer om detta inom kort) är bakuchiol "särskilt användbart för dem med känslig hud eftersom det är skonsammare än retinol", säger Dr. Shamban. Tillägger Small, "bakuchiol användes traditionellt delvis på grund av dess lugnande och helande egenskaper."
Det betyder att om du har inflammatorisk och reaktiv akne, rosacea eller bara mycket känslig hud, kan bakuchiol vara ett bra alternativ för dig. De med djupare hud kan också glädja sig: "All hudton kan använda bakuchiol, eftersom det inte har någon effekt på pigmentering", säger Dr. Mian.
Som sagt, du kommer fortfarande att vilja överväga kompatibiliteten av din valda bakuchiolformel med din hudtyp - till exempel kommer feta hudtyper att vilja leta efter en lätt behandling som Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum, som tillför en skvätt fukt snarare än en kraftig dos fukt. På samma sätt, om du är mycket benägen att bli torr, kan du ha bäst nytta av en rik olja som Naturopathica Holy Basil Retinol Ageless Night Oil, som kommer att sjunka djupt in i huden för att ge den näring och lämnar den frisk och strålande.
Tyvärr är det svårt att hitta formler som avslöjar den inkluderade koncentrationen av bakuchiol, men det finns några få produkter. Som sagt, Small noterar att studier visar att bakuchiol är mest effektivt med en koncentration på minst 0,5 procent. Dr Shamban tillägger att du kan leta efter en formulering på upp till två procent bakuchiol för maximal effekt. "Att överskrida två procent kan vara för mycket för en del hud, och det är därför vi alltid rekommenderar att en patient testar prickar för att säkerställa att deras hud inte kommer att reagera på produkten", säger hon. The Inkey List Bakuchiol Moisturizer har en bakuchiolkoncentration på en procent - rakt i mitten - för effektiv behandling.
Om du letar efter ett ännu starkare anti-aging-resultat från din bakuchiolformel, kan du också söka efter en produkt med en hybridformel, som kombinerar en äkta retinol med bakuchiol, som Paula's Choice Clinical 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol Behandlingeller Bevandrad Tryck Starta om Gentle Retinol Serum. Du vill bara komma ihåg att hudvårdsprodukter formulerade med båda inte bara kommer att öka dina resultat, utan sannolikheten för känslighet, så var noga med att långsamt förenkla behandlingar som denna i din regim istället för att gå i full fart för att minimera irritation och "retinolfula".
Om du inte är bekant kan din hud gå igenom en utrensningsperiod när du börjar använda retinol (därav "retinol fult"), och det finns en risk för detsamma när du använder bakuchiol. "Bakuchiol, liksom retinol, orsakar en ökning av hudcellsomsättningen", förklarar Dr. Mian. "Om du har whiteheads och pormaskar, kan det ofta betyda en "utrensning" när du först börjar."
Men eftersom bakuchiol (som retinol) också bekämpar akne, kommer dessa fläckar så småningom att försvinna när huden anpassar sig till ingrediensen. "Denna utrensningsperiod är vanligtvis mycket mildare än den för retinol och bara i början, om alls", säger Dr Shamban. Som nämnts kommer att börja långsamt minska dessa effekter. Dr. Mian tillägger, "eftersom bakuchiol är en mer skonsam molekyl, kanske du kan öka användningen och bygga tolerans snabbare än retinol."
Återfuktande + närande ingredienser
Växtbaserade retinoler som bakuchiol fungerar på samma sätt som riktiga retinoider genom att de utlöser din huds naturliga kollagenproduktionsprocesser för att reparera huden inifrån och ut, vilket i sin tur främjar cellulär omsättning. Även om bakuchiol har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper och är mindre sensibiliserande för huden än retinol, är det fortfarande en bra idé att stödja styrkan av din huds fuktbarriär när du använder en anti-aging aktiv, eftersom det är din fuktbarriär som håller din hud i sin funktion topp.
När du stödjer din hudbarriär vill du leta efter fuktighetsbevarande medel, säger Dr Shamban. Den vanligaste du kommer att se inom hudvård är hyaluronsyra, som kan hålla 1 000 gånger sin vikt i vatten för att dra in omgivande fukt i huden. Denna ingrediens är ihopkopplad med bakuchiol i Byroe Peony Tea Glow Oil och Alpyn Beauty PlantGenius Melt Moisturizer. Mjukgörande medel som ceramider och squalane är också viktiga - dessa ingredienser hjälper till att täta in fukt i huden för att förhindra att vatten rinner ut (vilket resulterar i uttorkad hud). Du hittar dem i produkter som Tula Wrinkle Treatment Drops Retinol Alternative Serum.
