Jennifer Lopez börjar bli verklig om osäkerheten som härrörde från hennes kropp efter förlossningen. På söndagen öppnade sångerskan om att hon kände sig "osäker" efter att ha välkomnat sina tvillingar, Maximilian och Emme Muniz, tillbaka 2008 när hon gav sin personliga tränare Tracy Anderson utmärkelsen Outstanding Achievement in Fitness på Daytime Beauty Awards.
"Jag har reflekterat mycket på sistone och återvänt de tidigare versionerna av mig själv för att helt omfamna mig nu", delade J.Lo under ceremonin, per E! Uppkopplad. "Och jag påminns om hur mycket Tracy har inspirerat och uppmuntrat mig att fira varje version av min kropp under åren och att fortsätta att höja sig när mitt eget liv och mina behov förändrades."
Frazer Harrison/Getty Images
Lopez förklarade sedan att hon först började arbeta med Anderson ungefär samtidigt som hon födde sina tvillingar, som hon delar med exmaken Marc Anthony.
"Jag träffade Tracy direkt efter att jag fick mina tvillingar. Jag ringde henne vid en tidpunkt då jag kände mig osäker och osäker och undrade om jag någonsin skulle komma tillbaka till hur jag var innan – som de flesta nyblivna mammor gör efter förlossningen”, fortsatte sångerskan. "Hon kom in i mitt liv och hjälpte mig att omfamna det nya jaget och hjälpa mig att vara och inse att jag kunde vara starkare än jag någonsin gjort tidigare."
Medan det har gått flera år sedan Lopez först förnyade sin träningsrutin med hjälp av Anderson, hennes tal kommer bara månader efter att hon öppnade upp om hur fitness fortfarande är en "mycket viktig del" av hennes liv när hon pratar med Us Weekly.
"Jag tror att det finns en positiv korrelation mellan träning och mental hälsa," förklarade hon. "När du hittar en bra balans genom beslutsamhet och fokus, strävar vi naturligtvis efter att vara den bästa versionen av oss själva... Jag är inte rädd för att utmana mig själv, så jag är öppen för att pressa mig själv, vilket är vad jag gör just nu när jag repeterar för mitt nya album, [Det här är jag... nu].”
