I en skönhetsvärld där vi ständigt blir tillsagda att avstå från populära ingredienser eftersom de kan orsaka skada vår hud och hår, kan det vara svårt att avgöra vad som är legitimt och vad som bara är klassiskt rädsla. Bland de mest populära debatterna är om sulfater är dåliga för ditt hår eller inte. De ingår i så många hårprodukter; de kan väl inte vara så illa? Svaret på det är faktiskt lite mer nyanserat än man kan tro.
Eftersom sulfater är så bra på att torka bort olja och skräp, kan de vara för uttorkande för vissa. Det är därför sulfatfria schampon har blivit mer och mer populära under det senaste decenniet. "Sulfater bör inte ses som en dålig ingrediens", säger Leland Olson, stil-färgmästare från Kevin Murphy. "Men på grund av deras otroliga rengöringsförmåga kan de ta bort färg och fukt från hår." Detta är främst ett problem för dem med färgbehandlat hår, extremt torrt/sprött hår eller de med känsligt hår. skalp.
"Sulfater är i grunden ett rengöringsmedel", säger styrelsecertifierad hudläkare
Marisa Garshick, MD. "De är en typ av ytaktiva ämnen som ofta tillsätts i schampon för att ge mer av en djup, grundlig rengöring. Ofta är det det som bidrar till den skummande löddereffekten." Celine de Water, produktutvecklaren för Balmain hår, förklarar att de två vanligaste typerna av sulfater i hårprodukter, natriumlaurylsulfat (SLS) och natrium laureth sulfate (SLES), används för att rengöra håret och ta bort smuts, olja och ansamlingar på hårstrån och skalp. Olson tillägger att sulfater har en mindre molekylstruktur som gör att de kan penetrera håret djupt.
Getty bilder
Olson säger också att de flesta märken gillar att använda sulfater eftersom de är en billig ingrediens som verkligen är effektiv för att ta bort smuts och olja. Lyckligtvis har schampoformuleringar utvecklats till det bättre, så schampon med sulfater är inte lika uttorkande som de brukade vara. "Det har funnits en större uppskattning för hårbotten och hårets hälsa under de senaste 10 till 15 åren", säger Dr Garshick. "Varumärken tillför i huvudsak ingredienser som har en positiv inverkan på hårets hälsa. Så även schampon som har ett sulfatbaserat ytaktivt ämne innehåller olika typer av konditioneringsmedel eller återfuktande ingredienser, vilket bekämpar risken för torrhet och irritation."
Så länge ditt schampo inte orsakar några problem och du inte bearbetar ditt hår kemiskt, finns det ingen anledning att bli sulfatfri. Och om du har mycket överflödig olja i hårbotten eller använder många produkter som leder till uppbyggnad, kommer du förmodligen att föredra ett schampo med sulfater eftersom de ger en djupare rengöring. "Det beror verkligen på personlig erfarenhet", säger hon.
För att kontrollera om ditt hårschampo är sulfatfritt eller inte, säger de Water att du kan leta efter termer som "sodium lauryl sulfate" (SLS) eller "sodium laureth sulfate" (SLES) på ingredienslistan. Olson säger att produkten förmodligen är sulfatfri om du inte ser dessa ingredienser listade. "Tillverkare är skyldiga att lista alla ingredienser på förpackningen av sina produkter så att konsumenterna kan verifiera listade ingredienser och kemikalier som används i nämnda produkt", tillägger han.
När ska man överväga sulfatfria produkter
Så även om sulfater inte bör betraktas som en "dålig" ingrediens för ditt hår, finns det några anledningar till varför du kan överväga att bli sulfatfri. Om ditt hår är särskilt torrt säger Olson att sulfatfria schampon kommer att hjälpa till att bibehålla de naturliga oljorna i håret som du behöver samtidigt som det ger en grundlig rengöring.
"Hår kommer att vara mer benägna att bli märkbart glansigare, mjukare och hälsosammare [efter att ha använt ett sulfatfritt schampo]," säger han. "Finhåriga klienter, grov-/tjockhåriga klienter och lockiga klienter kommer att dra mest nytta av att använda ett schampo som är sulfatfritt, eftersom dessa hårtyper tenderar att redan sakna den fukt de behöver naturligtvis."
Du bör också undvika sulfater om du färgar håret, eftersom Olson säger att sulfater kan få färgen att blekna i förtid. "Mitt primära problem med alla färgklienter är färgbevarande och livslängd", säger Olson. "[Färga hår] är en investering, och att använda en produkt som innehåller sulfater kommer att ta bort hårets färg snabbare, vilket resulterar i matt, matt hårfärg."
Dr Garshick tillägger att sulfater också kan orsaka irritation för dem med en känslig hårbotten. "Om du upplever flagnande, klåda eller något i hårbotten som du är orolig för, är det värt tittar på ingredienserna i schampot eftersom sulfater kan orsaka en allergisk kontaktdermatit," hon säger. Om så är fallet säger de Winter att ge "sulfatfritt ett försök i en vecka och se om det förändrar något för dig. Detta kan hjälpa dig att ta reda på om sulfater är det som får dig att känna dig irriterad."