Niacinamid är en annan ingrediens att överväga att kombinera med bakuchiol. Enligt Dr Shamban hjälper denna form av vitamin B att lugna synlig rodnad och stöder fuktnivåerna i huden. Det kan också ljusna upp missfärgning och kontrollera oljeproduktionen, hjälpa till att bleka mörka fläckar respektive krympa förstorade porer (stödjer dina mål med att använda bakuchiol!). Hitta det ihopkopplat med retinolalternativet i Avène RetrinAL Advanced Correcting Serum.
Dina frågor, besvarade
Vad är bakuchiol?
Bakuchiol är ett extrakt som härrör från fröna från psoralea corylifolia-växten. "Denna växt är infödd i Indien och har länge använts i kinesiska och ayurvediska medicinska metoder," säger Small. Studier visar att det fungerar som ett retinolalternativ, vilket främjar kollagenproduktion som förbättrar utseendet på linjer och rynkor, pigmentering, elasticitet, fasthet och solskador över tid. Det hjälper också till att rensa bort akne och mörka fläckar efter fläckar. "Det är antibakteriellt, är lugnande och kan minska irritation och rodnad", säger Dr. Shamban.
Är bakuchiol bättre än retinol?
Det beror helt på din huds typ och reaktivitetsnivåer. "Medan retinol är en ingrediens som är känd för att vara effektiv, kan den få oönskade och svåra konsekvenser som torrhet, peeling, rodnad och till och med sveda, speciellt om du har känslig eller reaktiv hud", säger Små.
Bakuchiol ger samma resultat, men utan dessa effekter: "Det fungerar på samma sätt som en retinoid, men med mindre irritation eller rodnad", säger Dr Shamban. En annan fördel med detta växtbaserade alternativ är att du kan använda det när du vill. Medan retinolbaserade formler inte kan appliceras på dagtid, "kan bakuchiol användas på morgonen, eftersom UV inte destabiliserar det", säger Dr. Mian.
Men om du letar efter samma resultat som en receptbelagd retinoid, kommer du inte att få dem från bakuchiol - dess styrka är närmare den hos en receptfri retinol. Dr. Mian tillägger, "om din retinoid fungerar bra för dig, behöver du inte byta."
Kan jag använda bakuchiol när jag är gravid?
Vi vet att det är osäkert att använda retinol när man är gravid eller ammar, eftersom de påverkar DNA och genuttryck som kan vara skadligt för ett utvecklande foster eller bebis, säger Dr. Mian. Bakuchiol anses vara ett säkrare alternativ, även om det finns begränsade data som bevisar detta faktum.
"Studier har gjorts på bakterieceller som visar att ingen av de skadliga effekter vi ser i retinoider var närvarande, [men] inte många studier på bakuchiol har gjorts på gravida kvinnor”, säger Dr Mian.
Begränsade mängder av ingrediensen absorberas i blodomloppet när den appliceras lokalt, men det är bättre att vara säker än ledsen - prata till din husläkare, OB-gyn och hudläkare innan du integrerar en ny hudvårdsingrediens i din rutin om du är gravid eller ammar.
Vilka ingredienser ska jag inte använda med bakuchiol?
Eftersom bakuchiol allmänt betraktas som icke-sensibiliserande, passar det bra med majoriteten av aktiv hudvård ingredienser, inklusive vitamin C - som de flesta experter vanligtvis avråder från att kombinera med traditionella retinol. "Till skillnad från retinol kan bakuchiol användas med C-vitamin eftersom det inte orsakar instabilitet hos molekylerna", förklarar Dr. Mian.
Men du kanske vill hoppa över att använda bakuchiol med exfolianter som alfa- och beta-hydroxisyror, säger Small. "Du vill inte överexfoliera", varnar hon.
Precis som du skulle göra om du använder typisk retinol, rekommenderar hon att långsamt arbeta in bakuchiol i din exfolieringsrutin när din hud vänjer sig till din nya behandling. Men om din hud kan tolerera flera exfolianter samtidigt, överväg att prova en bakuchiol-formel som innehåller en mängd olika aktiva ämnen för att få kraftfulla resultat, som Live Tinted Superhue Hyperpigmentation Serum Stick.
Varför handla hos oss
Emily Orofino är en skönhetsskribent, redaktör och konsult med mer än ett decenniums erfarenhet i branschen. Trots att hon åtagit sig det i flera månader kunde hennes hud inte tolerera receptbelagda retinoider och hon har testat alternativa anti-aging-formler sedan dess. För detta stycke intervjuade hon styrelsecertifierade hudläkare Dr Ava Shamban och Dr Kiran Mian och produktutvecklingskonsult Melinda Small.
