Som många skönhetsobsessanter vet är marulaolja en stöttepelare för att ge näring till hår och hud. Men vad är det egentligen, och hur skiljer det sig från andra beprövade, som t.ex jojoba och kokosolja?
Enligt Hadley King, MD, extraheras marulaolja från kärnorna och det yttre skalet av nöten av marulafrukten, som är hemma i Sydafrika. Det är en lätt, snabbabsorberande olja packad med kraftfulla lugnande och helande ingredienser, vilket gör den till en av de bästa ingredienserna att införliva i din skönhetsrutin.
Vi vände oss till experterna för att ge oss en omfattande guide om fördelarna med marulaolja.
träffa experten
- Joshua Zeichner, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital.
- Annie Chiu, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Derm Institute.
Fördelarna med Marula Oil for Skin
Enligt Dr Zeichner innehåller marulaolja rika, mjukgörande fettsyror och antioxidanter för att lugna och skydda huden. "Den mjukgörande oljan mjukar upp hudens yta och fyller ut sprickor i barriären för att återfukta och skydda [den]," säger han. "Antioxidanterna neutraliserar skador på fria radikaler för att skydda huden mot miljöpåverkan. Detta gör det till en användbar ingrediens för att hjälpa
ljusa upp ojämn hudton och förbättra utseendet på fina linjer och rynkor."Dr. Chiu håller med och tillägger att det är icke-komedogent och kan hjälpa till att lugna irritation och ge lyster till huden.
Getty bilder
Hur man använder Marulaolja på huden
Marulaolja är lätt att införliva i din rutin, ensam eller tillsammans med andra produkter. "Marulaolja kan blandas med annan hudvård som serum, fuktkrämer eller andra ansiktsoljor", säger Dr Chiu. "Det kompletterar i allmänhet andra produkter väl." Hon varnar dock för att blanda marulaolja med stark syror, som alfahydroxisyror (AHA) eller betahydroxisyror (BHA), eftersom detta kan minska deras effektivitet.
Efter att du har rengjort och tonat rekommenderar Dr. Chiu att du applicerar några droppar marulaolja och försiktigt masserar in den i ansiktet och halsen. Du kan använda den morgon eller kväll. "Det finns inget fel sätt att använda det, men det är bäst att applicera det som ett av de sista stegen i en hudvårdsrutin i flera steg för att täta in fukt", säger hon.
När det gäller go-to-produkter, älskar Dr. Chiu Den vanliga 100 % kallpressade jungfruliga marulaoljan. Samtidigt är Dr. Zeichner ett fan av Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Ansiktsolja, som han säger är en lätt formel och är rik på omega-6 och omega-9 fettsyror för återfuktning och för att skydda hudbarriären.
Fördelarna med Marula Oil for Hair
Förutom huden finns det många fördelar med marulaolja för håret. Dr. Chiu delar en lista över dem nedan:
- Djup konditionering och återfuktning, vilket kan hjälpa till att minska frizz och öka glansen
- Skydd mot värmeskador från stylingverktyg
- Näring för torrhet och skador
- Användbar för hårbottentillstånd som mjäll
Dr King noterar att även om marulaolja har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper, finns det inga studier som definitivt säger att den hjälper till att stimulera hårväxt.
Getty bilder
Hur man använder Marulaolja i håret
Att införliva marulaolja i din hårrutin är ganska enkelt. Dr. Chiu säger att du bara behöver några droppar för att arbeta in i fuktigt eller torrt hår. "Du kan använda den före eller efter styling, såväl som över natten som en behandling", tillägger hon. "Det finns inget fel sätt att använda det, men börja med en liten mängd och justera efter behov baserat på ditt hårs struktur och behov."
För att göra det till en mer målinriktad behandling, säger Dr. King att du kan gnida in marulaolja i dina toppar för att behandla eventuell torrhet och förhindra kluvna toppar. Det kan också hjälpa minska mjäll genom att masseras in i hårbotten eller hjälpa till med värmeskydd om du applicerar den på fuktiga trådar innan värmestyling.
När det gäller vilken typ av produkter som ska användas finns det flera alternativ. ”Det finns många schampon som innehåller marulaolja, eller så kan du tillsätta några droppar ren kallpressad marula olja till ditt favoritschampo eller använd det som en pre-shampoobehandling”, säger Dr. King, som också är ett fan av OGX Hydrate + Marula Oil Serum Elixir för en rik behandling. När det gäller Dr. Chius favorithårelixir rekommenderar hon Vegamour HYDR-8 Hydrate and Repair Conditioner för torrt, skadat hår.
Även om de flesta hårtyper tål marulaolja, kanske den inte passar dem med mycket fint hår, eftersom den kan tynga ner hårstrån om den används överdrivet. Dessutom bör alla med nötallergi vara försiktiga med att använda marulaolja på hår eller hud eftersom den härrör från kärnorna från marulanötter. Förutom dessa orosmoment finns det väldigt minimala nackdelar.
