Kan hårt vatten orsaka håravfall? Experter väger in

Att bo någonstans med hårt vatten är inte kul. Jag tillbringade större delen av mitt liv med att tro att mitt hår var en torr, trasslig och skör röra, bara för att flytta hemifrån och inse att det inte var mitt hår – det var vattnet. Hårt vatten kan resultera i mindre än gynnsamma resultat på hårfronten, men kan det också leda till håravfall? Det är en fråga som hårvårdsexperter ofta får.

"Att använda hårt vatten kan negativt påverka din hårhälsa, men det är inte direkt kopplat till håravfall", säger styrelsecertifierad hudläkare Dr Dendy Engleman. "Det kan dock göra ditt hår mer benäget att gå sönder och generellt sprödhet och torrhet eftersom det gör det mycket svårare för fukt att tränga in i håret. Med tiden, om problemet blir olöst, kan det leda till håravfall."

I USA., 85 % av landet har hårt vatten, så även om du bor någonstans med mjukare vatten, kommer du sannolikt att uppleva det när du reser. Lyckligtvis finns det massor av hårbehandlingar för hårt vatten som är utformade för att motverka dess påverkan och få liv i dina längder. Dessutom kan du installera ett speciellt duschfilter för att få ut det dåliga innan vattnet ens träffar ditt huvud.

Framöver, lär dig allt du behöver veta om att hantera hårt vatten och hårhälsa.

Vad är hårt vatten?

"Naturligtvis har vatten mineraler och anses vara mjukt eller hårt beroende på hur mycket av dessa mineraler som finns i det", förklarar Mai Hernandez, frisör och medgrundare av A | M Salong i West Hollywood. Vilka mineraler exakt? "När det gäller de faktiska mineralerna betyder det att det finns höga nivåer av kalcium och magnesium i ditt vatten, vilket kan påverka ditt hår negativt," tillägger Stefanie Lendzian, frisör och VD och grundare av NAPRIM Naturals.

När du har hårt vatten är tecknen ganska tydliga. "Om vattnet verkar grumligt och/eller om det finns mineralavlagringar på dina kranar eller duschmunstycken, är det ett tecken på hårt vatten", säger Hernandez, som arbetar med hårvårdsmärket Joico. Giles Robinson, Color Wows globala chef för utbildning och utbildning, tillägger: "Det bästa sättet att berätta är att titta på din duschvägg eller skärm; om du ser avskum är det hårt vatten som ansamlas."

Tecken på hårdvattenskada

"Ansamlingen av mineralkoncentrationer i hårt vatten kan leda till hårtorrhet, sprödhet och mindre färgstark," säger Dr Engleman. "Hår kan ofta se mer mässingsaktigt eller grönaktigt ut efter att ha duschat i hårt vatten, speciellt om du har färgat hår. Mineraluppbyggnad kan också irritera din hårbotten och orsaka rodnad, torrhet eller klåda, särskilt om du tenderar att ha känslig eller eksembenägen hud. Metallerna kan också tynga ner ditt hår, vilket får håret att se orent och mindre volym ut."

James Y Wang, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Los Angeles, delar att hårt vatten kan också leda till hårbotteninflammation. "För dem som har problem med sin hudbarriär kan det stressa huden och orsaka tillfällig håravfall", förklarar han.

"Håravfall är mycket komplicerat, och skillnaderna mellan olika former av det är nyanserade", säger Dr Wang. "Fullständig utvärdering av en hudläkare för att bedöma möjliga orsaker bör göras innan någon behandling. Även om receptfria läkemedel tillfälligt kan hjälpa hårets utseende, kommer bara en hudläkare att kunna hjälpa till att identifiera grundorsakerna till håravfallet."

Hur man behandlar hårt vattenskadat hår

Pre-schampo behandlingar

Det finns massor av metallavlägsnande pre-schampo-behandlingar som kan hjälpa till att bekämpa uppbyggnad. "Jag rekommenderar alltid Färg Wow Dream Filter ($24) till mina kunder som ett sätt att hålla deras hår perfekt", säger han. "Det är en detox före schampo som tar bort alla mineraler och metaller från ditt hår på en till tre minuter. Du kommer omedelbart att se ljusare, ljusare hår."

Klargörande schampo

"För att behandla ditt hår efter exponering för hårt vatten rekommenderar jag att du implementerar ett förtydligande schampo i din rutin en gång i veckan för att ta bort mineraluppbyggnad i hårbotten och hårsäckarna", säger Dr Engelman. Vi gjorde efterforskningen åt dig och sammanfattade 12 bästa klargörande schampon på hyllor.

Hårmasker

Både hårt vatten och behandlingar för att rikta dess effekter kan göra att håret känns torrt. Detta beror på att hårt vatten lämnar en hinna på håret som hindrar näringsämnen från att tränga in i hårstrået, och behandlingarna arbetar hårt för att ta bort avlagringar och kan göra att håret känns torrare. Hur som helst kommer ditt hår att vara i stort behov av fukt, så ta en hårmask. "Djupa konditionerande masker och oljor kan vara bra för att reparera torrt och sprött hår från hårt vatten", säger Lendzian.

Vattenfilter

Det viktigaste du kan göra är att minska din exponering för hårt vatten. Om det ligger inom din budget kan du installera en vattenavhärdare för hela huset (~$1 000) eller ett duschfilter (~$150). "Jag älskar duschfilter och rekommenderar dem absolut till familj, vänner och kunder", säger Hernandez. "Du kommer att känna och se skillnaden direkt."

Dr Engelman arbetar med Tak och rekommenderar märkets Filtrerat duschmunstycke ($150). Jag är ett stort fan av Jolie Filtered Showerhead ($165). Båda alternativen är enkla att installera och erbjuder prenumerationsplaner för filter - som måste bytas ut var tredje månad. Om du gillar ditt nuvarande duschmunstycke men fortfarande vill ha ett filter, prova AquaBliss duschfilter ($35) som skruvas fast mellan din duscharm och huvudet. Ersättningsfilter är $16.