En tandläkare sa till mig att det här är de två blekande tandkrämerna du behöver

Även om jag skulle vilja ha vitare tänder, kan jag helt enkelt inte hantera ytterligare ett steg i min egenvårdsrutin. Det är inte så att jag är lat (nåja, typ), det är det min skönhetsrutin är redan överväldigande och i behov av lite nedskärning; Jag har helt enkelt inte i mig att spendera 20 minuter på att bära en blekande LED-tandskydd. Därför har jag blivit allt mer intresserad av att testa en blekande tandkräm - jobba smartare, inte hårdare, eller hur? Jag kontaktade tandläkaren Dr Michael Wei, DDS, som förklarade varför han godkänner två specifika: Supersmile Professional Whitening tandkräm och Colgate Optic Tandblekning Tandkräm.

Det finns sex ingredienser du generellt bör leta efter i en blekande tandkräm, berättar han InStyle: väteperoxid, bakpulver, kiseldioxid, kalciumkarbonat, fluor och xylitol. De fyra första ingredienserna "tar bort fläckar på ytan", medan kalciumkarbonat erbjuder en bonus av "försiktigt polera tänderna också." Fluorid "hjälper till att stärka emaljen och skyddar mot håligheter," och xylitol, "hjälper till att minska plack och bakterier som kan orsaka tand missfärgning."

Först ut är Supersmile Professional Whitening tandkräm, "ett utmärkt alternativ för att bleka tänder," säger Dr Wei. "Den innehåller ingredienser som hjälper till att ta bort ytfläckar och bleka tänder." Ingredienserna han syftar på? Främst fluor och kalciumkarbonat.

För 25 USD är det relativt dyrt (för en tandkräm), men mer än 3 000 femstjärniga shoppare bekräftar Dr Weis rekommendation. En recensent beskrev deras tänder som "ljusbruna" eftersom de "rökte cigarrer i åratal och käkade kaffe som vatten." Men efter att ha slutat röker, dricker mindre kaffe och använder Supersmiles tandkräm har de "sett en skillnad" på en vecka och fläckar "småningom" förbättras med använda sig av.

Fullpackat med väteperoxid, kiseldioxid och fluor är ett mer prisvärt alternativ Colgates Optic Teeth Whitening Toothpaste — bara $13 för ett trepack. Shoppare är lika imponerade av denna tandkräm, med tanke på att den har mer än 26 000 femstjärniga betyg enbart på Amazon.

En av många mycket nöjda recensenter skrev, "Efter att ha använt [detta] i några månader, märkte tandläkaren att mina tänder hade blekta tre nyanser, jämfört med ett färgschema som fanns tillgängligt för ett par år sedan." En annan person sa att deras tänder "ser bättre ut än de har gjort på flera år" trots att de har druckit mycket kaffe. "Om jag använder en annan tandkräm kan jag se att mina tänder blir gula. Jag byter tillbaka till det här och inom ett par dagar är mina tänder ganska vita igen”, tillade de.

Gå till Amazon-butiken Supersmile Professional's Whitening Toothpaste och Colgate Optics tandblekande tandkräm.