Hur du får daggfri hud – och behåller din lyster

Oavsett om din definition av daggfri hud är fulländad glaserad munk utseende eller bara en antydan till det där tända-inifrån-glöden, önskan om daggvåt hud står högt på nästan allas önskelista. Men hur uppnår man det? Det är enklare än du tror: Nyckeln till att få frisk, daggfri hud – som verkar fräsch och lysande men inte fet – är att återfukta den väl.

Hudläkare Suchismita Paul, MD säger daggvåt hud visas när huden utstrålar en strålande lyster med en jämn ton. "Huden är ofta friskast när den är som mest återfuktad", tillägger hon. Vidare styrelsecertifierad hudläkare Jeannette Graf, MD tillägger att daggfri hud inte är en medicinsk term och är motsatsen till matt hud. "Den har vanligtvis en fyllig och upplyst inifrån-look."

Enligt dubbelstyrelsecertifierad plastikkirurg och kosmetisk hudläkare Karan Lal, DO, verkligen daggvåt hud ska se ut som om du precis hade sminkat dig men utan att ha på dig något smink. "Alla hudtyper kan uppnå det daggiga utseendet, och personer med fetare hud tenderar ofta att vara naturligt deformer än de med torr hud", säger han. "

Torr hud kan ha svårt att få sin hud till en punkt av optimal daggighet eftersom huden suger upp vatten istället för att låta den sitta ovanpå."

At-Home Hudvård för Daggig hud

Nyckeln till daggfri hud är att använda rätt hudvårdsingredienser och följa en konsekvent rutin. Att applicera en produkt en eller två gånger utan upprepning i din hudvårdsregim kanske inte gör tillräckligt för att framkalla en daggvåt effekt. Hemma är det viktigt att införliva följande steg i din vanliga hudvårdsrutin.

Rengör noggrant

Att tvätta huden minst en gång om dagen, om inte två gånger, hjälper till att lyfta bort smuts, olja, döda hudceller och produktuppbyggnad, vilket kan hindra hudens daggfaktor. När för mycket skräp sitter på hudens yta kan det inte reflektera ljuset ordentligt, vilket kan göra att huden ser platt ut. Att tvätta med en enkel, återfuktande rengöring i ungefär en minut borde göra jobbet.

Exfoliera regelbundet

Regelbundet exfolierande huden är ett måste för att få en glansig hud eftersom exfoliering hjälper till att lyfta bort döda, matta hudceller och hålla torrhet borta, vilket låter ljuset reflekteras från huden ordentligt. Styrelsecertifierad kosmetisk och medicinsk hudläkare Claire Wolinsky, MD, rekommenderar att du exfolierar huden minst två gånger i veckan om den inte är fet eller aknebenägen. "I dessa fall kan ibland daglig användning av en alfahydroxisyra eller betahydroxisyraexfoliering användas."

Medan fysiska och kemiska exfoliatorer, som t.ex Dr Loretta Resurfacing Enzyme Polish ($60) och Lejonet poserar obefläckat ($79), gör underverk för att fräscha upp huden så att den är daggig och glänsande, kemisk peeling hemma NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow Micro-Peel ($35) är också fördelaktiga.

Inkludera serum

Även om återfuktande ingredienser är bra för att skapa daggvåt hud, sänk inte kraften hos retinol och retinoider. Dr. Graf säger retinol ökar cellomsättningen och lämnar den glödande och fräsch. "Peptider är en annan ingrediens eftersom de också kan hjälpa till att skapa daggvåt hud."

C-vitamin ökar också cellomsättningen, samtidigt som den ljusnar upp missfärgning och jämnar ut hudtonen så att den blir mer enhetlig och hälsosammare. "Brightening agenter är nyckeln till att hjälpa till att skapa den strålande glöden som är förknippad med daggvåt hud", säger Dr. Paul. Vitamin C, en potent antioxidant som finns i Navinka 3OC Daily Vitamin C Serum ($75), hjälper till att stimulera kollagenproduktionen samtidigt som den skyddar huden från miljöskador och minskar hyperpigmentering för en jämnare hy.

Fukta väl

Enligt Dr Graf är regelbunden återfuktning av huden, särskilt efter exfoliering, avgörande för att uppnå daggfri hud. Börja med att applicera en essens eller återfuktande toner, som Laniege Cream Skin Toner & Moisturizer ($36), innan du lägger på en mild fuktkräm, som Ogift lätt fuktgivande fuktighetslotion ($25) eller Alpyn Ghostberry Barrier Repair Cream ($62) hjälper till att återfukta huden och ge huden en daggfri finish.

Dr. Graf tillägger att serum och gelfuktighetskrämer, som ger en naturlig lyster snarare än en tung eller fet look, fokuserar på återfuktning för att hjälpa till att fylla huden. "Fuktighetsbevarande medel som hyaluronsyra och glycerin hjälper till att behålla fukten i huden, så om du vill ha daggfri hud, använd en fuktighetskräm två gånger dagligen", säger Dr. Wolinsky. Andra återfuktande ingredienser inkluderar ceramider, lipider, squalen, snigelmucin och glycerin, som hjälper till att återställa hudbarriären och ger näring åt huden och lämnar den väl återfuktad.

