Om du letar efter sätt att få träna hemma, det finns goda nyheter: Jane Fonda -träningen är tillbaka.

Fonda har återupplivat sitt berömda träningspass från 80 -talet - liksom. Skådespelerskan har postade sin första TikTok någonsin, där hon bär en långärmad version av en av sina signaturkroppar (med byxbyxor ersatta med dessa benvärmare), som ligger i en sidoplank och gör benhöjningar.

"Jag tar tillbaka Jane Fonda -träningen under denna hemmasekvestrering", sa hon innan videon ändrades till en scen av henne (mycket bra) röd protestrock.

"Vet du vad? Det händer för många träningspass just nu på tv och datorer, säger hon. "Det jag verkligen skulle vilja att du gjorde är att träna med mig för planeten."

Jane Fonda träning

Upphovsman: Ron Galella/Getty Images

Fonda, som har gjort Fire Drill fredagar (och blir arresterad) som protesterar för att uppmärksamma klimatkrisen, är värd för hennes första virtuella rally -session den här veckan med Greenpeace för att fortsätta kämpa för miljön.

"Det finns en klimatkris som är en riktig nödsituation. Oavsett om du ligger i soffan eller din yogamatta, skulle du gå med mig på den virtuella eldövningen fredagar? Framtiden behöver dig, jag behöver dig, sa hon.

click fraud protection

Fonda får sällskap av Chelsea Handler, Piper Perabo, Amber Valetta, Alyssa Milano, Norman Lear och Marisa Tomei för att främja virtuell handling.

RELATERAT: Varför Jane Fonda gör sitt bästa för att inte bli arresterad fem gånger

Det virtuella rallyt kommer att äga rum fredagen den 3 april klockan 11.00 PST/14.00 EST. Och när du är klar med rallyt, kan vi föreslå YouTubing några Jane Fonda -träningar från 80 -talet?