Ofta förbises är dekolletaget ett område som kräver särskild uppmärksamhet på hudvårdsfronten. "Dekolletage är området från käklinjen och nedåt nacke, bröstet till klyvningen och axlarna", förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren Mary Lupo, MD. Huden i detta område är superkänslig, så det är viktigt att behandla den med omsorg. "Det är mycket tunnare än huden i ansiktet", säger Dr Lupo. "Det finns mindre fett och mindre hudbihang (svettkörtlar, talgkörtlar)." Detta gör den mer känslig till hårda ingredienser och mer mottagliga för solskador, tillägger den styrelsecertifierade hudläkaren Dina Strachan, MD. "Vi tenderar att försumma det med avseende på solskydd", säger Dr Strachan.
träffa experten
- Mary Lupo, MD är en styrelsecertifierad hudläkare i New Orleans, Louisiana.
- Dina Strachan, MD är en styrelsecertifierad hudläkare i New York City.
- Ranella Hirsch, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare i Boston.
För att säkerställa att halsområdet får ordentlig vård, lär dig vad du bör och inte bör göra för underhåll av dekolletage nedan.
Gör: Skydda mot solen
"Dekolletaget får nästan lika mycket sol som ansiktet, men även om människor tenderar att ta väl hand om sitt ansikte, försummar de ofta bröstet och halsen", säger styrelsecertifierad hudläkare Ranella Hirsch, MD. "Det är en dödlägespresent av solskador på en observant derm." Se alltid till att applicera (och återanvända) solskyddsmedel på detta område. Sikta på en SPF på minst 30.
Getty bilder
Gör det inte: Använd intensiva ingredienser
Eftersom huden på dekolletaget är så tunn kan retinoider och syror du använder i ansiktet vara för intensiva. "På grund av det mindre antalet talgkörtlar på dekolletaget kan du inte vara lika aggressiv mot dina aktiva som på andra områden", säger Dr Hirsch. "Detta gäller särskilt för aktiva på nacken."
Du vill också vara försiktig med fysiska exfolianter. "Det är bättre att undvika scrubs och alltför hårda rengöringsmedel", säger Dr Lupo.
Gör: Återfukta regelbundet
Dekolletaget är ett område som du vill hålla återfuktat. Mjukgörande medel i fuktkrämer håller inte bara denna hud stark och frisk, utan de hjälper också till att hålla huden fyllig, vilket minskar risken för att fina linjer och rynkor sätter sig i för tidigt. Dr. Strachan noterar att en solid fuktkräm är ett nyckelsteg i alla dekolletagevårdsrutiner. Sök efter ingredienser som ceramider, som stärker hudens fuktbarriär, och peptider för att förtjocka huden. Dr Lupo rekommenderar Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Den är fylld med fuktgivande glycerin, uppstramande röda mikroalgextrakt och utjämnande peptider.
Revision HudvårdNectifirm Advanced Cream,$154.00
affärGör det inte: Side Sleep
Om förhindrande av djupa linjer är en prioritet för dig, säger Dr Lupo att avstå från att sova på din sida så mycket som möjligt. Denna position sätter tryck precis i mitten av ditt dekolletage och kan med tiden leda till en rynka som sträcker sig ner i bröstbenet och in i klyvningen.
Gör: Använd antioxidanter
Medan solskyddsmedel skyddar din hud från ultravioletta skador, skyddar antioxidanter huden från miljöpåverkande faktorer som föroreningar. Dessa angripare utsätter huden för reaktiva syrearter (ROS), som utlöser oxidativ stress som kan leda till förtida tecken på åldrande som fina linjer och hyperpigmentering. Vänd dig till skonsamma C-vitaminer, niacinamider och andra antioxidanta hudvårdande ingredienser för att hålla huden på din dekolletage frisk.
Gör det inte: Få aggressiva laserbehandlingar
Om du har att göra med crepey dekolletagehud kan lasrar vara supereffektiva för att behandla brister och förstärka kollagen för stramare, slätare hud. "Lasrar hjälper verkligen, men de måste vara skonsamma", säger Dr Lupo. Eftersom huden är så tunn och skör, "gör det huden svårare att läka efter laser eller peeling."