Om din hud behöver en boost i glöd- och daggavdelningen, en återfuktande mist som Masktini Woke Bae Whenever Moisture Spritz ($65) kan hjälpa. De flesta ansiktssprayer och dimmor innehåller fuktgivande medel som fångar upp fukt för en snabb återfuktning för ökad daggighet.

Massera din hud

Att regelbundet massera huden kan hjälpa till att få fart på blodcirkulationen för att ge huden en naturlig rodnad. När hudens blodflöde är optimalt är det mindre sannolikt att det ser matt och livlöst ut. Vissa ingredienser i hudvårdsserum och krämer, som niacinamid, till exempel, kan hjälpa till att stimulera friskt blodflöde för glödande, daggfri hud.

Lägg till lite smink

När du väl har täckt alla dina baser på hudvårdsavdelningen och ändå vill ha lite extra kraft, kan rätt smink hjälpa dig. "Vissa makeupprimers kan vara effektiva för att ge huden ett daggigt utseende med inbyggt subtilt skimmer och lyster", säger Dr Graf. Applicera en superglow primer innan du duppar på några droppar highlighter eller sveper på den i stickform – vi gillar NYX Jumbo Multi-Use Highlighter Stick ($8) kan hjälpa."

Rabatt inte på din diet

Dricksvatten kan hjälpa till att återfukta kroppen inifrån och ut. Hudceller behöver vatten för att se fylliga, återfuktade och daggiga ut, men att dricka åtta glas dagligen är inte det enda sättet att göra det. Att äta hälsosamma fetter, som avokado, nötter, lax, omega-3-fettsyror och antioxidantrika bär, kan hjälpa till att upprätthålla hudens hälsa och förhindra torrhet. Dr. Wolinsky tillägger att dieter med hög sockerhalt kan påverka inflammation i huden. Och alkohol kan suga livet direkt ur huden. "Undvik att dricka för mycket alkohol eftersom det är ett diuretikum och uttorkar huden," tillägger Dr Graf.

In-Office-procedurer för Dewy Skin

Trots dina bästa ansträngningar hemma är det här några behandlingar på kontoret som hudläkare betraktar som de beprövade behandlingarna för att få daggvåt hud.

Ansiktsbehandlingar och kemisk peeling

Att behandla din hud med en ansiktsbehandling varje månad eller så hjälper till att bekämpa en ansamling av döda hudceller för hud som har en hälsosam lyster. Kemisk peeling är ofta en tilläggsbehandling till ansiktsbehandlingar, och de ger en mer seriös exfolierande kraft. Dr Graf tillägger att förutom kemisk peeling är Derma Sweep (mikrodermabrasion med infusion) och HydraFacials alla fördelaktiga för att uppnå daggvåt hud. "Dessa behandlingar exfolierar och ger näring åt huden med superserum som ger huden ett glödande och uppfräschat utseende."

Microneedling

En av de mer under-radarfördelarna med microneedling är att behandlingen kan hjälpa till att öka hydreringsnivåerna. Dr. Lal berättar att behandlingar med mikronålning och radiofrekvent mikronålning kan skapa en strålande effekt genom att stimulera kollagenproduktionen, öka elastinet och till och med hyaluronsyran, vilket gör huden dewier.

Lasrar

Missfärgning och jämn hudstruktur är viktiga aktörer i jakten på daggfri hud, där laserbehandlingar kommer in i bilden. Dr. Paul gillar att använda lämpliga lasrar för att rikta in sig på ojämn ton och konsistens och förbättra utseendet på porerna, med slutresultatet en frisk, daggig, glödande hud. Clear + Brilliant, en fraktionerad laserbehandling för babyn, kan också hjälpa till att minska porstorleken, vilket Dr. Wolinksy säger kan leda till jämnare struktur. Du bör bibehålla resultaten av ingrepp på kontoret med upprepade behandlingar med några månaders mellanrum och ta hand om huden med rätt hudvårdsrutin.

Skin Boosters

Den senaste injicerbara behandlingen på din läkares kontor är hudförstärkare, som använder små mängder av hyaluronsyra i ett tillförselsystem för mikrodroppar för att behandla kinderna för jämnare och ökad hud hydrering. Dr Lal säger att Skinvive hjälper till att återfukta de djupare skikten av huden, vilket gör att den verkar grumlig på ytan. Men en behandling som han säger att du kanske tror kan göra underverk för din daggfaktor men inte är Botox. "Det kan torka huden och få det att se mindre daggigt och glödande ut."

Hur du behåller din glöd

När du väl har uppnått optimal dewiness, är det viktigt att hålla huden se ut så – och det är inte så svårt. Att följa en ordentlig hudvårdsrutin hjälper huden att behålla sin lyster. Dr Graf föreslår att du förenklar dina underhållsbehov och använder ett komplett hudvårdsprogram som t.ex Arbonne DermResults avancerad 5-stegs regim ($334). "Den innehåller allt du behöver för daggvåt hud, inklusive hyaluronsyra och en tonande essens med mandel och fytisk syror för att exfoliera och boosta huden." Eller fortsätt göra det du gör - om det har fungerat så här långt, finns det ingen anledning att sluta.